Hypertrofická kardiomyopatia: príznaky, príčiny, liečba a prevencia Zobraziť ukážku rýchlych upozornení POVOLIŤ OZNÁMENIA Pre denné upozorneniaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu -
- Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
- Denný horoskop: 13. apríla 2021
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu Nenechajte si ujsť
- Sharad Pawar má byť z nemocnice prepustený do 2 dní
- Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
- Záväzky AGR a najnovšia aukcia frekvenčného spektra môžu ovplyvniť telekomunikačný sektor
- Konferencia Yonex-Sunrise India Open 2021 sa koná v máji a koná sa za zatvorenými dverami
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit pripomína, že s rodinou oslavuje priaznivý festival
- Rezervácie Mahindra Thar prekročia 50 000 míľnikov za pouhých šesť mesiacov
- CSBC Bihar policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
- 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli
O pár mesiacov plánujete ísť s priateľmi na plážové letovisko, takže vyrazíte nakupovať pár trendy nových šortiek.
Keď si skutočne vyskúšate krátke nohavice, všimnete si, že nadmerné hromadenie tuku na stehnách vás núti vyzerať dosť neatraktívne!
Zdá sa vám tento scenár známy? Mnoho z nás by zažilo podobné prípady, pretože hromadenie tuku na stehnách je pomerne bežné.
To isté platí pre nadmerné hromadenie tuku v pažiach na rukách, čo môže spôsobiť, že vaša postava bude vyzerať nerovnomerne a vaše ruky budú vyzerať ochabnuté.
Teraz, vo väčšine prípadov, keď si ľudia všimnú hromadenie prebytočného tuku v stehnách a rukách, mali by tiež nadváhu alebo obezitu, pretože hromadenie tuku iba v určitých oblastiach je veľmi neobvyklé.
Je preto dôležité, aby sa ľudia, ktorí majú tento problém, zamerali na zníženie svojej celkovej telesnej hmotnosti vo všeobecnosti. Medzitým tiež skontrolujte, či tu nie je nezdravá metóda chudnutia, ktorej sa musíte vyhnúť.
Ako vieme, prírastok hmotnosti môže byť spôsobený mnohými dôvodmi, ako sú nezdravé stravovacie návyky, nedostatok pohybu, dedičnosť, hormonálna nerovnováha atď.
Ak teda chcete schudnúť, musíte urobiť nejaké zmeny v zdravom životnom štýle.
Rovnako ako existujú rôzne prírodné lieky a cvičenia, ktoré pomáhajú znižovať celkovú telesnú hmotnosť, existuje aj domáci liek, ktorý vám pomôže stratiť tuk na stehnách a rukách výhradne.
Tu sa pozrite na to, ako sa vyrába tento recept.
Potrebné prísady:
- Sóda bikarbóna - 1 a pol čajovej lyžičky
- Limetková šťava - 1 polievková lyžica
- Voda - a pohár 12
Je známe, že tento prírodný prostriedok, ktorý pomáha znižovať tuk na stehnách a rukách, funguje efektívne, ak je používaný pravidelne.
Okrem toho vám tento liek môže pomôcť stratiť celkové percento telesného tuku, keď ho denne spojíte so 45 minútami cvičenia vrátane behu, joggingu a posilňovania paží.
Spolu s užívaním tohto lieku musíte tiež jesť nízkokalorickú stravu.
Sóda bikarbóna obsahuje určité enzýmy a antioxidanty, ktoré môžu rozpúšťať nahromadené tukové bunky v tele, najmä okolo stehien a paží.
Citrónová šťava je bohatá na obsah vitamínu C, ktorý do značnej miery podporí váš metabolizmus a pomôže znížiť celkovú telesnú hmotnosť spolu so spaľovaním tukov okolo stehien a paží.
Spôsob prípravy:
- Pridajte odporúčané množstvo sódy bikarbóny a limetkovej šťavy do pol pohára vody.
- Dobre premiešajte, aby sa vytvorila zmes.
- Váš liek je teraz pripravený na konzumáciu.
- Konzumujte tento liek každé ráno po ľahkých raňajkách.
- Konzumujte tento liek najmenej 2 mesiace, aby ste videli výsledky.
