34 zvyšných receptov na grilované kuracie mäso, vďaka ktorým sú týždenné večere hračkou

Najlepšie Mená Pre Deti

Podlaha:

Dátum Narodenia:

Odoslať

Pošlite Mi E -Mailom Zobraziť Na Webe

Pokiaľ ide o to, ako dostať večeru na stôl tak rýchlo, ako je to v ľudských silách, pravdepodobne neexistuje lepšia skratka na urýchlenie vecí, ako grilované kuracie mäso . Je predvarená, cenovo dostupná, trvácna a dá sa premeniť na množstvo týždenných lahôdok, od polievky až po enchiladas. V prípade, že by ste potrebovali nejaké inspo, tu je 34 zvyšných receptov na grilované kuracie mäso, ktoré si môžete pripraviť kedykoľvek, keď budete mať chuť na rýchle jedlo bez rúk.

SÚVISIACE: Ako zohriať grilované kurča pre dokonalú skratku varenia

1. Smažte kuracie mäso a hrášok

Kto vedel, že tento 20-minútový klenot môže naraziť na stôl ešte rýchlejšie? Vymeňte vykostené kuracie prsia bez kože za strúhané kuracie prsia; restovanie so zeleninou a sójovou omáčkou Sriracha tomu dodá všetku chuť, ktorú potrebuje.

Získajte recept

2. Zelená miska s kuracím mäsom, citrusmi a bylinkami

Zvyšky na obed nemusia byť ponižujúce. Dodajte brokolici, špargli, špenátu a avokádu dávku bielkovín tým, že ich doplníte strúhaným kuracím mäsom. Vezmeme si extra zelený dresing bohyne, prosím.

Získajte recept

3. Pikantná citrónovo-zázvorová kuracia polievka

Zažeňte smrkanie týmto voňavým posilňovačom imunity. Ešte lepšie je, ak použijete grilované kurča namiesto celého surového kurčaťa, čo vám ušetrí takmer hodinu čakania.

Získajte recept

4. Zelené kuracie Enchiladas

Nielenže tieto enchilady spotrebujú vaše zvyšky kurčaťa, ale vďaka pridaným konzervovaným kukuričným zrnám a zeleným chilli papričky vám uvoľnia aj nejaké miesto vo vašej špajzi. Najťažším krokom tohto receptu je čakanie, kým sa syr roztopí.

Získajte recept

5. Sladké zemiaky plnené byvolmi

Samozrejme, špunty sú zvyčajne prílohou. Ale tieto sú doplnené pikantným strúhaným kuracím mäsom, zelerom a mrkvou, takže sú určite dostatočne výdatné na to, aby boli hlavným chodom. Spomenuli sme, že vydržia v chladničke až päť dní?

Získajte recept

6. Grilovaná pizza s broskyňou, kuracím mäsom a ricottou

Vieme si to predstaviť už teraz: deti sa hrajú na dvore počas teplej letnej noci, zatiaľ čo vy šľaháte tento koláč, ktorý sa narodil na konzumáciu pod holým nebom. Ak máte radi tú pripálenú chuť, pokojne dajte grilované kurča na pár minút na gril.

Získajte recept

7. Thajské šalátové zábaly

Recept vyžaduje mleté ​​kuracie alebo morčacie mäso, ale výmena strúhaného kuracieho mäsa je úplne v poriadku. Tieto krásky sú aj tak o zálievkach – čo je najdôležitejšie, rýchlo nakladané uhorky a čerstvé bylinky.

Získajte recept

8. Kuracie fajitas na panvici

Keďže kura nebudete musieť variť od začiatku, tento recept na liatinovú panvicu je v podstate hotový, keď je vaša zelenina mäkká a jemne zhnednutá. Môžete dokonca úplne vynechať pečenie a namiesto toho podusiť papriku, cesnak a cibuľu na varnej doske.

Získajte recept

9. Konečná quinoa-avokádová misa

Milujeme ťa, pikantné krevety . Chutí vám úplne delikátne a varenie vám zaberie len päť minút. Takže nás neznášajte za to, že sme si dali grilované kuracie mäso, ktoré sa vôbec nemusí variť.

Získajte recept

10. Klasické plnené papriky

Prečo by sa mleté ​​hovädzie mäso malo baviť? Vymeňte jack syr za mozzarellu, aby ste dostali papriky z Tex-Mex arény na územie kuracieho Parmu.

Získajte recept

11. Morka Stromboli

Aká je náš obľúbený recept na Black Friday, ako ho spotrebovať zvyšok moriaka na Deň vďakyvzdania . Našťastie môžete tento osemzložkový davový potešovač vyšľahať kedykoľvek počas roka pomocou strúhaného kuracieho mäsa.

Získajte recept

12. Nízkosacharidové cuketové enchilady

Žiadne tortilly, ľudia – tieto malé vankúšiky z kuracieho mäsa, papriky poblano, čiernej fazule a kukurice držia pohromade polovičky cukety a prikrývka Monterey jack.

Získajte recept

13. Poke Bowls s vodným melónom

Ak chcete k tomuto vegetariánskemu hlavnému mäsu pridať mäso, zdvojnásobte zázvorovo-limetkový sójový dresing. Jednu dávku použite na prihodenie kurčaťa a druhú na zaliatie hotového šalátu, ako uznáte za vhodné.

Získajte recept

14. The Ultimate Chicken Pot Pie

Hľa, najútulnejšie jedlo, aké kedy pripravila vaša liatinová panvica. Nielenže tento recept pozitívne zahreje dušu, ale vyžaduje si aj ľahké mrazené lístkové cesto namiesto domáceho. Keď je navrchu dozlatista, je pripravený na konzumáciu.

Získajte recept

15. Pečené kuracie a hubové rizoto

Milujete krémové, syrové rizoto. Ale neustále miešanie, ktoré je potrebné na jeho vytvorenie? Nie veľmi. Táto alternatíva sa našťastie pečie v rúre na panvici alebo v holandskej rúre, takže si arborio môžete obliecť bez cvičenia paží.

Získajte recept

16. Grécky jogurtový kurací šalát plnené papriky

Na nich je napísaný piknik na dvore. Ešte lepšie je, že recept vyžaduje na začiatok krájané kurča na rožteky, takže si nevyžadujú ani sekundu varenia. Hviezdou je tu krémový, pikantný dresing vyrobený z gréckeho jogurtu namiesto majonézy.

Získajte recept

17. Buffalo Chicken Mac and Cheese

Môžete veriť svojmu obľúbenému predjedlu a pohodlie jedla sú spriaznené duše? Určite môžeme. Zippy byvolia omáčka je len ingredienciou na oživenie jemnej omáčky so syrom mozzarella. (P.S., mrholenie rančového dresingu nikdy nikomu neublížilo.)

Získajte recept

18. Grilované citrónovo-bylinkové kura a avokádový šalát

Chcete sa oholiť 45 minút z tohto receptu? Ty vieš, čo máš robiť. Marinádu môžete úplne vynechať a len zdvojnásobiť citrónovo-horčicový dresing, alebo nastrúhané kura vo vrecúšku s marinádou krátko pretrepať, než ho zohrejete na sporáku.

Získajte recept

19. Mini kuracie Shawarma

No nie sú rozkošní? Sú ešte roztomilejšie, keď si uvedomíte, koľko času ušetríte používaním grilovaného kuracieho mäsa (presnejšie 30 minút až hodinu). Marináda je dosť dôležitá, takže v nej nastrúhané mäso ešte natrite.

Získajte recept

20. Pikantné restované kura a strúhané bruselské misky

Strúhanie ružičkového kelu je to oveľa jednoduchšie, ako to znie, ale nie je to jednoduchšie, ako si kúpiť nastrúhané klíčky a kura na grile pri tom istom obchode s potravinami.

Získajte recept

21. Kuracie Tinga Tacos

Aj keď začnete s tým najobyčajnejším predvareným kuracím mäsom na Zemi, odvážna marináda na chipotle ho privedie späť k životu. Pripravte sa na štipku tepla a dymu vďaka chipotle papričkám v adobo, pečeným paradajkám a rasci.

Získajte recept

22. Byvolie kuracie zábaly s modrým syrom a zelerom

Predstavujeme vám najjednoduchšie predjedlo dňa hry všetkých čias. Nemusíte nič variť, sú oveľa menej chaotické ako byvolie krídelká a zo zvyškov je skvelý obed na ďalší deň.

Získajte recept

23. Kuracia tortilla polievka

Akákoľvek večera s chrumkavými tortillami je naším druhom predjedla. Ale nebojte sa, existuje veľa zeleniny a zdravých ingrediencií, do ktorých sa môžete zahryznúť, ako čierna fazuľa, kukurica, červená cibuľa, mrkva, hrášok a paprika poblano.

Získajte recept

24. Rodinný kurací Caesar šalát

Priznajte sa: Ste tu kvôli dresingu, domácim krutónom a všetkým parmezánom. Hlavnou úlohou kurčaťa bohatého na bielkoviny je skutočne premeniť túto stranu na jedlo. Mohli by sme vám navrhnúť urobiť dve (alebo tri) dávky dresingu, ktorý by ste mohli použiť na akýkoľvek šalát?

Získajte recept

25. Kuracie gnocchi polievka

Žuvacie vankúšiky zo zemiakových cestovín > nudné rezance. Tento neuveriteľne jednoduchý recept dokazuje, že slepačia polievka môcť buďte hodní túžby a nie len navštevovania zakaždým, keď ste chorí.

Získajte recept

26. Slow-Cooker ťahané kura

Rotisserie kurča premieňa tento recept zo sedemhodinového projektu na 30-minútové dobývanie. Zverili sme sa servírovaniu kurčaťa na mäkkých brioškových žemliach s strúhaným šalátom a krájanými paradajkami, ale pokojne ho položte na ryžu (alebo ho zjedzte priamo z hrnca).

Získajte recept

27. Avokádový kurací šalát

Kurací šalát s hroznom, vlašskými orechmi a chrumkavým majonézovým dresingom je viac ako zastaraný. S maslovým avokádom v zmesi je toto aktualizované prevedenie rovnako krémové ako pôvodné, len plné zdravých tukov a ľahké na majonéze.

Získajte recept

28. Do chrumkava pečené kuracie burritos

Zmiešať Taco utorok s týmito uber-jednoduchými handheldmi. Keďže sú mini, stále vám zostane veľa miesta v žalúdku na guac, queso, grilovanú kukuricu a čokoľvek iné, čo máte na jedálnom lístku.

Získajte recept

29. Krémová polievka s kuracím mäsom a divokou ryžou v pomalom hrnci

Úprava tohto receptu je jednoduchá. Začnite umiestnením všetkej zeleniny, divokej ryže, korenín a vývaru do Crock-Pot. Keď je ryža mäkká, pridajte strúhané kuracie mäso, soľ, korenie a hustú smotanu. Keď sa to všetko zohreje, je čas vmiešať bylinky a zhltnúť.

Získajte recept

30. 15-minútové šmýkačky na kura z Buffalo

Od tejto uspokojujúcej aplikácie vás delí sedem ingrediencií. Zdvojnásobte množstvo cheatových ingrediencií použitím kuraťa na grile *a* byvolej omáčky z obchodu, alebo si pripravte vlastnú od nuly s maslom, obľúbenou horúcou omáčkou a korením podľa vlastného výberu.

Získajte recept

31. Easy Rotisserie Chicken Ramen

Príprava takmer taká jednoduchá ako mikrovlnné rezance, na ktorých ste žili na vysokej škole, ale miliónkrát chutnejšie (a hodné Insta). Rezance sú varené v zmesi kuracieho vývaru, hovädzieho vývaru a sójovej omáčky, takže sú od začiatku slané a chutné.

Získajte recept

32. Pikantné morčacie Enchiladas s tekvicovými semienkami

Posýpka nasekaného koriandra, reďkovky nakrájané na tenké plátky a opekané nugetky môže spôsobiť, že každé jedlo bude vyzerať, ako keby ste pri jeho príprave strávili celý deň. Nikto by nikdy nehádal, že od začiatku do konca vám zabrali iba 40 minút.

Získajte recept

33. Plech na pečenie Quesadillas

Počúvajte, nemáme žiadne sťažnosti na tortilly pečené v rúre plnené strúhaným čedarom a zaváranou salsou. Ale táto quesadilla na plechu by bola oveľa plnšia s strúhaným kuracím mäsom v zmesi. Dajte kyslú smotanu, prosím.

Získajte recept

34. Crock-Pot Chicken Teriyaki

Odložte telefón a odstúpte od menu so sebou: S touto sponkou si poradíte aj sami. Ak chcete pripraviť grilované kuracie skratky, cibuľku, cesnak a zázvor poduste na sporáku v trojzložkovej omáčke teriyaki, potom pridajte do zmesi nastrúhané mäso a miešajte, kým sa nespojí.

Získajte recept

SÚVISIACE: Tajomstvo výberu najlepšieho kurčaťa na grile v obchode s potravinami

Váš Horoskop Na Zajtra

Vedieť

Pošlite Mi E -Mailom Zobraziť Na Webe