Just In
- Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu
- Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
- Denný horoskop: 13. apríla 2021
Nenechajte si ujsť
- IPL 2021: Pracoval na mojom odpaľovaní po prehliadke v aukcii v roku 2018, hovorí Harshal Patel
- Sharad Pawar má byť z nemocnice prepustený do 2 dní
- Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
- Záväzky AGR a najnovšia aukcia frekvenčného spektra môžu ovplyvniť telekomunikačný sektor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit pripomína, že s rodinou oslavuje priaznivý festival
- Rezervácie Mahindra Thar prekročia 50 000 míľnikov za pouhých šesť mesiacov
- CSBC Bihar policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
- 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli
Horúčka je prirodzenou reakciou na patogénne baktérie, vírusy alebo cudzie telesá. Keď sa tieto mikróby dostanú do nášho tela, imunitný systém reaguje zvýšením telesnej teploty, aby bolo prostredie menej priaznivé pre baktérie alebo mikróby.
Horúčka sa môže vyskytnúť aj ako príznak niektorých zdravotných stavov, ako sú autoimunitné poruchy, infekcie alebo zápalové ochorenia. U ľudí sú bežné aj horúčky spôsobené nehygienickým životným štýlom alebo zmenou počasia.
Existuje veľa bezpečných a účinných domácich liekov na liečbu horúčky bez liekov. Určite sa pýtate, prečo si robiť všetky také problémy, keď tabletka dokáže túto prácu? Konzumácia antibiotík často vedie k tomu, že ste im imúnni a zvyšujete každoročne potrebu silnej dávky antibiotík.
Domáce lieky sú bezpečné a účinné spôsoby, ako sa prirodzene vyrovnať s horúčkou. Prichádzajú s minimálnymi alebo žiadnymi vedľajšími účinkami a poskytujú vám dlhodobú imunitu proti patogénom. Skôr ako začnete s antibiotikami, vyskúšajte tieto úžasné prírodné domáce lieky na horúčku.
1. Cesnak
Cesnak pomáha znižovať horúčku uľahčením potenia a znižovaním teploty tela. Drvený surový cesnak produkuje zlúčeninu zvanú alicín, ktorá má antibakteriálne, protiplesňové a antivírusové vlastnosti. Môže pomôcť zabiť patogény zodpovedné za vznik horúčky. [1]
Čo robiť: Pripravte si cesnakový čaj mletím strúčika cesnaku a pridaním do pol šálky horúcej vody. Potom zmes preceďte a vypite dvakrát denne. Môžete tiež rozdrviť dva strúčiky cesnaku, pridať ich k dvom lyžiciam olivového oleja a naniesť na chodidlo každého chodidla.
2. Kurkuma
Kurkuma je tiež účinný domáci liek na liečbu horúčky. Je nabitý antivírusovými, antibakteriálnymi, protiplesňovými a antioxidačnými vlastnosťami. Kurkumín v kurkume má protizápalové vlastnosti, ktoré pôsobia ako zázrak pred infekciami spôsobenými horúčkou. [dva]
Čo robiť: Asi pol čajovej lyžičky kurkumy a štvrtinu čajovej lyžičky čierneho korenia zmiešajte s horúcim mliekom. Pite zmes najmenej dvakrát denne.
3. Bazalka
Listy bazalky sú účinným domácim liekom na zníženie horúčky. Listy majú silné antimikrobiálne a protizápalové účinky, ktoré liečia horúčku vo veľmi krátkom čase. Denná konzumácia listov bazalky tiež pomáha posilňovať imunitný systém a bojuje proti patogénom vstupujúcim do tela. [3]
Čo robiť: Asi 20 listov bazalky uvarte s lyžičkou drveného zázvoru. Zmes preceďte do pohára a pridajte do nej trochu medu. Pite dvakrát až trikrát denne, kým horúčka nezmizne.
4. Klinčekový olej
Klinčekový olej má antipyretický a protizápalový účinok. Antipyretický účinok pomáha znižovať telesnú teplotu vyvolanú horúčkou, zatiaľ čo protizápalový účinok pomáha znižovať bolesť spôsobenú horúčkou. [4]
Čo robiť: Pridajte niekoľko kvapiek klinčekového oleja do nosných olejov, ako je kokosový / mandľový olej, a masírujte telo. Olej môžete tiež inhalovať pridaním niekoľkých kvapiek do vankúša.
5. Zlato
Antioxidanty a antimikrobiálne vlastnosti medu pomáhajú okamžite liečiť horúčku. Výskum ukazuje, že med účinne tlmí kašeľ a je vynikajúcim domácim liekom na liečbu príznakov horúčky spojených s prechladnutím a chrípkou. [5]
Čo robiť: Zmiešajte okolo jednej lyžice medu s jednou lyžicou citrónovej šťavy v pohári teplej vody a pomaly ju popíjajte. Môžete tiež skonzumovať asi dve čajové lyžičky medu každý deň pred spaním.
6. Hrozienka
Hrozienka sú tiež účinným domácim liekom na liečbu horúčky. Sú nabité fenolickými fytonutrientami, ktoré majú antibakteriálne a antioxidačné vlastnosti. Hrozienka sú báječné a zdravé občerstvenie, ktoré sa dá jesť surové aj ako jedlo.
Čo robiť: Namočte asi 20 - 25 hrozienok do pol šálky vody, kým nezmäknú. Namočené hrozienka rozdrvte a tekutinu preceďte. Do zmesi pridáme limetkovú šťavu. Konzumujte ho dvakrát denne.
7. Semená Carom
Semená karambolu, tiež známe ako ajwain, sa široko používajú pre svoju febrifugálnu a antipyretickú aktivitu. Tieto vlastnosti pomáhajú pri liečbe horúčky, najmä brušného týfusu. Semená Carom majú tiež antimikrobiálnu vlastnosť, ktorá pomáha ničiť patogény zodpovedné za vznik stavu. [6]
Čo robiť: Vezmite asi polievkovú lyžicu semena karamelu a pridajte do vriacej vody. Znížte plameň a nechajte ho chvíľu strmý. Preceďte a pite aspoň dvakrát denne.
8. Ďumbier
Ďumbier je známa bylina známa svojimi antibakteriálnymi a antivírusovými vlastnosťami na liečbu horúčky. Zlúčenina zvaná ajoén prítomná v zázvore pomáha pri kontrole bakteriálnych a vírusových infekcií. Ďumbier tiež pomáha znižovať telesné teplo a horúčku. [7]
Čo robiť: Nastrúhajte okolo centimetra čerstvého zázvoru a pridajte ho do pol šálky vriacej vody. Pridajte asi dve lyžice citrónovej šťavy a lyžicu medu a skonzumujte.
9. Jablčný ocot
Jablčný ocot (ACV) pomáha rýchlo znižovať horúčku. Kyselina prítomná v octe odvádza teplo z pokožky a znižuje telesnú teplotu, ktorá sa zvyšuje počas horúčky. ACV je tiež bohatý na niekoľko minerálov, ktoré pomáhajú počas horúčky doplňovať stratené živiny z tela.
Čo robiť: Jablčný ocot sa môže používať zvonka aj zvnútra. Externe môžete pol šálky octu rozmiešať vo vlažnej vode do kúpeľa a máčať asi 10 minút. Na vnútorné použitie zmiešajte dve čajové lyžičky jablčného octu a jednu polievkovú lyžicu medu v pohári vlažnej vody a konzumujte ho 2 - 3 krát denne.
10. Škorica
Škorica je prírodné antibiotikum. Toto hrejivé korenie môže pomôcť pri liečbe horúčky, pri upokojujúcich bolestiach hrdla a pri liečbe kašľa a nachladnutia. Škorica je ďalšia chutná korenina, ktorá sa skladá z antibakteriálnych, protiplesňových a antivírusových vlastností.
Čo robiť: Zmiešajte jednu lyžicu medu s pol čajovou lyžičkou čerstvo namletej škorice a dajte si ju trikrát denne. Môžete si tiež pripraviť škoricový čaj a piť trikrát denne.
11. Čierny korenie
Čierne korenie má niekoľko terapeutických vlastností a liečenie horúčky je jednou z nich. Toto korenie je dobré na zvýšenie imunity vďaka prítomnosti vitamínu C. Je tiež nabité antibiotikami a má vlastnosti znižujúce horúčku. [8]
Čo robiť: Do teplej šálky vody pridajte pol čajovej lyžičky čierneho korenia spolu s medom a konzumujte ich najmenej trikrát denne.
12. Nočná jazmína
Nočný jazmín je účinný prírodný prostriedok na liečbu horúčky. Listy kvitnúcej rastliny majú silné antivírusové vlastnosti, ktoré môžu pomôcť v boji proti baktériám a vírusom.
Čo robiť: Rozdrvte okolo 5-8 listov nočného jazmínu a extrahujte šťavu. Konzumujte ho s lyžičkou medu.
13. mäta pieporná
Mäta má chladivé a upokojujúce vlastnosti. Po nanesení na pokožku otvorí kožné póry a umožní úniku tepla, čím sa zníži vysoká teplota. Mätový čaj je prospešný aj pri upchatí nosa a ďalších príznakoch súvisiacich s horúčkou
Čo robiť: Do šálky horúcej vody pridajte jednu lyžicu rozdrvených listov mäty. Nechajte zmes lúhovať 10 minút. Preceďte a pridajte do nej med a doprajte si mätový čaj. Počas horúčky môžete tiež mätový olej nanášať na celé telo.
14. Santalové drevo
Santalové drevo má chladiace a terapeutické vlastnosti. Pomáha nielen znižovať horúčku, ale môže tiež zmierniť zápal a poskytnúť upokojujúci účinok.
Čo robiť: Vytvorte hustú pastu zmiešaním pol čajovej lyžičky prášku santalového dreva s malým množstvom vody. Pastu nanášajte na čelo, kým horúčka nepretrváva. Toto opakujte niekoľkokrát za deň.
15. Zelený čaj
Zelený čaj má nespočetné množstvo zdravotných výhod. Polyfenoly a flavonoidy prítomné v zelenom čaji posilňujú imunitný systém a pomáhajú bojovať proti infekčným agensom. [9]
Čo robiť: Vrecúško zeleného čaju ponorte do šálky vriacej vody a vychutnajte si ho s lyžičkou medu.
16. Cibuľa
Cibuľa sa odpradávna používala na liečbu chronickej horúčky. Nielen, že zmierňuje horúčku, ale tiež zmierňuje bolesti tela spôsobené stavom.
Čo robiť: Pripravte si cibuľovú šťavu zomletím cibule a šťavu vypite v malom množstve. Je to jeden z najbezpečnejších a najzdravších liekov na liečbu chladu a horúčky u dojčiat.
17. Citrón
Antibakteriálne vlastnosti citrónu môžu pomôcť v boji proti horúčkovým infekciám. Vitamín C prítomný v citróne pomáha pri posilňovaní imunitného systému.
Čo robiť: Pridajte pol lyžice citrónovej šťavy do jednej šálky teplej vody. Necháme zovrieť. Namočte do nej uterák. Poriadne ho vyžmýkajte a postavte na nohy. To pomáha znižovať telesnú teplotu. Citrónový čaj môžete tiež konzumovať denne.
18. Kokosový olej
Kokosový olej sa používa na niekoľko účelov, z ktorých jeden poskytuje rýchlejšiu úľavu od horúčky. Tento olej obsahuje vysoké množstvo kyseliny laurovej, ktorá pomáha rozpúšťať lipidový obal okolo vírusu a odvádza ho z tela. [10]
Čo robiť: Pridajte do jedla asi 5 - 6 lyžíc kokosového oleja alebo ho zmiešajte s horúcim čajom a pite dvakrát denne.
19. Senovka grécka
Je známe, že pískavica grécka redukuje vatu a kaphu. Konzumácia čaju z pískavice podporuje potenie počas horúčky a pomáha znižovať telesnú teplotu. Pískavica grécka je tiež nabitá vitamínom C a K, ktoré zvyšujú imunitu a môžu zabrániť opakovaným horúčkam.
Čo robiť: Do teplej šálky vody pridajte pískavicu grécku spolu s citrónovou šťavou, medom a zázvorom. Konzumujte ho 2 - 3 krát denne.
20. Vezmi
Neem je silná liečivá rastlina, ktorá vďaka svojej antibakteriálnej aktivite môže pomôcť v boji proti vírusu chrípky. Antioxidačné vlastnosti neemu tiež zvyšujú imunitný systém. [jedenásť]
Čo robiť: Pripravte si čaj pridaním asi 5 - 6 listov neemu vo vode a povarením. Dajte si to dvakrát denne. Vdychovanie pary z čaju tiež pomáha odstraňovať preťaženie a hlien a znižuje frekvenciu kýchania a výtoku z nosa.
21. Oregano
Oregano je silná bylina, ktorá môže pomôcť pri liečbe horúčky. Jeho antibakteriálne, antioxidačné a protiplesňové vlastnosti stačia na potlačenie chrípky zodpovednej za vznik horúčky. Oregano sa môže použiť aj na zmiernenie kongescií pľúc alebo dýchacích ciest.
Čo robiť: Pridajte jednu čajovú lyžičku sušeného oregana do vriacej vody a zmes nechajte stáť 10 minút. Podľa chuti pridajte med. Zmes pite dvakrát denne.
Časté časté otázky
1. Aký je najrýchlejší spôsob liečby horúčky?
Horúčka sa pozná podľa vysokej telesnej teploty. Najlepším spôsobom, ako znížiť telesnú teplotu, je preto mať veci, ktoré uľahčujú potenie, ako sú semená cesnaku a senovky gréckej. Aplikácia studeného obkladu alebo santalového dreva na telo tiež pomáha znižovať horúčku.
2. Ako spôsobíte horúčku?
Pitie vody alebo tekutín v prístupe a aplikácia studených vecí pomáhajú rýchlo znížiť horúčku.
3. Aké potraviny znižujú horúčku?
Je známe, že horúčku znižujú najmä jedlá ako slepačia polievka, citrusové plody a bylinkové čaje. Pomáhajú tiež posilňovať imunitný systém a bojovať proti patogénom, ktoré spôsobujú horúčku.
4. Sú banány dobré na horúčku?
Banán sa považuje za studené jedlo, ktoré pomáha znižovať telesnú teplotu počas horúčky. Používa sa ako tradičný liek na celom svete na zníženie horúčky.
5. Môžem jesť varené vajce v horúčke?
Varené vajcia sú obohatené o viac výživných látok, ako sú bielkoviny, vitamíny a minerál zinok. Pomáhajú zvyšovať imunitu a dodávajú silu počas horúčky. Počas horúčky sa vyvarujte konzumácie surových alebo napoly uvarených vajec.