Recept na plynasagasasa: Ako si vyrobiť Payasam z maku

Najlepšie Mená Pre Deti

Pre rýchle upozornenia Prihláste sa teraz Hypertrofická kardiomyopatia: príznaky, príčiny, liečba a prevencia Zobraziť ukážku rýchlych upozornení POVOLIŤ OZNÁMENIA Pre denné upozornenia

Just In

  • Pred 6 hodinami Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivaluChaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu
  • adg_65_100x83
  • Pred 7 hodinami Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov! Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
  • Pred 9 hodinami Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
  • Pred 12 hodinami Denný horoskop: 13. apríla 2021 Denný horoskop: 13. apríla 2021
Musíte pozerať

Nenechajte si ujsť

Domov Recepty Recepty oi-zamestnancov Autor: Sowmya Subramanian| 1. augusta 2017

Gasagase payasa je tradičný dezert z Karnataky a je pripravená na takmer všetky priaznivé príležitosti. Payasa sa pripravuje z maku, kokosu a jaggery.



Makový payasam má veľkú výživovú hodnotu a funguje ako dobrá chladiaca kvapalina. Preto sa podáva po vynikajúcom jedle na ochladenie chuti. Payasam sa tiež konzumuje na zníženie vredov v ústach a nespavosti. Ľudia sa zvyčajne začnú cítiť ospalí po tom, čo si dajú jeden pohár tejto výplaty.



Khus khus kheer sa vyrába rýchlo a ľahko a je dezertom na všetky festivaly. Ak máte radi sladké jedlá založené na jaggery, potom je táto payasa definitívnym zážitkom pre vaše chuťové bunky. Ak sa chcete dozvedieť viac, prečítajte si podrobný postup spolu s obrázkami a videom o tom, ako vytvoriť plynový plyn payasa.

RECEPT NA VIDEO Z PLYNU PAYASAM

recept na gasagase payasa RECEPT PLYNU PAYASA AKO VYROBIŤ MÁSIA SEMENÁ PAYASAM | RECEPT KHUS KHUS KHEER Recept na plynasáza Payasa Ako si vyrobiť makové semená Payasam Khus Khus Kheer recept Čas prípravy 5 minút Čas varenia 20 miliónov Celkový čas 25 minút

Recept od: Kavyashree S

Typ receptu: Sladkosti



Podáva: 4

Zloženie
  • Gasagase (mak) - 3 lyžice

    Jaggery - 1/2 stredne veľkej misy



    Voda - 1/2 pohára

    Strúhaný kokos - 1 pohár

    Semená Elaichi (struky kardamónu) - 2

    Voda - 1/4 šálky

Červená ryža Kanda Poha Ako sa pripraviť
  • 1. Vezmite gasagázu (mak) na rozohriatu panvicu.

    2. Nasucho ju pražíme, kým sa semená nestanú svetlohnedou.

    3. Odstavíme ho zo sporáka a necháme vychladnúť.

    4. Medzitým pridáme na rozohriatu panvicu jaggery.

    5. Nalejte štvrť pohára vody a dobre premiešajte

    6. Zakryte ju vekom a nechajte ju rozpustiť.

    7. Medzitým pridáme do nádoby mixéra mak.

    8. Pridajte do nádoby tiež strúhaný kokos a semená elaichi.

    9. Pridajte do nej štvrť šálky vody a rozdrobte ju na hladkú kašu.

    10. Akonáhle sa zubatosť rozpustí, pridajte mletú zmes a dobre premiešajte.

    11. Nechajte ju prejsť varom na strednom plameni, asi 2 - 3 minúty.

    12. Payasam občas premiešajte, aby sa nespálil na dne.

    13. Akonáhle zovrie, podávame ho horúce.

Inštrukcie
  • 1. Do payasamu môžete pridať mlieko, aby bolo chutné.
  • 2. Zatiaľ čo mak zomeliete na kokos, môžete pridať namočenú ryžu a dať jej väčšiu hrúbku.
  • 3. Namiesto štamprlíkov môžete použiť cukor, čo však zmení celkovú chuť payasamu.
  • 4. Pridaním praženého suchého ovocia do payasamu ho urobíte ešte bohatším a je to dobrá voľba.
Informácie o výživovej hodnote
  • Veľkosť porcie - 1 šálka
  • Kalórie - 136 kal
  • Tuk - 4 g
  • Bielkoviny - 3 g
  • Sacharidy - 14 g
  • Cukor - 9 g

KROK ZA KROKOM - AKO VYROBIŤ PLYNOVÚ PAYASU

1. Vezmite gasagázu (mak) na rozohriatu panvicu.

recept na gasagase payasa

2. Nasucho ju pražíme, kým sa semená nestanú svetlohnedou.

recept na gasagase payasa

3. Odstavíme ho zo sporáka a necháme vychladnúť.

recept na gasagase payasa

4. Medzitým pridáme na rozohriatu panvicu jaggery.

recept na gasagase payasa

5. Nalejte štvrť pohára vody a dobre premiešajte.

recept na gasagase payasa

6. Zakryte ju vekom a nechajte ju rozpustiť.

recept na gasagase payasa recept na gasagase payasa

7. Medzitým pridáme do nádoby mixéra mak.

recept na gasagase payasa

8. Pridajte do nádoby tiež strúhaný kokos a semená elaichi.

recept na gasagase payasa recept na gasagase payasa

9. Pridajte do nej štvrť šálky vody a rozdrobte ju na hladkú kašu.

recept na gasagase payasa recept na gasagase payasa

10. Akonáhle sa zubatosť rozpustí, pridajte mletú zmes a dobre premiešajte.

recept na gasagase payasa recept na gasagase payasa

11. Nechajte ju prejsť varom na strednom plameni, asi 2 - 3 minúty.

recept na gasagase payasa

12. Payasam občas premiešajte, aby sa nespálil na dne.

recept na gasagase payasa

13. Akonáhle zovrie, podávame ho horúce.

recept na gasagase payasa recept na gasagase payasa

Váš Horoskop Na Zajtra