Počas rušného rána máme šťastie, ak sa nám cestou z dverí podarí chytiť granola bar. Zostávajú tak mizerné dva dni v týždni, aby sme si skutočne vychutnali naše obľúbené jedlo, raňajky. Našťastie sme našli riešenie tohto problému: brinner (alebo, viete, raňajky na večeru). Jedlá na raňajky sú zvyčajne rýchle na prípravu, sú celkom zdravé (keďže vás majú načerpať na ďalší deň) a TBH, zaregistrujeme sa do akéhokoľvek plánu, ktorý zahŕňa konzumáciu väčšieho množstva slaniny. Tu je 32 nápadov na raňajky na večeru, ktoré nakopnú vašu večeru na obrubník.
SÚVISIACE: 23 východných raňajkových receptov pre vystresovaných ľudí
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
1. Stredomorská Frittata v pomalom sporáku
Nasledovali by sme dobrý recept „nastav a zabudni“ až na koniec sveta. Tento je už nabitý množstvom zeleniny, no neuškodil by ani chrumkavý šalát.
Získajte recept
Daj mi rúru
2. Jednoduché raňajkové tacos
Tieto sa spoja za menej ako 30 minút a každý z vašej vyberavej rodiny si môže hodiť svoje obľúbené polevy. V podstate sú darom z nebies na týždennú večeru.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell3. Francúzsky toast v nedeľu ráno
Priame sacharidy a cukor nie sú našou obvyklou večerou M.O., ale niektoré dni (pri pohľade na teba, pondelok) si to jednoducho vyžadujú. Pridajte časť ovocia a jogurt, aby ste získali trochu cnosti, ak musíte.
Získajte recept
Definovaný pokrm4. Chicken Ranch Raňajky Hash
Toto je už akýsi hybrid raňajok a večere. So všetkou tou lahodnou slaninou, kuracím mäsom, špenátom a krémovým rančovým dresingom by sme to s radosťou jedli kedykoľvek počas dňa. Bonus: Je vhodný pre Whole30 aj Paleo.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
5. Pór, kel a kozí syr
Strata je v podstate len vymyslené slovo pre kastról na raňajky. Vykopávame ho na večeru pod jedným alebo druhým názvom, pretože si ho môžeme zostaviť predtým, ako pôjdeme do práce, a keď sa vrátime domov, stačí ho strčiť do rúry.
Získajte recept
Štipka Yumu6. Raňajky Enchiladas
Milujeme raňajky a milujeme enchiladas, tak čo by sa mohlo pokaziť? Títo chlapi sú plnené miešanými vajcami, mletým morčacím mäsom a pečenými zemiakmi a potom sú poliate pikantnou omáčkou poblano a my sme tu pre to všetko.
Amy Neunsinger / Magnolia Table7. Špargľa Joanny Gaines a Fontina Quiche
Tento recept je tak všestranný, ako sa len dá. Je báječný s ovocným šalátom na neskoré raňajky alebo so zeleným šalátom na večeru. Je to tiež dostatočne elegantné do spoločnosti, ale dosť jednoduché na to, aby sa dali dokopy cez týždeň (chváľte koláčovú kôru z obchodu!). ešte raz, Joanna Gainesová nemôže urobiť chybu.
Získajte recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
8. Posuvníky na raňajky
Sme toho názoru, že všetko je lepšie v miniatúrnej forme – vrátane sendvičov. Tieto rozkošné malé kúsky sú plnené vajíčkami, klobásou a syrom čedar a zaručene urobia večeru ešte zábavnejšou.
Získajte recept
Dva hrášky a ich pod9. Špenátový a artičokový vaječný kastról
Zničili sme viac večerí, ako sme ochotní priznať, tým, že sme si počas kokteilovej hodiny dopriali špenát a artičoky. Vďaka bohu za Máriu Lichtovú, ktorá premenila všetko to krémové, syrové kúzlo na hlavnú udalosť.
Emily Morganová10. Apple Blinchiki (ruské palacinky)
Palacinky sú samé osebe chutné, ale s inteligentnou prísadou strúhaného jablka do cesta sa stanú výdatným jedlom, ktoré je príliš dobré na to, aby sa podávalo len na raňajky.
Získajte recept
SÚVISIACE: 31 nápadov na raňajky na cesty pre rušné rána
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell11. Vaflový raňajkový sendvič s chorizom
Nie sme si istí, prečo nás nikdy predtým nenapadlo vymeniť chlieb za vafle v našich sendvičoch, ale nikdy sa nevrátime. Tento používa pikantné syrové vafle, pikantné chorizo a tekuté vajíčko.
Získajte recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell12. Červená Shakshuka
Hovorte o pôsobivom stredisku. Toto izraelské jedlo je plné produktov – ako je cesnak, červená paprika a drvené paradajky – a tiež čerstvé bylinky. Hviezdou sú však tekuté vajíčka, do ktorých sa prosí namáčanie s kúskom chrumkavého chleba.
Získajte recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell13. Raňajky Pizza
Boli by sme dosť naladení, keby bola každá noc pizza večer . Ale posypať cesto slaninou, vajcami a cherry paradajkami je skvelý spôsob, ako veci len trochu premiešať.
Získajte recept
Moderné vlastné14. Raňajky burritos
Zábavný fakt: Raňajky burritos sú úžasné na prípravu jedla. Všetky ingrediencie uvarte, zostavte a zabaľte do fólie a potom ich vložte do rúry, keď budete pripravení jesť. Je to hlavný záchranca na skoré rána, ale odporúčame ho aj počas rušných týždňov.
Kristin Perers/Round Ours15. Vajcia na panvici a chorizo
Toto jedlo kontroluje všetky naše boxy bez ohľadu na dennú dobu. Dá sa dokopy za 30 minút, používa len jednu panvicu a je preplnená všetkými našimi obľúbenými vecami (tekuté vajíčka, chorizo, pikantné paradajky a posýpka feta syra). Prihláste nás.
Získajte recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell16. Palacinkové tacos so syrom a slaninou
Všetci, ktorí si na raňajky nikdy nevedia vybrať medzi sladkým a slaným, toto je pre vás. Neváhajte a pripravte palacinky vopred (alebo použite kúpené v obchode), aby sa večera dostala na stôl ešte rýchlejšie.
Získajte recept
Cotter Crunch17. Slaná ovsená kaša v pomalom sporáku s chrumkavou slaninou
Zabudnite na hnedý cukor, čokoládové lupienky a čerstvé ovocie – už ste vyskúšali slané ovsené vločky? Toto má vďaka cesnaku, bylinkám a všetkému parmezánu bližšie k rizotu ako k sladkým veciam, na ktoré ste zvyknutí. Navrch si dáme extra slaninu a avokádo, prosím.
Zdravý18. Raňajky Caprese s vajíčkami uvarenými namäkko
Nie je to jednoduchšie ako 15-minútový nálev z piatich ingrediencií. Ak potrebujete pomoc peeling vajce uvarené namäkko, počas varenia pridajte do hrnca lyžicu sódy bikarbóny.
Získajte recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell19. Huevos Rancheros
Vyprážané fazule sa môžu zdať ako prísada vyhradená pre Taco noc, ale v skutočnosti sú hviezdnym spôsobom, ako začať (alebo ukončiť) deň. Ich vysoký obsah bielkovín (plus obsah vajec) vás určite zasýti na dlhú dobu.
Získajte recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell20. Kastról na raňajky v pomalom hrnci
Vysypte mrazené oriešky a syr do Crock-Pot, aby ste vytvorili základ pre kastról. Potom už len pridajte ostatné ingrediencie, nastavte a zabudnite na to až do večera.
Získajte recept
Polovica upečená úroda21. Nočné vafle so šľahaným Meyer citrónovým krémom a jahodami
Ráno vyšľahajte droždie a nechajte ho odležať, kým sa večer nevrátite domov. Potom pripravte štvorzložkovú šľahačku, kým sa vaflovač predhreje. Je to také dobré, možno sa už nikdy na sirup nepozeráte rovnako.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell22. Miska na raňajky s vajíčkami a zeleninou
Tekuté vajíčka robia *všetko* lepšie, vrátane čerstvej rukoly, pečeného Bruselu a jemných sladkých zemiakov. Tvrdo prepadnete aj dvojzložkovej harissa vinaigrette (pozor, tú si budete chcieť dať na všetko).
Získajte recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell23. Mini španielska tortilla s cuketou
Toto je práca pre vašu mini liatinovú panvicu. Predstavte si túto jednorazovú krásku ako obrovskú omeletu naplnenú zemiakmi, cuketou a syrom Manchego.
Získajte recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell24. Quiche s bezlepkovou kôrkou zo sladkých zemiakov
Bez múky, bez problémov. Zahoďte koláčovú kôru z obchodu pre sladké zemiaky nakrájané na tenké plátky, ktoré neobsahujú lepok a vytvárajú elegantný a lahodný konečný produkt.
Získajte recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell25. Placky na plechu s broskyňami a jahodami
No nie sú pekné? Budú vyzerať ešte lepšie, keď si uvedomíte, že nebudete musieť prevracať (a budete mať len jednu špinavú panvicu na čistenie po večeri).
Získajte recept
Dva hrášky a ich pod26. Anglické muffinové raňajkové pizze
Máme pocit, že vaše deti budú viac než ochotné pomôcť pri ich montáži.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell27. Vajcia na jednej panvici so špargľou a paradajkami
Šesť ingrediencií + 30 minút + váš spoľahlivý plech na pečenie = najjednoduchšia a najvýživnejšia večera, akú ste kedy robili. Jedna porcia sa môže pochváliť iba 158 kalóriami a neuveriteľnými 11 gramami bielkovín. Pokojne to urobte výdatnejšie s prílohou bielej ryže.
Získajte recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell28. Zelená Shakshuka
Ak máte radi O.G., potrebujete toto pikantné prevedenie čo najskôr na svojom stole. Táto verzia zamieňa paradajky za špenát, jalapeňo a množstvo byliniek.
Získajte recept
Sladký hrášok a šafran29. Juhozápadné miešanie tofu a raňajkové sladké zemiaky
Vajcia sú bez debaty...pokiaľ nie ste vegán. Nahraďte toto jednoduché tofu strúhanka, ktorá je uvarená s červenou cibuľou, paprikou, špargľou a množstvom korenia.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell30. Vajcia na plechu s údeným lososom, smotanovým syrom a kôprom
Stačí zostaviť, upiecť a zhltnúť. Podávajte plátok s toastom a zeleným šalátom alebo namiesto toho prejdite do režimu plných raňajok a položte plátok na bagel.
Získajte recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell31. Raňajky Nachos
Mrazené vafle nikdy nevyzerali tak prvotriedne. Spomenuli sme, že táto hlavná stránka, ktorá stojí za Insta, sa dá dokopy len za 25 minút?
Získajte recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell32. Obrovská škoricová rolka
Oh, tak to bolo že druh dňa? Máme len opravu. Majte tento upokojujúci prostriedok na dušu (a niekoľko rúrok z cesta na polmesiac) v zadnom vrecku, aby ste ho mohli vybičovať na večery, keď ani nemôžete.
Získajte recept
SÚVISIACE: 62 najlepších raňajkových receptov v celom vesmíre