Hypertrofická kardiomyopatia: príznaky, príčiny, liečba a prevencia Zobraziť ukážku rýchlych upozornení POVOLIŤ OZNÁMENIA Pre denné upozorneniaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu -
- Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
- Denný horoskop: 13. apríla 2021
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu Nenechajte si ujsť
- Americkí tréneri vedú kurzy angličtiny pre indických pedagógov
- IPL 2021: Pracoval na mojom odpaľovaní po prehliadke v aukcii v roku 2018, hovorí Harshal Patel
- Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
- Záväzky AGR a najnovšia aukcia frekvenčného spektra môžu ovplyvniť telekomunikačný sektor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit pripomína, že s rodinou oslavuje priaznivý festival
- Rezervácie Mahindra Thar prekročia 50 000 míľnikov za pouhých šesť mesiacov
- CSBC Bihar policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
- 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli
Málo si uvedomíme, keď si na seba pridáme tento extra tuk okolo pásov, stehien a bokov, že zostane navždy. Štípnutie získate, až keď sa nezmestíte do nohavíc, uvidíte, že ste si pestovali oblečenie, ktoré ste si kúpili pred mesiacom.
Potom začnete loviť rýchle lieky, ako sa zbaviť prebytočného tuku v oblasti stehien, bedier a pása. Za týmto účelom by sa dalo obrátiť na zázvor.
Prečítajte si tiež: Prírodné šťavy, ktoré rozpustia váš telesný tuk
Ďumbier je jedným z najčastejšie sa vyskytujúcich korenín v našej kuchyni. Každý z nás by mohol byť oboznámený s jeho vynikajúcim kulinárskym účelom, ale okrem toho je zázvor tiež všeobecne známy pre svoje viaceré liečivé výhody.
Z liečivých vlastností, ktoré má, je zázvor vynikajúcim zdrojom spaľovania prebytočného tuku, ktorý sa hromadí okolo stehien, pásov a bokov.
V zázvore existuje táto konkrétna látka zvaná gingerol, ktorá pomáha eliminovať prebytočnú vodu z nášho tela, a tým pomáha spaľovať tento tuk.
Ďalej je známe, že zázvor zvyšuje hladinu pH nášho žalúdka, čo zase pomáha zlepšovať náš tráviaci systém, a tým predchádza aj nadúvaniu žalúdka a zápche.
Prečítajte si tiež: Spôsoby, ako sa zbaviť telesných tukov
Zistilo sa tiež, že zázvor pomáha zvyšovať rýchlosť metabolizmu v tele. A ak dôjde k zvýšeniu metabolizmu, pomôže vám to schudnúť rovnako ako tuky v tele.
Ako teda pripraviť zázvorovú vodu, ktorá bude účinná pri spaľovaní tuku zhromaždeného okolo pása, stehien a bokov? Pozrite sa na postup pri jeho príprave.
Spôsob prípravy:
Vezmite asi jeden liter vody a povarte ju.
Vezmite kúsok zázvoru, očistite ho, nakrájajte na kúsky a pridajte do vriacej vody.
Nechajte ju prejsť varom asi 5-10 minút.
Potom nechajte túto vodu vychladnúť.
Vodu preceďte a potom vypite.
Túto zázvorovú vodu je možné piť celý deň ako normálnu vodu. Za asi 3 - 4 mesiace nepretržitého pitia tejto zázvorovej vody pocítite rozdiel.
Váš tuk okolo bokov, stehien a pásov sa pomaly začne topiť. Aj keď môže byť zázvorová voda skladovaná v nádobe, pre dosiahnutie najlepších výsledkov sa vždy odporúča mať ju čerstvo pripravenú.
