Recept na mrkvovú pomarančovú šťavu Recept na šťavu na chudnutie Recept na zdravé džúsy

Najlepšie Mená Pre Deti

Pre rýchle upozornenia Prihláste sa teraz Hypertrofická kardiomyopatia: príznaky, príčiny, liečba a prevencia Zobraziť ukážku rýchlych upozornení POVOLIŤ OZNÁMENIA Pre denné upozornenia

Just In

  • Pred 5 hodinami Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivaluChaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu
  • adg_65_100x83
  • Pred 6 hodinami Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov! Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
  • Pred 8 hodinami Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
  • Pred 11 hodinami Denný horoskop: 13. apríla 2021 Denný horoskop: 13. apríla 2021
Musíte pozerať

Nenechajte si ujsť

Domov Recepty Recepty oi-Arpita Autor: Arpita | dňa 25. mája 2018 Mrkvová pomarančová šťava na chudnutie Boldsky

V horúcom horúcom dni je vždy osviežujúce zvoliť si recept na čerstvý džús, ktorý upokojí vašu myseľ a poskytne vám množstvo výživných látok súčasne. Čo však v prípade, ak džús dokáže upokojiť vašu myseľ nielen o niečo viac?



Štúdie nedávno naznačili, že kombinácia určitých druhov ovocia a zeleniny vo vašom recepte s raňajkovým džúsom môže byť omnoho viac ako len hydratácia tela. V skutočnosti pravidelné užívanie týchto štiav môže posilniť váš imunitný systém, udržiavať pokožku jemnú a pružnú a pomôcť vám schudnúť rýchlejšie ako kedykoľvek predtým.



V dnešnom článku sa budeme deliť o jeden taký recept na šťavu, teda o mrkvový pomarančový džús, ktorý vám môže dodať zdravú pokožku a vlasy a zároveň vám pomôže pri chudnutí.

recept na mrkvový pomarančový džús

Recept na mrkvový pomarančový džús bol v krajinách Západu preslávený a teraz ho môžeme aj my zaradiť do nášho plánu raňajok, aby sme videli rýchle výsledky a ako nám jeho prínosy pre zdravie môžu pomôcť získať ten zdravý lesk mladosti.

Ako to teda funguje?



Ako teda tento recept na šťavu funguje a prečo by ste ho mali zahrnúť do svojej každodennej stravy? Mrkvový a pomarančový džús, zdobený zázvorom a limetkovou kôrou, obsahuje množstvo cenných živín, ako sú vitamíny C, E, K, spolu s draslíkom, horčíkom a vápnikom a vysoký obsah vlákniny.

Vysoký obsah antioxidantov v tomto recepte na šťavu z neho robí ľahký prostriedok proti starnutiu. Aj prítomnosť betakaroténu v mrkve nám pomocou tohto receptu na šťavu pomáha dosiahnuť tipujúci zrak a nočné videnie. Keď sa džús dokáže postarať o vašu pokožku, vlasy a zrak súčasne, prečo by sme ho nemali mať?

Faktor chudnutia



Pretože táto šťava obsahuje vysoké množstvo vlákniny, pomáha nám vylučovať toxíny z tela spolu s prítomnosťou antioxidantov, ktoré nám pomáhajú pri rýchlej detoxikácii tela. Vláknina nás navyše dlho udrží plných, takže sa neprejedáme a rýchlejšie sa dostávame k chudnutiu.

Poďme teda priamo na recept z mrkvovej pomarančovej šťavy a uvidíme, ako ľahko to dokážeme!

Deň nám! Nezabudnite sa s nami podeliť o svoje recepty tým, že nás označíte @boldskyliving alebo hashtagom #cookingwithboldskyliving na Facebooku a Instagrame. Radi by sme videli vaše obrázky vynikajúcich receptov a zdieľali ich so všetkými našimi čitateľmi.

RECEPT ŠŤAVY Z JARIA Mrkva PRÍJEM ŠŤASTIA PRÍJEM ŠŤASTIA ZDRAVÝ RECEPT ŠŤAVY Mrkvová pomarančová šťava krok za krokom Mrkvový pomarančový džús VIDEO Recept na mrkvový jablkový džús | Recept na šťavu na chudnutie Recept na zdravý džús | Mrkvový pomarančový džús krok za krokom Mrkva s pomarančovým džúsom Video Čas prípravy 5 minút Čas varenia 4 milióny Celkový čas 9 minút

Recept podľa: Preethi

Typ receptu: Nápoje

Podáva: 1

Zloženie
  • 1. Mrkva - 2

    2. Oranžová - 1

    3. Citrón / limetka - 1 lyžička

    4. Ďumbier - 1-2 palce (olúpaný)

    5. Voda - 1/4 šálky

Červená ryža Kanda Poha Ako sa pripraviť
  • 1. Mrkvu a pomaranč umyjeme vo vode.

    2. Mrkvu ošúpte a nakrájajte na malé kruhové kocky. Pridajte ju do mixéra. Každú časť pomaranča oddeľte do mixéra.

    3. Do mixéra nalejte 1/4 šálky vody.

    4. Pridajte 2-3 kvapky citrónu. Všetko zomelieme na smoothie.

    5. Šťavu z smoothie preceďte pomocou tenkej bavlnenej látky alebo sitka.

Inštrukcie
  • 1. Použitie limetky alebo citrónu je úplne voliteľné. Pretože šťava je už citrónová, môžete ju vynechať, ak chcete., 2. Ak máte radi husté smoothie ako džúsy, pokojne si ich dajte bez toho, aby ste ich precedili.
Informácie o výživovej hodnote
  • Veľkosť dávky - 1 pohár (250 ml)
  • Kalórie - 106 kal
  • Tuk - 0,4 g
  • Bielkoviny - 2,1 g
  • Sacharidy - 24,5 g
  • Vláknina - 1,3 g
recept na mrkvový pomarančový džús

Váš Horoskop Na Zajtra