Besan alebo gram múky sa už dlho používa v Indii pre svoje mnohé výhody pre pokožku a vlasy. V skutočnosti je to tradičný krása domáci liek, ktorý sa používa už od detstva ako prípravok na opálenie alebo epiláciu detských chĺpkov až do dospelosti, kedy sa používa nespočetné množstvo zábalov a peelingov s použitím besanu na riešenie problémov s krásou, od akné cez opaľovanie až po čistenie a exfoliáciu . Niet divu, že svet sa teraz prebúdza do toho, čo musíte mať krása nevyhnutná, to je gram múky . Tu vás prevedieme rôznymi spôsobmi, ktoré môžete použiť gram múky na kožu a poskytne vám recepty na balíčky a ošetrenia, ktoré si môžete pripraviť a aplikovať doma.
jeden. Čo je gramová múka?
dva. Skrášľujúce účinky Gramovej múky na pleť – Bojovník proti akné
3. Taký zosvetľovač
Štyri. Znižuje mastnotu
5. Lieči suchú pokožku
6. Pomôcka na exfoliáciu
7. Prírodný odstraňovač chĺpkov
8. Výhody gramovej múky na vlasy
9. Promótor rastu vlasov
10. Bojuje proti lupinám
Čo je gramová múka?
Gramová múka alebo besan je múka, ktorá sa získa po mletí praženého alebo surového cíceru. Táto múka je bohatá na bielkoviny, nenasýtené mastné kyseliny ako kyselina linolová a olejová, vitamíny ako riboflavín, niacín, folát a betakarotén. Je to perfektná diétna prísada pre tých, ktorí chcú držať diétu s nízkym obsahom sacharidov, vysokým obsahom bielkovín a bez lepku. Je zaujímavé, že India je najväčším producentom cíceru a nedávno bol celosvetový nedostatok hummusu (ktorý má cícer ako základnú zložku), keď úroveň produkcie v Indii klesla kvôli nepriaznivým klimatickým podmienkam! Našťastie je toho dosť gram múky a cíceru dostupné v Indii, takže by ste túto šošovicu nemali len zaradiť do svojho jedálnička, ale aj ako základnú súčasť svojho jedálnička beauty rutina tiež.
Skrášľujúce účinky Gramovej múky na pleť – Bojovník proti akné
Akné je pretrvávajúci kožný problém a tí, ktorí ním trpia, vedia, aké ťažké je ho liečiť. Toto chronické zápalové ochorenie kože spôsobuje pupienky na tvári, ramenách, chrbte, krku, hrudníku a nadlaktí. Tento stav, ktorý sa väčšinou objavuje v puberte, je spôsobený nadmerne aktívnymi mazovými žľazami na báze vlasových folikulov. Gramová múka má určité vlastnosti, ktoré liečia akné a na tento účel sa v Indii používa už po stáročia. Jednak bolo preukázané, že zinok v besanu bojuje proti infekciám, ktoré spôsobujú, že na tvári vybuchne akné. Po druhé, tiež pomáha kontrolovať nadmernú tvorbu kožného mazu a upokojuje zapálenú pokožku. A okrem aktuálnych výhod pomáha, ak ho tiež prehltnete. Zvýšená hladina cukru v krvi často spôsobuje prietrže a vláknina v gramoch múky vráti to do starých koľají. Postarajte sa o svoj problém s akné vyskúšaním týchto domáce opravné prostriedky .
Náprava 1
Krok 1: Zmiešajte rovnaké množstvo besanu a prášku Haldi.Krok 2: Zmiešajte lyžičku každého z nich citrónová šťava a med v práškoch a dôkladne premiešajte.
Krok 3: Naneste tenkú vrstvu tejto pasty na vyčistenú a navlhčenú tvár a krk a nechajte 10 minút pôsobiť.
Krok 4: Opláchnite teplou vodou.
Náprava 2
Krok 1: Vytvorte hladkú pastu s 2 lyžičkami besanu, ½ lyžička Korenie kurkuma , 2 lyžičky prášok zo santalového dreva a 1 lyžička mliekaKrok 2: Naneste rovnomerne na tvár a krk
Krok 3: Po 20 minútach umyte teplou vodou.
Tento liek pomáha zosvetliť jazvy po akné . Môžete tiež nahradiť mlieko citrónovou šťavou pre silnejší účinok na odstránenie jaziev.
Taký zosvetľovač
Zanechalo vám vaše plážové šantenie opálenie, ktoré chcete teraz zosvetliť? No, dôvod, prečo sa vaša pokožka opáli na slnku, je ten, že začne produkovať melanín (hnedý pigment, ktorý spôsobuje opálenie), keď je vystavená slnku. UVA žiarenie zo slnka preniká do spodných vrstiev epidermis a spúšťa bunky nazývané melanocyty na produkciu melanínu.
No, aj keď opálenie vyzerá vždy dobre, ak sa chcete vrátiť k svojmu prirodzenému sfarbeniu, zahoďte tvrdé chemické zosvetľovače opálenia a vyskúšajte gram múky namiesto toho na odstránenie opálenia . So svojimi viacúčelovými výhodami nie je nič také ako gramová múka a najlepšie na tom je, že je takmer vždy dostupná vo vašej kuchyni. Gram múka bola použitá na odopaľovanie a rozjasnenie jedného tónu pleti po stáročia a jeho super čistiace vlastnosti zanechajú vašu tvár najkrajšiu zo všetkých. Vyskúšajte tento kuchynský liek ešte dnes.
Náprava
Krok 1: Zmiešajte 4 čajové lyžičky gramovej múky so štipkou kurkumy, 1 čajovou lyžičkou tvarohu a citrónovou šťavou. Vitamín C v citróne zníži pigmentáciu, zatiaľ čo dahi áno zvlhčite pokožku .Krok 2: Pridajte štipku soli pre účinky exfoliácie
Krok 3: Aplikujte denne na pleť a tvár a po dlhšom používaní uvidíte výsledky.
Tip: Môžete tiež nahradiť tvaroh mliekom a použiť túto pastu na celé telo, aby ste boli krásni, bezchybná pleť . Váš muž z toho neprestane udivovať!
Znižuje mastnotu
Leskne sa vaša tvár ako maják so všetkým nadbytočným mazom, ktorý vaše mazové žľazy usilovne produkujú? no, mastnú pleť je bežné kožný problém a je spôsobená, keď telo produkuje viac oleja v dôsledku hormonálnych zmien a iných dôvodov. Aj keď je tento problém zvyčajne najhorší v tínedžerskom veku, môže vás trápiť aj v dospelosti, pričom v horúcom a vlhkom počasí sa stav zhoršuje. Mastná pleť ako taká vám okrem zhoršujúceho sa akné nespôsobuje žiadnu škodu, no ak by ste chceli, aby bol tón pleti o niečo matnejší, nehľadajte vo svojej kuchyni džbán gramovej múky. Balenia gramovej múky urobte zázraky pri absorbovaní prebytočného mazu a čistení pokožky. Gramová múka má alkalizujúce vlastnosti, ktoré udržujú vaše pH na úrovni pleť vyvážená . Je tiež veľmi savý a absorbuje všetok prebytočný maz.
Náprava 1
Balenie gramovej múky a ružovej vodyKrok 1: Vezmite dve polievkové lyžice gramovej múky a pridajte ružová voda (prirodzený adstringent), kým sa nestane hladkou pastou.
Krok 2: Nechajte na tvári a krku pôsobiť 20 minút alebo do zaschnutia.
Krok 3: Umyte studenou vodou.
Náprava 2
Zábal na tvár s gramovou múkou a medomRovnako ako gramová múka, med absorbuje prebytočný maz z pokožky a jeho schopnosť zadržiavať vodu zaisťuje, že vaša pokožka nebude vysušená.
Krok 1: A Vytvorte hustú pastu zmiešaním 2 polievkových lyžíc gramovej múky s 1 polievkovou lyžicou medu a trochou vody
Krok 2: Jemne naneste túto pastu na celú tvár a krk.
Krok 3: Počkajte 20 minút alebo do zaschnutia a umyte. Vykonajte túto kúru aspoň trikrát týždenne.
Lieči suchú pokožku
Pýtate sa, ako môžeme robiť také protichodné vyhlásenia, najmä keď sme o tom práve hovorili ako gram múky môže pomôcť vyrovnať sa s mastnou pokožkou? No, to je zázrak gram múky ktorý nielen pomáha kontrolovať mastnotu, ale tiež rieši suchú a šupinatú pokožku. Keď sa besan zmieša s mliečnym krémom (malajským), pôsobí ako úžasný zvlhčovač. Môžete tiež pridať nejaké olivový olej alebo mandľový olej a získate rovnaké výsledky.
Náprava 1
Krok 1: Zmiešajte gram múky a mliečnu smotanu, aby ste vytvorili pastuKrok 2: Naneste to na tvár a krk
Krok 3: Pred úplným vyschnutím ho umyte
Náprava 2
Krok 1: Zmiešajte 1 polievkovú lyžicu gramovej múky s 2 kvapkami citróna, 1 lyžičkou mliečnej smotany alebo olivového oleja a ½ lyžička medu.Krok 2: Naneste pastu na tvár a zmyte ju, keď je čiastočne suchá.
Tip: Mliečnu smotanu môžete nahradiť jogurtom z plnotučného mlieka
Pomôcka na exfoliáciu
Peeling by mal byť nevyhnutnou súčasťou vašej kozmetickej rutiny, pretože ak nevydrhnete všetky odumreté kožné bunky, nečistoty sa začnú hromadiť a vaša pleť bude vyzerať mdlo a bez života. Navyše všetka tá odumretá koža môže upchať vaše póry, spôsobiť čierne bodky a viesť k škvrnám a akné. Aj keď sú na trhu k dispozícii stovky peelingov, nič sa nevyrovná dobrému, domáci peeling z gramovej múky aby sa vám vrátila žiara na tvár. A zároveň je šetrný k životnému prostrediu. Vedeli ste, že plastové mikroguličky v mnohých komerčne dostupných peelingoch sú zodpovedné za kontamináciu našich oceánov a vodných zdrojov?
Náprava
Krok 1: Zmiešajte 3 čajové lyžičky gramovej múky s 1 čajovou lyžičkou mletého ovsa, 2 čajovými lyžičkami kukuričnej múky a mliekom.Krok 2: Jemne rozotrite na vlhkú tvár a nechajte pôsobiť asi 10 minút.
Krok 3: Zmyť
Ovos môžete nahradiť ryžovým práškom a mandľovým práškom pre exfoliačné účinky.
Prírodný odstraňovač chĺpkov
V Indii sa gramová múka používala na odstránenie jemných chĺpkov na tvári navždy. V skutočnosti a gramová múka drhnúť sa používa na odstránenie chĺpkov z celého tela u dojčiat. Ak vás nebaví navliekať a depilovať si tvár voskom, môžete skúsiť gramovú múku odstraňovanie chĺpkov tiež. Skôr ako začnete, majte na pamäti niekoľko vecí. Pre začiatok naparujte tvár, aby sa póry otvorili a vlasy sa dali ľahšie odstrániť od korienkov; Netierajte príliš silno, pretože by to mohlo spôsobiť zápal a podráždenie pokožky. Nezabudnite si najskôr urobiť náplasťový test, aby ste skontrolovali, či nie ste alergický na niektorú zo zložiek domáceho lieku, a nebuďte netrpezliví, pretože kúru budete musieť niekoľkokrát zopakovať, kým dosiahnete požadované výsledky. .
Náprava 1
Krok 1: Pripravte pastu z gramovej múky, prášku z pískavice gréckej a jogurtu.Krok 2: Naneste ho na miesta, kde chcete odstrániť chĺpky.
Krok 3: Nechajte vyschnúť. Navlhčite si tvár trochou vody a vydrhnite pastu.
Náprava 2
Krok 1: Zmiešajte spolu 1/4 polievkovej lyžice každého prášku z kurkumy a besanu, 4 polievkové lyžice gél z aloe vera , 2 lyžice horčičného oleja a 2 kvapky levanduľového esenciálneho olejaKrok 2: Touto pastou zakryte chĺpky, ktoré chcete odstrániť.
Krok 3: Po zaschnutí pastu zotrite vlhkou handričkou v protismere rastu chĺpkov
Krok 4: Opláchnite, vysušte a navlhčite. Vykonajte túto kúru aspoň trikrát týždenne.
Výhody gramovej múky na vlasy
Čistič vlasov Zmenšili sa vaše vlasy kvôli všetkým komerčne dostupným šampónom a čistiacim prostriedkom? Možno je čas vyskúšať domáci čistič vlasov.
Náprava
Krok 1: Vytvorte jednoduchú tenkú pastu z besanu a vody. Vezmite toľko gramov múky a vody, koľko si myslíte, že je potrebné na pokrytie pokožky hlavy.Krok 2: Naneste pastu rovnomerne na celú pokožku hlavy.
Krok 3: Nechajte pôsobiť 10 minút a umyte.
Promótor rastu vlasov
Utrpenie ťažkým strata vlasov ? No ak vám lekár vylúčil nejakú zdravotnú komplikáciu, môžete skúsiť toto maska na vlasy z gramovej múky na podporu rastu vlasov. Gram múka je bohatá na bielkoviny a to je prínos pre podvyživené vlasy.
Náprava 1
Krok 1: Pripravte si tenkú pastu z gramovej múky, vody, mandľového prášku, jogurtu a 2 kapsúl oleja s vitamínom E.Krok 2: Naneste na celú pokožku hlavy a nechajte zaschnúť.
Krok 3: Umyte a opakujte ošetrenie dvakrát týždenne
Náprava 2
Krok 1: Zmiešajte dve polievkové lyžice gramovej múky s vodou, 2 lyžičkami medu a 1 lyžičkou kokosového oleja.Krok dva: Votrite si ho do pokožky hlavy.
Krok 3: nechajte päť minút pôsobiť a umyte.
Bojuje proti lupinám
Lupiny sú v podstate odumreté kožné bunky z pokožky hlavy, ktoré sa zbavujú rýchlejšie ako normálne. Tieto zvyšky odumretej kože majú tendenciu zlepovať sa s olejom z pokožky hlavy a vytvárať šupinky alebo šupiny, ktoré poznáme ako lupiny . A hoci to nie je vážna komplikácia, môže to byť trápne; spôsobiť, že vaša pokožka hlavy bude svrbieť a dokonca viesť k plesňovej infekcii pokožky hlavy. Lupiny sú nepríjemný stav, ktorý odmieta zmiznúť, pokiaľ nepoužívate drsné šampóny alebo mlieka proti lupinám, a dokonca aj vtedy majú tendenciu sa vrátiť. Ak hľadáte jemný liek na lupiny, vyskúšajte tento používa gram múky . Gramová múka nasiakne prebytočný maz na pokožke hlavy a upokojí jej podráždený a zapálený povrch.
Náprava:
Krok 1: Zmiešajte šálku besanu s dostatočným množstvom vody, aby vznikla pasta. Pridajte šťavu z citróna.Krok 2: Votrite túto tenkú pastu na pokožku hlavy, najmä na oblasti postihnuté lupinami.
Krok 3: Â Opláchnite studenou vodou.
