10 spôsobov, ako zabrániť žltačke

Nenechajte si ujsť

Domov Zdravie Wellness Wellness oi-Asha By Asha Das | Zverejnené: Streda, 24. júna 2015, 1:04 [IST]

Žltačka nie je choroba, ale klinický príznak, ktorý naznačuje prítomnosť nejakého základného zdravotného problému. Žltačka je žlté sfarbenie, ktoré predstavuje zvýšené množstvo bilirubínu v sére.

Dôvod žltačky sa môže líšiť od mierneho poškodenia pečeňových buniek po hemolýzu. Jedinou rozumnou vecou, ​​ktorú musíte urobiť, je ubezpečiť sa, že liečite skôr príčinu ako problém.



Fakty za žltačkou u novorodencov



Niekoľko problémov, ktoré spôsobujú žltačku, je liečiteľné. Žltačka novorodenca spôsobená nekompatibilitou krvných skupín ABO sa dá vyliečiť sama. Zároveň existujú stavy ako cirhóza a chronická hepatitída, ktoré spôsobujú trvalú a opakujúcu sa žltačku.

Poznať rôzne dôvody žltačky je dôležité, aby ste podnikli potrebné kroky na jej zabránenie. Hlavným dôvodom žltačky je infekcia hepatitídou, zvyčajne hepatitída A.



Zvyčajne sa šíria kontaminovanými potravinami a vodou. Zvýšený príjem alkoholu, nesprávne užívanie liekov, nadmerné zaťaženie pečeňových buniek pri metabolizovaní toxických chemikálií atď. Môžu z dlhodobého hľadiska spôsobiť vážne problémy s pečeňou. Je preto dôležité prijať nevyhnutné opatrenia na predchádzanie žltačke.

Najlepšie jedlá na rýchlu liečbu žltačky

Zakaždým, keď dôjde k epizóde žltačky, vaša pečeň ju zaberá najviac a je slabšia. Existuje veľa spôsobov, ako žltačke predchádzať. Je lepšie zvoliť prirodzené cesty, aby ste zabránili žltačke, pretože poskytujú úplnú ochranu a podporu vašej pečeni.



Ďalej je uvedených 10 spôsobov, ako zabrániť žltačke.

Pole

Očkovanie

Posledné štúdie a vedci preukázali, že na prevenciu žltačky je možné použiť vakcíny. Mnoho programov sa uskutočňuje tak, aby sa tieto lieky dostali k čo najväčšiemu počtu ľudí.

Pole

Vyhýbajte sa alkoholu

Konzumácia alkoholu je ako posun k pomalej smrti, pretože to ovplyvní pečeň. Zníženie príjmu alkoholu je jedným z liekov na prevenciu žltačky.

Pole

Zdravý cholesterol

Obezita a žltačka sú vzájomne prepojené. Mastné jedlá zvyšujú hladinu LDL a zvyšujú riziko tukovej pečene a poškodenia pečene.

Pole

Zdravá a vyvážená strava

Ak uvažujete o tom, ako predchádzať žltačke, sústreďte sa na zdravú a vyváženú stravu. Jedným z najlepších spôsobov, ako udržať pečeň zdravú, je zabezpečiť, aby ste sa stravovali zdravo.

Pole

Správne slnečné svetlo

Fototerapia je najdôležitejšou liečbou žltačky, najmä novorodeneckej žltačky.

om gan ganpataye namo namah v hindčine
Pole

Vyhýbajte sa zbytočným drogám

Lieky vždy užívajte po konzultácii s lekárom. Pečeňové bunky podstúpia ďalšie stresy pre metabolizáciu liekov, čo môže mať za následok žltačku.

Pole

Vyhýbajte sa niektorým potravinám

Mali by ste sa vyhýbať jedlám ako káva, červené papriky, tabak, ostré korenie a čaj. Ako spôsoby prevencie žltačky sa budete musieť vyhýbať všetkým potravinám, ktoré obsahujú tieto prvky.

Pole

Hygiena

Osobná hygiena a hygiena životného prostredia je ďalšou dôležitou vecou, ​​ktorá vám pomôže predchádzať žltačke. Vyhýbajte sa tiež kontaminovaným potravinám a vode.

Pole

Osobné preventívne opatrenia

Toto je dôležitá technika prevencie žltačky. Vyhýbajte sa zdieľaniu tanierov, lyžičiek, obliekania, česania atď. S osobou postihnutou hepatitídou.

Pole

Umývanie rúk

Pred užitím jedla alebo vody si dobre umyte ruky. Pamätajte na to najmä po použití verejnej toalety. Kliky na dverách a kohútiky na verejných toaletách majú tendenciu prenášať najviac pôvodcov chorôb.