Hypertrofická kardiomyopatia: príznaky, príčiny, liečba a prevencia Zobraziť ukážku rýchlych upozornení POVOLIŤ OZNÁMENIA Pre denné upozorneniaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu -
- Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
- Denný horoskop: 13. apríla 2021
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu Nenechajte si ujsť
- Elektrický skúter Kabira Mobility Hermes 75 bol uvedený na trh v Indii
- Americkí tréneri vedú kurzy angličtiny pre indických pedagógov
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr. NTR, Darshan a ďalšie južné hviezdy posielajú želania svojim fanúšikom
- IPL 2021: Pracoval na mojom odpaľovaní po prehliadke v aukcii v roku 2018, hovorí Harshal Patel
- Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
- Záväzky AGR a najnovšia aukcia frekvenčného spektra môžu ovplyvniť telekomunikačný sektor
- CSBC Bihar policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
- 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli
Mäkké a krásne ruky dodávajú nášmu šarmu a sú všetkým požadované. Každodenné práce, chladné zimné počasie, vystavenie pôsobeniu chemikálií a nedostatok náležitej starostlivosti môžu spôsobiť, že naše ruky budú suché, drsné a poškodené. A časté umývanie rúk v skutočnosti nepomáha. Ako však udržať tieto mäkké chyby pri všetkých týchto chybách, ktorých sa dopúšťame, a veciach, ktorým vystavujeme svoje ruky? Získať jemné a krásne ruky trvá menej práce, ako by ste si predstavovali.
Dnes sme tu, aby sme sa s vami podelili o niekoľko úžasných tipov a riešení, ktorými sa môžete riadiť a vaše ruky budú prirodzene hebké. Poďme začať.
1. Ruky majte hydratované
Suchosť má tendenciu robiť ruky drsné a popraskané. Nielen vaša tvár, ale aj vaše ruky potrebujú hydratačný krém. Udržiavanie hydratovaných rúk je najjednoduchší hack, ak chcete získať mäkké ruky. Môžete si zvoliť hydratačný krém zakúpený v obchode alebo môžete použiť prírodné oleje, ako je kokosový olej, mandľový olej a olivový olej, aby vaše ruky boli hebké, pružné a zdravé.
2. Investujte do krému na ruky
Vaše ruky potrebujú výživu aj hydratáciu. Krém na ruky môže prísť skutočne vhod, aby vaše ruky boli hebké. Tlmí stratu vlhkosti vo vašich rukách. Po každom umývaní rúk si ruky ošetrite krémom na ruky. Obsahuje zložky, vďaka ktorým sú vaše ruky jemné. Niekoľko prísad, ktoré chcete vo svojom kréme na ruky vyhľadať, sú glycerín, dimetikón a kyselina hyalurónová. Pomáhajú zadržiavať vlhkosť vo vašich rukách.
3. Nepoužívajte mydlo často
Časté umývanie rúk môže viesť k ich vysušeniu, čo spôsobí ich drsnosť. Dôvodom je mydlo, ktoré si používate na umývanie rúk. Mydlo má vyššie pH v porovnaní s našou pokožkou, čo narušuje rovnováhu pH našej pokožky. Mydlo tiež obsahuje agresívne chemikálie, ktoré môžu zbaviť vlhkosti vašich rúk. Namiesto mydla si ruky umývajte jemným spôsobom.
4. Vyhýbajte sa horúcej vode
Pomocou horúcej vody na umývanie rúk alebo kúpanie sa v nich môžete zbaviť vlhkosti rúk, čo ich robí suchými a drsnými. Nepoužívajte na čistenie rúk horúcu vodu. Použite radšej studenú alebo vlažnú vodu.
5. Pri domácich prácach používajte rukavice
Domáce práce ako napríklad riad alebo oblečenie môžu tiež poškodiť vaše ruky a spôsobiť ich suchosť a drsnosť. Dôvodom sú detergenty a drsné mydlá, ktoré používame na tieto domáce práce. Ak vykonávate tieto domáce práce, najmä v zimnom období, chráňte si ruky pomocou gumových rukavíc, ktoré nezabránia tomu, aby vám voda alebo mydlo ublížili.
6. Chráňte svoje ruky pred poškodením slnkom a studeným vetrom
Poškodenie slnkom je horší druh poškodenia pokožky. Keď myslíme na poškodenie slnkom, myslíme iba na naše tváre, nie na ruky. Vaše ruky sú však rovnako náchylné na poškodenie slnkom ako vaša tvár. Keď si teda ráno dávate krém na opaľovanie, chráňte si tiež svoje ruky.
Chladné zimné vetry môžu okrem slnka spôsobiť, že vaše ruky budú drsné a suché. Aby ste si pred tým chránili ruky, noste rukavice vždy, keď idete von.
7. Domáce lieky na zvýšenie výživy
Tipy uvedené vyššie sú zmeny životného štýlu, ktoré musíte urobiť, aby ste si získali mäkké ruky. Existujú však určité opatrenia, ktoré môžete urobiť, aby ste výživu vyrovnali a svoje ruky zjemnili.
1. Olivový olej a cukor
Olivový olej dodáva vašim rukám vlhkosť, zatiaľ čo granulovaný cukor pokožku jemne exfoliuje, aby ste ju zbavili drsnosti a vaše ruky boli hebké a krásne. [1]
Zloženie
- 1/2 ČL olivového oleja
- 1 ČL cukru
Návod na použitie
- Vezmite cukor do dlaní.
- Pridajte do nej olivový olej a ostatnými dlaňami si trieť a vydrhnúť ruky.
- Masírujte si ruky 2 - 3 minúty.
- Nechajte to pôsobiť ešte minútu.
- Neskôr ho opláchnite vlažnou vodou.
2. Maslo a mandľový olej
Maslo bohaté na vitamín A a mastné kyseliny vyživuje vaše ruky a dodáva im prirodzený lesk. Mandľový olej má vynikajúce zvláčňujúce vlastnosti, ktoré zlepšia textúru vašich rúk a zjemnia ich [dva] .
Zloženie
- 1 ČL masla
- 1 ČL mandľového oleja
Návod na použitie
- V miske zmiešame obe ingrediencie dokopy.
- Vezmite túto zmes na dlane a vydrhnite ruky asi minútu.
- Zmes nechajte ešte minútu ponoriť sa do pokožky.
- Neskôr ho opláchnite teplou vodou a utrite si ruky.
3. Glycerín, citrón a ružová voda
Glycerín je skvelá prísada, ktorá dodáva pokožke vlhkosť [3] . Citrón, ktorý je bohatý na vitamín C, nielenže rozjasní vaše ruky, ale aj chráni pred slnečným žiarením a bojuje proti starnutiu pokožky [4] . Ružová voda, adstringentná pre pokožku, pomáha udržiavať rovnováhu pH pokožky a udržuje ju jemnú a pružnú.
Zloženie
- 1 lyžička glycerínu
- 1 ČL citrónovej šťavy
- 1 ČL ružovej vody
Návod na použitie
- V miske zmiešame všetky ingrediencie dohromady.
- Zmes si naneste na ruky a jemne ňou drhnite ruky 1 - 2 minúty.
- Nechajte svoje ruky vyživovať ďalších 30 minút.
- Neskôr to dôkladne opláchnite.
4. Sóda bikarbóna, med a citrón
Sóda bikarbóna je antibakteriálne činidlo, ktoré pomáha udržiavať vaše ruky čisté a zdravé [5] . Zatiaľ čo citrón zlepšuje vzhľad vašich rúk, med blokuje vlhkosť vo vašej pokožke a poskytuje tak jemné, pružné a krásne ruky [6] .
Zloženie
- 2 lyžičky sódy bikarbóny
- 2 lyžičky medu
- 2 lyžičky citrónu
Návod na použitie
- Všetky suroviny zmiešame v miske.
- Zmes si naneste na ruky a jemne ňou vydrhnite.
- Uistite sa, že ste píling medzi prstami a okolo nechtov.
- Po dokončení ho nechajte ponoriť do pokožky ďalších 5 minút.
- Neskôr to dôkladne opláchnite.
