Hypertrofická kardiomyopatia: príznaky, príčiny, liečba a prevencia Zobraziť ukážku rýchlych upozornení POVOLIŤ OZNÁMENIA Pre denné upozorneniaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu -
- Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
- Denný horoskop: 13. apríla 2021
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu Nenechajte si ujsť
- IPL 2021: Pracoval na mojom odpaľovaní potom, čo bol prehliadnutý v aukcii v roku 2018, hovorí Harshal Patel
- Sharad Pawar musí byť z nemocnice prepustený do 2 dní
- Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
- Záväzky AGR a najnovšia aukcia frekvenčného spektra môžu ovplyvniť telekomunikačný sektor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit pripomína, že s rodinou oslavuje priaznivý festival
- Rezervácie Mahindra Thar prekročia 50 000 míľnikov za pouhých šesť mesiacov
- CSBC Bihar Policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
- 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli
Cukrová trstina, cukrová trstina Výhody pre zdravie Zdravotné tajomstvá ukryté v pohári šťavy z cukrovej trstiny. BoldSky 
Poznáte niekoho iného, kto nemá rád džús z cukrovej trstiny alebo cukrovú trstinu? Je zaujímavým faktom, že India je jedným z najväčších producentov cukrovej trstiny. Vypiť pohár šťavy z cukrovej trstiny je vždy osviežujúce. Šťava z cukrovej trstiny, po hindsky tiež známa ako „ganne ka ras“, je jedným z najzdravších nápojov na konzumáciu.
Cukrová trstina je nabitá základnými živinami, ako sú sacharidy, bielkoviny a minerály, ktoré zahŕňajú fosfor, vápnik, železo, zinok a draslík. Zdravšie je pitie šťavy z cukrovej trstiny, než aby ste cukrovali.
Šťava z cukrovej trstiny je prírodný nápoj bez pridania cukru. Je to prirodzená sladkosť, ktorá vás postačí. Cukor extrahovaný zo šťavy z cukrovej trstiny pozostáva z 15 kalórií, takže je veľmi dobrý pre tých, ktorí si držia svoju váhu na uzde.
Šťava z cukrovej trstiny sa skladá zo sacharózy, fruktózy a mnohých ďalších odrôd glukózy s celkovým obsahom 13 gramov vlákniny, ktorá je nevyhnutná na vykonávanie mnohých telesných funkcií. Čítajte ďalej a dozviete sa o 10 výhodách šťavy z cukrovej trstiny, ktoré mnohými spôsobmi zlepšia vaše zdravie.
1. Znižuje hladinu cholesterolu
Pitie šťavy z cukrovej trstiny môže pomôcť znížiť hladinu cholesterolu - LDL cholesterolu - a triglyceridov, ktoré chránia srdce a predchádzajú kardiovaskulárnym chorobám.
2. Silnejšie kosti a zuby
Po žuvaní cukrovej trstiny sú ďasná oveľa silnejšie. Je tiež bohatý na vápnik, ktorý pomáha pri vývoji silnejších kostí a zubov.
3. Pomáha liečiť akné
Môže to znieť zvláštne, ale je pravda, že šťava z cukrovej trstiny pomáha zbaviť sa akné. Obsahuje alfa-hydroxykyseliny (AHA), ktoré zvyšujú vývoj bielych krviniek. Ak sa konzumuje pravidelne, odstráni toxíny z tela a vyčistí kožné zápaly a infekcie.
4. Odstraňuje zápach z úst
Máte zlý dych? Začnite piť šťavu z cukrovej trstiny, ktorá odstráni nepríjemný zápach z úst. Je to bohatý zdroj minerálov, ktorý pomáha pri vytváraní zubnej skloviny. Šťava z cukrovej trstiny tiež zohráva rozhodujúcu úlohu pri posilňovaní zubov a ich udržiavaní v zdraví.
5. Posilňuje imunitný systém
Šťava z cukrovej trstiny je bohatá na antioxidanty, ktoré bojujú proti infekciám a tiež udržiavajú imunitný systém silnejší. Chráni tiež pečeň pred všetkými druhmi infekcií, ako je žltačka. Pitie džúsu doplní vaše telo stratenými živinami a bielkovinami, ktoré sú potrebné na rýchlu opravu tela.
Úžasný liek na šťavu z cukrovej trstiny na zlepšenie imunitného systému
6. Okamžitá dávka energie
Šťava z cukrovej trstiny okamžite posilňuje energiu a to je jeden z dôvodov, prečo ju ľudia počas leta pijú. Pitie džúsu je najlepší spôsob, ako sa nabiť energiou a vyhnúť sa dehydratácii.
7. Pomáha telu bojovať proti rakovine
Áno, čítate to dobre! Šťava z cukrovej trstiny obsahuje zásadité vlastnosti vďaka vápniku, horčíku, draslíku, železu a mangánu. Vďaka svojej prítomnosti flavonoidov šťava z cukrovej trstiny odvracia rakovinové bunky, ako sú napríklad tie, ktoré môžu spôsobiť rakovinu prsníka a prostaty.
8. Pomáha pri liečbe cukrovky
Šťava z cukrovej trstiny je veľmi dobrá pre diabetických pacientov bez ohľadu na to, koľko je sladká. Obsahuje nízky glykemický index a prírodné cukry, ktoré bránia zvyšovaniu hladiny cukru v krvi u diabetických pacientov.
9. Znižuje bolesť spojenú s infekciami močových ciest a pohlavnými chorobami
Ak neustále trpíte infekciami močových ciest, obličkovými kameňmi a pohlavne prenosnými chorobami, môžete si zriediť šťavu z cukrovej trstiny, limetkovú šťavu a kokosovú vodu. Pitie tejto zmesi každý deň vás zbaví týchto chorôb.
10. Pomáha pri správnom trávení
Každý, kto trpí tráviacimi problémami, by mal zvážiť pitie šťavy z cukrovej trstiny každý deň. Laxatívne vlastnosti šťavy liečia zápaly v čreve a zbavujú vás zápchy, nadúvania a kŕčov. Šťava z cukrovej trstiny tiež pozostáva z draslíka, ktorý vyrovnáva hladinu pH v žalúdku.
