Hypertrofická kardiomyopatia: príznaky, príčiny, liečba a prevencia Zobraziť ukážku rýchlych upozornení POVOLIŤ OZNÁMENIA Pre denné upozorneniaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu -
- Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
- Denný horoskop: 13. apríla 2021
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu Nenechajte si ujsť
- Novozélandské kriketové ceny: Williamson získal štvrtýkrát medailu Sira Richarda Hadleeho
- Elektrický skúter Kabira Mobility Hermes 75 bol uvedený na trh v Indii
- Americkí tréneri vedú kurzy angličtiny pre indických pedagógov
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr. NTR, Darshan a ďalšie južné hviezdy posielajú želania svojim fanúšikom
- Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
- Záväzky AGR a najnovšia aukcia frekvenčného spektra môžu ovplyvniť telekomunikačný sektor
- CSBC Bihar policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
- 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli
Jóga je celkom starodávny predmet, ale v poslednej dobe si získala väčšiu popularitu ako predtým. Je to spôsobené snahou o prežitie.
Ľudia dnes čelia fyzickému aj psychickému stresu a sú tak zle uväznení, že aj keď sa ho chcú zbaviť, sú len bezmocní.
Všetci si musíte byť vedomí a súhlasiť s tým, že jóga vám pomáha pri dosahovaní fyzického, duševného a duchovného zdravia.
Prečítajte si tiež: Medzinárodný deň jogy: Jóga Ásany na bolesť hlavy
Čo znamená pojem „joga“?
Samotný termín „joga“ pochádza zo sanskrtského výrazu „yog“, čo znamená „pripojiť sa“ alebo „zjednotiť“.
Pred tisíckami rokov bola v Indii objavená joga a ríši (šalvia) sa tomuto umeniu venovali, aby udržali svoje zmysly pod kontrolou a zostali v pokoji. Toto je tiež umenie meditácie a pomáha získať prehľad o sebe samom.
Starí ľudia tiež spájali také veci s Bohom, o ktorých moderná veda tvrdí, že sú absolútne vedecké, bez toho, aby nahliadli do histórie, to je to, čo jóga dala svetu.
Prečo v dnešnom živote potrebujeme jogu?
Aby sme teraz nechali všetko stranou, ak hovoríme o dnešku, ľudia sú takí zaneprázdnení, niektorí prácou, iní bez.
Existuje toľko konkurencie, že ľudia vlastne zabudli na svoj osobný život, ktorý kvôli profesionalite zostal pozadu.
Existuje veľa blufovania, bodania chrbtom a ťahania nôh, najmä v podnikovom sektore, a teraz sa už celý život spájal s témou „Prežitie najsilnejších“.
Život sa stal závodom a všetci bežia rovnakým tempom. Dôsledky pocítia oveľa neskôr v živote, keď už nemajú čo stratiť.
Preto sa musíte zobudiť skôr, ako bude neskoro, a začať sa rozprávať a tráviť čas so sebou, namiesto toho, aby ste si užívali večierky a chodili do klubov. Mládež je ešte horšou obeťou.
Keď nenájdu riešenie, zvyknú si občas fajčiť a piť a dokonca aj drogy. Neskôr, keď im už takmer nezostane čas, majú plné ruky práce s vyprázdňovaním vreciek psychiatrom alebo lekárom.
Prečítajte si tiež: Virabhadrasana alebo bojovník pre pracovné miesta viazané na pracovisko
Dôležitosť jogy v dnešnom svete
Avšak v dnešnej dobe si ľudia uvedomili dôležitosť a dôležitosť jogy v ich živote a robia všetko pre to, aby sa jej venovali.
Mnoho škôl a vysokých škôl spolu so zdravotnými kurzami podporuje rovnaké programy z dôvodu nárastu mnohých problémov, ktoré sa vyskytujú na scéne.
Jóga má všeobecný prínos a existujú stovky ásan, ktoré sa líšia na rôznych úrovniach - od začiatočníkov až po odborné úrovne.
Od hlavy po päty pomenujete akékoľvek ochorenie a ÁNO! Jóga má na všetky vaše otázky správnu odpoveď. Pomáha vám pri úplnom omladení a tiež uvoľňuje vaše zmysly.
V jednom okamihu, keď je vaša myseľ uprostred ničoho a stanete sa bezradnými, je jóga najlepším liekom.
Ale áno, musíte sa poradiť s odborníkom pred nástupom akejkoľvek asany. Až potom vás bude baviť predvádzanie ásan. Takže si len užívajte a buďte zdraví, jedzte zdravo a majte šťastnú myseľ tým, že sa budete vo svojom každodennom živote venovať joge.
