Hypertrofická kardiomyopatia: príznaky, príčiny, liečba a prevencia Zobraziť ukážku rýchlych upozornení POVOLIŤ OZNÁMENIA Pre denné upozorneniaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu -
- Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
- Denný horoskop: 13. apríla 2021
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu Nenechajte si ujsť
- BSNL odstraňuje inštalačné poplatky z dlhodobých širokopásmových pripojení
- Navrátenci z Kumbh mela môžu zhoršiť pandémiu COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com víta sezónu novou kampaňou „Cricket Machao“
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble zo súdu je preč kvôli COVID-19
- Elektrický skúter Kabira Mobility Hermes 75 bol uvedený na trh v Indii
- Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
- CSBC Bihar policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
- 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli
Vek je len číslo pre 47-ročného Bhavnu Tokekara, ktorý získal 4 zlaté medaily na otvorených majstrovstvách Ázie v silovom trojboji, ktoré sa konali minulú nedeľu.
47-ročná dáma a matka dvoch dospievajúcich uviedla, že ešte pred súťažou mala aktívny životný štýl, ale s fitneskou začala pred šiestimi rokmi, keď mala 41 rokov, aby bojovala proti vedľajším účinkom liekov, ktoré jej boli predpísané. zápal kože.
Ako to začalo
Bhavna je manželkou stíhacieho pilota IAF. Motivovali ju kulturisti z indického letectva a spočiatku mala pochybnosti o silovom tréningu a vzhľade mužnej alebo objemnej postavy, ale pri jej motivácii k začatiu cesty zohrával hlavnú úlohu internet, pričom všetky mylné predstavy bokom. Nepretržite sa pripravovala šesť rokov bez prestávky. Napísala „Nie všetky dni sú rovnaké. Veľa rozptýlenia. Ale napriek tomu sa to podarilo vypracovať “.
Videá z YouTube a stránky o fitness na Instagrame jej počas tréningu veľmi pomohli a tieto informácie využíva na trénovanie samej seba. Tak prišla do styku so Svetovým kongresom silového trojboja a Mohammadom Azmatom, ktorý jej bol inšpiráciou. Bhavana vo svojom rozhovore spomenula, že si spomenula na deň 10. februára, keď sa pýtala Mohammada Azmata, či by sa mohla zúčastniť na podujatí powerliftingu v Bengalúru a zastupovať Indiu. Nakoľko sa silový trojboj veľmi líšil od vzpierania, Azmat ju požiadal, aby vykonala skúšky.
Po svojich skúškach bola Bhavna vybraná do kategórie vekových skupín 45 - 50 rokov (Masters 2) a absolvovala intenzívny tréningový program. Dodala, že bolo pre ňu dobrým a vzrušujúcim zážitkom byť na tomto podujatí medzi tak veľkými športovcami a predvádzať dobré výkony na svetovej scéne.
Prečo si zaslúži oslavu
Súťaže sa zúčastnilo okolo 500 hráčov, z toho 14 Indov. Bhavana súťažila a získala 4 zlaté medaily, pričom medzi jej najlepšie zdvihy patril tlak na lavičke (62,5 kg), drep (85 kg) a mŕtvy ťah (120 kg).
Bhavana sa pri niekoľkých príležitostiach zmienila, že jej rodina ju veľmi podporovala a sú jej stĺpmi sily. Pomohli jej pri sledovaní jej tréningu a jedného dňa ju sprevádzali do telocvične.
V súčasnosti Bhavana začala pracovať na svojom ďalšom šampionáte a želá si, aby sa zvýšilo povedomie o takýchto silných športoch, aby sa ich mohlo viac ľudí aktívne zúčastňovať.
