Hypertrofická kardiomyopatia: príznaky, príčiny, liečba a prevencia Zobraziť ukážku rýchlych upozornení POVOLIŤ OZNÁMENIA Pre denné upozorneniaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu -
- Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
- Denný horoskop: 13. apríla 2021
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu Nenechajte si ujsť
- BSNL odstraňuje inštalačné poplatky z dlhodobých širokopásmových pripojení
- Navrátenci z Kumbh mela môžu zhoršiť pandémiu COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com víta sezónu novou kampaňou „Cricket Machao“
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble zo súdu je preč kvôli COVID-19
- Elektrický skúter Kabira Mobility Hermes 75 bol uvedený na trh v Indii
- Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
- CSBC Bihar policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
- 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli
Indický egreš alebo amla sa používa vo všetkých druhoch ajurvédskych liekov a je známe, že prospieva ľuďom s cukrovkou, vypadávaním vlasov a tráviacimi ťažkosťami. Na liečivé účely sa používa sušené aj čerstvé ovocie amly. V bylinných prípravkoch sa v skutočnosti používajú všetky časti stromu vrátane ovocia, kvetov, semien, listov, koreňov a kôry. Napriek mnohým výhodám má nadmerná konzumácia amly niekoľko vedľajších účinkov.
Podľa ajurvédskych lekárov nemusí byť Amla bezpečná pre ľudí s určitými zdravotnými stavmi, ako sú ľudia s nízkou hladinou hemoglobínu alebo ľudia, ktorí užívajú akékoľvek antikoagulačné lieky.
Aj keď štúdie neuvádzajú žiadne toxické negatívne účinky, existujú určité mierne nežiaduce reakcie spojené s používaním amly.
Poďme sa pozrieť na vedľajšie účinky amly.
1. Zvyšuje krvácanie
2. Poškodzuje pečeň
3. Spôsobuje prekyslenie
4. Môže spôsobiť zápchu
5. Ovplyvňuje hladinu krvného tlaku
6. Môže zhoršiť chlad
7. Môže spôsobiť pálenie pri močení
8. Môže spôsobiť alergické reakcie
9. Koža môže stratiť vlhkosť
1. Zvyšuje krvácanie
Amla je bohatá na vitamín C, ktorý môže zvyšovať pružnosť krvných ciev, čím ich zjemňuje a rozširuje, čo pomáha zlepšovať krvný obeh a znižovať krvný tlak. Ale na druhej strane, ak máte poruchu krvácania alebo ak užívate antikoagulačné lieky, pri konzumácii amly buďte zvlášť opatrní a vyhýbajte sa ich veľkému množstvu.
Výskum ukázal, že amla môže znížiť agregáciu krvných doštičiek o 36 percent, čo zvyšuje riziko krvácania pri súčasnom užívaní s inými antikoagulačnými liekmi, ako je ibuprofén, heparín a aspirín.
2. Poškodzuje pečeň
Amla je vynikajúcim zdrojom antioxidantov a jej hepatoprotektívna aktivita je prospešná pri liečbe problémov s pečeňou. Ak konzumujete akýkoľvek ajurvédsky prípravok, ktorý používa amlu ako prísadu, existuje pravdepodobnosť problémov s pečeňou v dôsledku zvýšenej hladiny pečeňového enzýmu nazývaného sérový glutámový pyrohroznový transamináza (SGPT).
Samotná amla však nemôže pôsobiť škodlivo na pečeň, ale amla so zázvorom, Tinospora cordifolia a indickým kadidlom môže spôsobiť zhoršenie pečeňových funkcií u ľudí s ochorením pečene.
3. Spôsobuje prekyslenie
Obsah vitamínu C v indickom egreši prispieva k kyslej povahe ovocia. Ovocie sa kvôli detoxikácii často konzumuje na prázdny žalúdok, čo by však mohlo spôsobiť prekyslenie a podráždenie žalúdka. Toto je ďalší vedľajší účinok lieku amla.
4. Môže spôsobiť zápchu
Amla alebo indický egreš je bohatý na vlákninu, ktorá môže pomôcť pri liečbe hnačiek tým, že spôsobí pokles gastrointestinálnej motility. Ak ich však zjete v nadmernom množstve, amla vám zväčší stolicu a spevní ju. Musíte zvýšiť príjem vody konzumáciou amla džúsu alebo sušeného amla prášku s vodou, aby ste predišli zápche.
5. Dopady na hladinu krvného tlaku
Ak osoba trpí hypertenziou a poruchami obličiek, mala by sa vyhýbať konzumácii amly vo forme nálevu kvôli prítomnosti soli v náleve. Konzumácia soli zvyšuje množstvo sodíka v krvi, čo znižuje schopnosť obličiek odvádzať vodu. To má za následok vysoký krvný tlak v dôsledku nadbytočnej tekutiny a príliš veľkého tlaku na obličky.
6. Mohlo by to zhoršiť chlad
Pretože amla je prírodná chladiaca kvapalina, konzumácia samotného ovocia alebo príjem prášku amla môžu zhoršiť príznaky nachladnutia a stav ďalej zhoršiť. Amla sa môže jesť počas chladu, iba ak ju užijete vo forme triphala alebo zmiešaním prášku amla s medom. To bude fungovať ako liek na prechladnutie a kašeľ.
7. Môže spôsobiť pocit pálenia pri močení
Vysoký obsah vitamínu C v amle je určite prospešný pre zdravie, ale pri nadmernej konzumácii má aj vedľajšie účinky. Osoba môže zažiť pocit pálenia pri močení, zakalený moč a páchnuci moč v prípade, že konzumujete veľké množstvo amly.
8. Môže spôsobiť alergické reakcie
Ak ste alergický na egreš indický, môžu sa u vás vyskytnúť určité zdravotné ťažkosti, ako sú žalúdočné kŕče alebo bolesť, zvracanie, nevoľnosť, začervenanie a opuch okolo úst, svrbenie kože, bolesti hlavy, závraty, točenie hlavy a žihľavka na koži a tvári.
9. Koža by mohla stratiť svoju vlhkosť
Amla má močopudné vlastnosti, ktoré zbavujú pokožku vlhkosti. Po konzumácii amly je nevyhnutné neustále piť vodu, aby bolo vaše telo hydratované. Pri konzumácii amly začnete pociťovať sucho v krku, čo znamená, že musíte piť veľa vody.
Zdieľajte tento článok!
