Just In
- Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu
- Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
- Denný horoskop: 13. apríla 2021
Nenechajte si ujsť
- Americkí tréneri vedú kurzy angličtiny pre indických pedagógov
- IPL 2021: Pracoval na mojom odpaľovaní po prehliadke v aukcii v roku 2018, hovorí Harshal Patel
- Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
- Záväzky AGR a najnovšia aukcia frekvenčného spektra môžu ovplyvniť telekomunikačný sektor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit pripomína, že s rodinou oslavuje priaznivý festival
- Rezervácie Mahindra Thar prekročia 50 000 míľnikov za pouhých šesť mesiacov
- CSBC Bihar policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
- 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli
Vangi bhaat alebo kúpeľ Vangi má naše srdce ako jeden z najchutnejších ryžových receptov, ktoré sa nám kedy dostali do rúk, a nemôžeme prekonať, ako ľahko môžeme pripraviť tento tradičný recept na ryžu brinjal v štýle Karnataka.
Brinjal je známy svojou výživovou dobrotou, ako aj antioxidačnými vlastnosťami. Ak ho teraz spárujete s ryžou, bude to pre vaše bruško znamenité potešenie, pretože budete mať zdravé a bohaté raňajky.
Vangi bhaat získava svoje jedinečné príchute z aromatickej a lákavej škály indického korenia, ktorá sa používa výhradne na recept. Zmes pražených chana dal a urad dal (bengálske a čierne gramy) spolu s korením ako klinčeky, kardamón a škorica plus spojenie semien methi a semien dhaniya robí toto jedlo maurskou chuťou.
Mäkkosť ryže spojená s lahodnosťou brinjalov dáva tomuto receptu vynikajúce delikátne chute a evidentne sa stal jedným z našich najobľúbenejších ryžových tanierov.
Brinjals alebo baingans si našli cestu späť na náš tanier už od čias, keď sa zvykli hojne dávať do našich domácich kari, takmer každý druhý deň sa vám mohli, ale nemuseli páčiť, ale nikdy ste sa od toho nemohli dostať, pokiaľ ste nemali skutočne skvelých rodičov, ktorí vám umožnili dostať sa preč od jedálenského stola bez toho, aby ste dojedli zeleninu.
Ale nech sa páči, nedávne štúdie naznačujú, že brinjal alebo baklažán obsahujú obrovské množstvo antioxidantov, ktoré vám zabránia starnúť tým, že vám dodajú množstvo životne dôležitých živín, a preto sú dôvody dosť dobré na to, aby ste si tento recept vyskúšali doma a povedali mu nás, ako sa to stalo.
Posuňte sa ďalej a nájdite nižšie uvedený videonávod spolu s obrázkovými pokynmi, aby tento recept mohol byť vašim hviezdnym pokrmom na nasledujúcom nedeľnom brunche. Dobrú chuť!
RECEPT VANGI BHAAT | AKO VYROBIŤ BRINJAL RYŽU RECEPT NA KÚPEĽ VANGISKÝ ŠTÝL KARNATAKA | VANGI BHAAT KROK ZA KROKOM VANGI BHAAT VIDEO Recept na Vangi bhaat | Ako pripraviť brinjal ryžu Recept na kúpeľ vangi v štýle Karnataka | Vangi bhaat krok za krokom | Video Vangi bhaat Čas prípravy 20 minút Čas varenia 25 miliónov Celkový čas 45 minútRecept od: Kavya
Typ receptu: Raňajky
Podáva: 2
Zloženie-
1. Brinjal - 4.-5
2. Listy koriandra - hrsť
3. Šťava z tamarindu - 1 polievková lyžica
4. Semená Dhaniya - 1 polievková lyžica
5. Olej - na dochutenie + vyprážanie
6. Červené chilli (sušené) - 5-6
7. Suchý kokos (strúhaný) - ½ šálky
8. Ryža - 1 pohár
9. Horčičné semiačka - 1 polievková lyžica
10. Urad dal - 1 polievková lyžica
11. Chana dal - 1 polievková lyžica
12. Korenie (kardamón, škorica, klinčeky) - 1 polievková lyžica
13. Jaggery - 1 polievková lyžica
14. Soľ - podľa chuti
15. Sezamové semiačka - 1 polievková lyžica
16. Methi - 1 polievková lyžica
17. Kmínové semená (jeera) - 1 polievková lyžica
18. Kari listy - 7-8
19. Kurkuma prášok - 1 polievková lyžica
-
1. Vezmite misku a pridajte ryžu.
2. Pridajte vodu a dôkladne ju opláchnite.
3. Vezmite varič a pridajte ryžu.
4. Pridajte vodu
5. Ryžu pod tlakom uvaríme na 3 píšťaly.
6. Ryžu držte bokom.
7. Vezmite brinjalov a nakrájajte ich na tenké plátky.
8. Pozbierajte všetky kúsky a vložte ich do misky s vodou.
9. Vezmite panvicu
10. Pridajte olej.
11 .. Pridajte urad dal, kmín, chana dal, sezamové semiačko, pervitín, klinčeky a dhaniya semená.
12. Všetko spolu premiešame.
13. Pridajte chilli, strúhaný kokos a znova premiešajte.
14. Všetky ingrediencie nasucho opražíme, až kým nebude možné rozlíšiť arómu kokosu a všetkých ostatných korení.
15. Necháme 3 - 4 minúty vychladnúť.
16. Pridajte všetky orestované prísady do mixéra.
17. Rozdrvte ho na jemnú práškovú textúru / konzistenciu.
18. Vezmite panvicu.
19. Pridajte olej, horčičné semiačka, urad dal, chana dal, listy kari, kurkumu, brinjaly a minútu ich miešajte na panvici.
20. Pridajte tamarindovú šťavu, jaggery a dobre ich premiešajte.
21. Pridajte soľ.
22. Všetko spolu premiešame a necháme 2-3 minúty povariť.
23. Pridajte zmes korenia a dobre ich rozmixujte.
24. Zatvorte veko a nechajte ho v korení 2-3 minúty povariť.
25. Otvorte veko a miešajte brinjaly.
26. Pridajte ryžu a dobre ju premiešajte.
27. Ozdobíme ju koriandrom a preložíme do misky.
28. Podávame s výberom z nálevu alebo tvarohu.
- 1. Ryžu vopred uvarte a pred pridaním do brinjalskej zmesi ju nechajte niekoľko hodín odpočívať.
- 2. Brinjala na chvíľu namočte, aby vám varenie trvalo menej času.
- Veľkosť porcie - 1 miska
- Kalórie - 150
- Tuk - 7g
- Bielkoviny - 2 g
- Sacharidy - 18 g
- Vláknina - 2g
KROK ZA KROKOM - AKO VYROBIŤ VANGI BHAAT
1. Vezmite misku a pridajte ryžu.
2. Pridajte vodu a dôkladne ju opláchnite.
3. Vezmite varič a pridajte ryžu.
4. Pridajte vodu
5. Ryžu pod tlakom uvaríme na 3 píšťaly.
6. Ryžu držte bokom.
7. Vezmite brinjalov a nakrájajte ich na tenké plátky.
8. Pozbierajte všetky kúsky a vložte ich do misky s vodou.
9. Vezmite panvicu
10. Pridajte olej.
11 .. Pridajte urad dal, kmín, chana dal, sezamové semiačko, pervitín, klinčeky a dhaniya semená.
12. Všetko spolu premiešame.
13. Pridajte chilli, strúhaný kokos a znova premiešajte.
14. Všetky ingrediencie nasucho opražíme, až kým nebude možné rozlíšiť arómu kokosu a všetkých ostatných korení.
15. Necháme 3 - 4 minúty vychladnúť.
16. Pridajte všetky orestované prísady do mixéra.
17. Rozdrvte ho na jemnú práškovú textúru / konzistenciu.
18. Vezmite panvicu.
19. Pridajte olej, horčičné semiačka, urad dal, chana dal, listy kari, kurkumu, brinjaly a minútu ich miešajte na panvici.
20. Pridajte tamarindovú šťavu, jaggery a dobre ich premiešajte.
21. Pridajte soľ.
22. Všetko spolu premiešame a necháme 2-3 minúty povariť.
23. Pridajte zmes korenia a dobre ich rozmixujte.
24. Zatvorte veko a nechajte ho v korení 2-3 minúty povariť.
25. Otvorte veko a miešajte brinjaly.
26. Pridajte ryžu a dobre ju premiešajte.
27. Ozdobíme ju koriandrom a preložíme do misky.
28. Podávame s výberom z nálevu alebo tvarohu.