Recept Idli: Ako si vyrobiť cesto Idli doma

Najlepšie Mená Pre Deti

Pre rýchle upozornenia Prihláste sa teraz Hypertrofická kardiomyopatia: príznaky, príčiny, liečba a prevencia Zobraziť ukážku rýchlych upozornení POVOLIŤ OZNÁMENIA Pre denné upozornenia

Just In

  • Pred 5 hodinami Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivaluChaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu
  • adg_65_100x83
  • Pred 6 hodinami Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov! Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
  • Pred 8 hodinami Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
  • Pred 11 hodinami Denný horoskop: 13. apríla 2021 Denný horoskop: 13. apríla 2021
Musíte pozerať

Nenechajte si ujsť

Domov Recepty Recepty oi-Prerna Aditi Autor: Prerna aditi | dňa 19. januára 2021

Idli je jedným zo slávnych juhoindických jedál, s ktorými sa kedy stretnete. Je to zdravé, dusené a jemné slané jedlo. Pripravený z cesta z ryže a šošovice, tvarom pripomína malý koláč. Patria medzi tradičné a povinné raňajky, ktoré sa pripravujú takmer v každej domácnosti. Ako bezlepkové a vegánske raňajky nájdete milovníkov idli nielen v Indii, ale po celom svete.



Ako si vyrobiť Idli cesto doma Recept na Idli: Ako si pripraviť domáce cesto Idli Recept: Ako si pripraviť domáce cesto Idli Čas prípravy 15 minút Čas varenia 30 miliónov Celkový čas 45 minút

Recept od: Boldsky



Typ receptu: Raňajky

Podáva: 25 idlis

Zloženie
    • 2 šálky predparenej ryže alebo ryže idli alebo 1 šálka predparenej ryže + 1 šálka obyčajnej ryže
    • ½ cup split urad dal
    • ¼ šálku poha (sploštenej ryže), použite hustú pohu
    • ¼ čajová lyžička semien senovky gréckej (methi semená)
    • 3 šálky vody na namáčanie ryže
    • 1 šálka vody na namočenie urad dal
    • 1 šálka vody na mletie urad dal a ryže, zvlášť
    • 1½ čajovej lyžičky kamennej soli
    • olej podľa požiadaviek na mazanie foriem idli
    • 2½ šálky vody na naparovanie idli
Červená ryža Kanda Poha Ako sa pripraviť
    • Najskôr vyberte a opláchnite bežnú ryžu podľa vášho výberu.
    • Teraz opláchnite aj poha a pridajte do ryže.
    • Potom pridáme vodu a pekne premiešame ryžu a poha.
    • Opláchnutú zmes ryže a poha namočte a prikryte na 5 až 6 hodín.
    • Vezmite ďalšiu veľkú samostatnú misku a opláchnite v nej urad dal. Ak ste užili celý urad dal, musíte po namočení dal odstrániť jeho čiernu šupku. Na odstránenie čiernej plevy stačí, ak si medzi dlane votriete namočenú dal.
    • Semená senovky gréckej (methi) niekoľkokrát opláchnite.
    • Semená urad dal methi namočte na ďalších 5 až 6 hodín do 1 šálky vody.
    • Po 5 až 6 hodinách namočený urad dal vypustiť, ale vodu, ktorú si použil na namočenie, si vyhradzuj.
    • Potom rozomlejte urad dal spolu s pervitínom pridaním ¼ šálky vyhradenej vody. Môže sa stať, že získate nahrubo zomletú textúru.
    • Teraz pridajte zvyšnú ¼ šálku vody a mlejte, až kým nezískate hladké a nadýchané cesto.
    • Potom vyberte cesto urad dal v samostatnej miske a odložte ho.
    • Teraz ryžu pomelieme, aby vzniklo hladké cesto. Namočenú ryžu môžete zomlieť po dávkach, aby ste pri mletí ryže nenarazili na veľké problémy.
    • Teraz zmiešajte obe cestá dohromady vo veľkej mise.
    • Ďalšia vec, ktorú musíte urobiť, je pridať soľ a dobre premiešať.
    • V tomto okamihu musíte zakryť a nechať cesto kysnúť 8 až 9 hodín alebo cez noc.
    • Po ukončení fermentačného procesu zistíte, že cesto stúplo a zdvojnásobilo sa.
    • V tomto okamihu je cesto pripravené na výrobu idlis.
    • Teraz vymažte formy idli a pridajte 2½ šálky vody na naparovanie cesta idli.
    • Po vymastení foriem do nich nalejte cesto a formy s obsahom idli vložte do tlakového hrnca alebo parného hrnca idli.
    • Ak používate tlakový hrniec, uistite sa, že ste odstránili jeho píšťalku.
    • Budete musieť variť v pare idlis 15 až 18 minút.
    • Keď sú idlis dobre uvarené, vyberte ich na samostatnom tanieri a podávajte horúce so sambharom alebo kokosovým chutney.

    Na čo treba pamätať



    • Na výrobu idlis vždy používajte kvalitnú ryžu a dal.
    • Uistite sa, že ste cesto idli dobre vykvasili.
    • Môžete tiež pridať 1 čajovú lyžičku cukru do cesta, ktorá vám pomôže pri kvasení, a vďaka tomu nebude vaše cesto vôbec sladké.
    • V zime možno budete musieť idlis kvasiť dlhšie, a preto to môže trvať 15-17 hodín.
    • Môže sa tiež pridať sóda bikarbóna, ktorá pomôže lepšiemu kvaseniu.
    • Pridanie správneho množstva vody do cesta je nevyhnutným krokom, inak idli nebudú také dobré, ako si prajete.
Inštrukcie
  • Na výrobu idlis vždy používajte kvalitnú ryžu a dal. Uistite sa, že ste cesto idli dobre vykvasili.
Informácie o výživovej hodnote
  • Idllis - 25
  • kcal - 38 kcal
  • Tuk - 1 g
  • Bielkoviny - 1 g
  • Sacharidy - 8 g
  • Vláknina - 1 g

Váš Horoskop Na Zajtra