Just In
- Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu
- Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
- Denný horoskop: 13. apríla 2021
Nenechajte si ujsť
- BSNL odstraňuje inštalačné poplatky z dlhodobých širokopásmových pripojení
- Navrátilci z Kumbh mela môžu zhoršiť pandémiu COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com víta sezónu novou kampaňou „Cricket Machao“
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble zo súdu je preč kvôli COVID-19
- V Indii bol uvedený na trh vysokorýchlostný komerčný dodávací elektrický skúter Kabira Mobility Hermes 75
- Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
- CSBC Bihar Policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
- 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli
Možno ste videli predavačov šťavy sedieť s celým podnosom pšeničnej trávy, niekoľkými pohármi a mixérom v parku okolo vašej blízkosti. No, ak k nim pôjdete bližšie, nájdete ich, kde vysvetľujú zdravotné výhody pitia šťavy z pšeničnej trávy.
Medzi všetkými ostatnými výhodami, ktoré človek získava z pitia šťavy z pšeničnej trávy, patrí chudnutie medzi hlavné. Stačí jeden pohár šťavy z pšeničnej trávy na prázdny žalúdok.
Šťava z pšeničnej trávy je jedným z najlepších zdrojov chlorofylu, základných vitamínov - vitamínov A, C a E, vápnika, železa, horčíka, draslíka a aminokyselín.
Najlepšie na pšeničnej tráve je zatiaľ to, že je ľahko dostupná na trhu. Ak si chcete zaistiť jej čistotu, môžete pšeničnú trávu pestovať aj v hrnci doma.
Ak teda bojujete s chudnutím, musíte určite vyskúšať šťavu z pšeničnej trávy. Spočiatku by pre vás mohlo byť ťažké konzumovať šťavu z pšeničnej trávy, ale časom vám začne chutiť jej chuť.
Ako teda šťava z pšeničnej trávy pomáha človeku schudnúť?
Medzi všetkými hlavnými živinami obsahuje pšeničná tráva selén, ktorý hrá hlavnú úlohu vo fungovaní štítnej žľazy. Štítna žľaza je jednou z hlavných častí tela, ktorá pomáha pri riadení vašej telesnej hmotnosti.
Preto, aby sa zabezpečilo zdravé fungovanie štítnej žľazy, pomáha vypitie pohára šťavy z pšeničnej trávy. To zase pomáha chudnúť rovnako.
Znížte chuť do jedla:
Pšeničná tráva obsahuje všetky základné živiny, ktoré telo potrebuje. Z tohto dôvodu telo zbytočne netúži po jedle, najmä po nezdravých potravinách, ktoré je hlavnou príčinou priberania u väčšiny ľudí.
Ak vášmu telu chýbajú základné minerály, ako je horčík, železo a omega-3 mastné kyseliny, alebo dobré tuky, vaše telo začne po týchto mineráloch túžiť.
Takže ak si dáte záležať na tom, aby ste ráno nalačno skonzumovali pohár šťavy z pšeničnej trávy, potom vás to na dlhšiu dobu zasýti, znížte chuť do jedla a zabráňte tiež prejedaniu. To zase pomáha človeku schudnúť.
Tiež, ak chcete vedieť o najlepšom spôsobe prípravy šťavy z pšeničnej trávy, musíte ju skontrolovať tu. Pozri sa.
Potrebné prísady:
1. Zväzok pšeničnej trávy (vysoký 4 až 6 palcov)
2. Pol pohára vody
3. Niekoľko kvapiek citrónovej šťavy (voliteľné)
Spôsob prípravy šťavy z pšeničnej trávy:
- Vezmite zväzok pšeničnej trávy a nakrájajte ju na 2 - 3 kúsky.
- Vezmite polovicu šálky nasekanej pšeničnej trávy do mixéra.
- Pridajte do mixéra pol šálky vody.
- Pšeničnú trávu a vodu dobre premiešajte.
- Šťavu preceďte.
- Pre tých z vás, ktorí nemajú radi chuť, môžete pridať pár kvapiek citrónovej šťavy a potom toto vypiť.
Slovo opatrnosti:
Šťavu z pšeničnej trávy treba vždy konzumovať nalačno. Keď pijete šťavu z pšeničnej trávy po jedle, môže to spôsobiť nevoľnosť.