10 ÚŽASNÝCH SPÔSOBOV, AKO VAJCIA PROSPIEVAJÚ POKOŽKE A VLASOM

Pre rýchle upozornenia Prihláste sa teraz

Hypertrofická kardiomyopatia: príznaky, príčiny, liečba a prevencia Zobraziť ukážku rýchlych upozornení POVOLIŤ OZNÁMENIA Pre denné upozornenia

Just In

Pred 12 min Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu
Pred 1 hod Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
Pred 3 hodinami Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
Pred 6 hodinami Denný horoskop: 13. apríla 2021

Musíte pozerať

Nenechajte si ujsť

Domov

Krása

Starostlivosť o telo Starostlivosť o telo oi-Monika Khajuria By Monika khajuria 6. júna 2019

Vajcia sú skvelým zdrojom bielkovín, tukov a základných živín a nielenže hrajú dôležitú úlohu pri udržiavaní dobrého zdravia, ale prospievajú aj pokožke a vlasom. ^[1]

Každý z nás túži po krásnej, hebkej pokožke a zdravých, silných a zvodných vlasoch. A naše hľadanie toho dokonalého produktu, dokonalej rutiny a dokonalej prísady na dosiahnutie požadovanej pokožky a vlasov sa zdá byť nikdy nekončiace. Vajcia by mohli byť tou čarovnou ingredienciou.

Vajíčko má čo ponúknuť pre vašu pokožku a vlasy. Zlepšuje vzhľad pokožky a zanecháva vás pevnú, pružnú a obohatenú pokožku. Okrem toho proteínová podpora, ktorú dodá vašim vlasom, urobí s vašimi vlasmi zázraky.

Prečo by ste teda nemali ísť na tie drahé procedúry v salóne a nedať šancu úžasnému vajíčku?

Výhody vajec pre pokožku a vlasy

Lieči akné.
Pomáha pokožku spevniť.
Pomáha riešiť problém s otvorenými pórmi.
Ošetruje mastnú pleť.
Pomáha znižovať strie.
Zabraňuje predčasným známkam starnutia. ^[dva]
Pokožku omladzuje.
Lieči lupiny.
Podporuje rast vlasov. ^[3]
Upravuje vlasy.
Dodáva vlasom lesk.
Omladzuje krepaté a poškodené vlasy.

Ako používať vajcia na pokožku

1. Na akné

Okrem udržania hydratácie pokožky má med antibakteriálne a protizápalové vlastnosti, ktoré zabraňujú akné a zmierňujú svrbenie a začervenanie spôsobené akné. ^[4]

Zloženie

1 vaječný bielok
1 polievková lyžica medu

Spôsob použitia

Vezmite si do misky vaječný bielok.
K tomu pridáme med a všetko spolu dobre premiešame.
Aplikujte zmes na tvár.
Nechajte pôsobiť, kým nevyschne a nebudete mať pocit stiahnutia pokožky.
Opláchnite ju vlažnou vodou.

2. Pre anti-aging

Vaječný bielok sťahuje póry pokožky a poskytuje vám pevnú a mladistvú pokožku. Mrkva obsahuje betakarotén a lykopén, ktoré obohacujú pokožku v boji proti známkam starnutia a tiež ju chránia pred škodlivými UV lúčmi. ^[5] Mlieko pokožku jemne exfoliuje, aby odstránila odumreté bunky a nečistoty, a tým pokožku osviežila.

Zloženie

1 vaječný bielok
2 lyžice strúhanej mrkvy
1 polievková lyžica surového mlieka

Spôsob použitia

Vezmite bielok do misy.
Pridajte k tomu mrkvu a mlieko a všetko spolu dobre premiešajte.
Aplikujte zmes na tvár.
Nechajte pôsobiť 20 minút, kým nevyschne.
Opláchnite ju vlažnou vodou.
Tento liek opakujte raz týždenne.

3. Na strie

Vaječný bielok bohatý na bielkoviny a aminokyseliny pomáha liečiť pokožku zvnútra, a tým znižuje výskyt strií. Olivový olej má zvláčňujúce, protizápalové a antioxidačné vlastnosti, ktoré udržujú pokožku jemnú a zabraňujú jej poškodeniu voľnými radikálmi, a tak pomáha liečiť pokožku tak, aby redukovala strie. ^[6]

Zloženie

2 bielky
Pár kvapiek olivového oleja

Spôsob použitia

Do misy pridáme sneh z bielkov a poriadne ho vyšľaháme.
Pomocou štetca naneste na postihnuté miesta vaječný bielok.
Nechajte pôsobiť, kým nevyschne.
Opláchnite ju studenou vodou a osušte.
Teraz naneste nanesený olivový olej a jemne ho vmasírujte.
Nechajte to tak.
Ak chcete dosiahnuť najlepší výsledok, tento liek opakujte dvakrát denne.

4. Pre mastnú pleť

Citrónová šťava má sťahujúce vlastnosti, ktoré sťahujú kožné póry, aby riadili prebytočný olej produkovaný v pokožke.

Zloženie

1 vaječný bielok
Pár kvapiek čerstvo vylisovanej citrónovej šťavy

Spôsob použitia

V miske oddeľte vaječný bielok.
Pridajte k tomu citrónovú šťavu a poriadne to rozšľahajte.
Aplikujte zmes na tvár.
Nechajte pôsobiť 15 minút, kým nevyschne.
Opláchnite ju vlažnou vodou.
Dokončite to nejakým hydratačným krémom.
Tento prostriedok opakujte raz týždenne, aby ste dosiahli požadovaný výsledok.

5. Pre otvorené póry

Vajcia pomáhajú sťahovať póry pokožky a tým pomáhajú vyrovnať sa s veľkými a otvorenými pórmi. Multani mitti odstraňuje prebytočný olej, nečistoty a nečistoty z pórov a pomáha ich odvádzať. Med blokuje vlhkosť v pokožke a udržuje škodlivé baktérie na uzde. ^[4] Uhorka pomáha zlepšovať vzhľad pokožky. ^[7]

Zloženie

2 vajcia
1 lyžička multani mitti
& frac12 lyžice medu
Pár kvapiek citrónovej šťavy
1 ČL uhorkovej šťavy

Spôsob použitia

Vajíčka rozlúsknite v miske a dajte im dobrú metličku.
Pridajte k tomu multani mitti a poriadne to rozhýbte.
Teraz do zmesi pridajte med, citrónovú šťavu a uhorkovú šťavu a všetko spolu dobre premiešajte.
Zmes nechajte pár minút odpočívať.
Striekajte si na tvár trochu vlažnej vody.
Aplikujte zmes na tvár.
Nechajte pôsobiť 20 minút.
Opláchnite ju studenou vodou.
Aby ste dosiahli najlepší výsledok, tento liek opakujte 2-3 krát týždenne.

6. Na omladenie matnej pokožky

Avokádo pomáha zvyšovať produkciu kolagénu v pokožke a tým pomáha omladiť matnú pokožku. ^[8] Citrón obsahuje vitamín C, ktorý tiež zlepšuje produkciu kolagénu v pokožke a dodáva jej pleti rovnomerný tón.

Zloženie

1 vaječný bielok
1 zrelé avokádo
1 citrón

Spôsob použitia

V miske oddeľte vaječný bielok.
V inej miske rozdrvte avokádo na kašu.
Pridajte toto roztlačené avokádo do bielka a poriadne ho rozmixujte.
Teraz v zmesi vytlačte citrón a všetko spolu dobre premiešajte.
Pomocou štetca si zmes naneste na tvár a krk.
Nechajte pôsobiť 15 minút.
Dôkladne ho opláchnite a osušte.
Ak chcete dosiahnuť najlepší výsledok, tento liek opakujte raz týždenne.

Ako používať vajcia na vlasy

1. Na úpravu vlasov

Vajcia sú bohatým zdrojom bielkovín a tukov, ktoré vyživujú a zvlhčujú vaše vlasové folikuly a tým ich upravujú. Majonéza je vyrobená z úžasných surovín, ako sú vajcia, ocot a citrónová šťava. Vďaka nim budú vaše vlasy hebké a hladké.

Zloženie

2 vajcia
4 lyžice majonézy
1 polievková lyžica olivového oleja

Spôsob použitia

Vajíčka rozlúsknite v miske.
Pridajte k tomu majonézu a naďalej miešajte obe ingrediencie dokopy, až kým nezískate hladkú pastu.
Teraz k tomu pridajte olivový olej a poriadne to zmiešajte.
Túto zmes naneste na vlasy. Zaistite, aby ste vlasy zakrývali od korienkov po končeky.
Nechajte pôsobiť 30 minút.
Opláchnite ho jemným šampónom a studenou vodou.
Ak chcete dosiahnuť najlepší výsledok, tento liek opakujte raz týždenne.

2. Podporovať rast vlasov

Vajcia sú skvelým zdrojom základných živín, ktoré vyživujú a posilňujú vaše vlasy a pomáhajú podporovať zdravý rast vlasov. ^[3] Antibakteriálne a antimikrobiálne vlastnosti medu čistia a vyživujú vašu pokožku hlavy, aby vám zostali dlhé a silné vlasy.

Zloženie

1 žĺtok
2 lyžice medu

Spôsob použitia

Oddeľte vaječný žĺtok do misy.
K tomu pridáme med a obe suroviny spolu dobre premiešame.
Naneste zmes na vlasy.
Zakryte si hlavu pomocou sprchovej čiapky.
Nechajte pôsobiť 20 minút.
Opláchnite ju studenou vodou.
Ak chcete dosiahnuť najlepší výsledok, tento liek opakujte raz týždenne.

3. Na ošetrenie lupín

Citrónová šťava má antibakteriálne vlastnosti, ktoré pomáhajú udržiavať zdravú pokožku hlavy a udržiavať na uzde baktérie, ktoré spôsobujú lupiny.

Zloženie

1 žĺtok
2 lyžice čerstvo vylisovanej citrónovej šťavy

Spôsob použitia

Oddeľte vaječný žĺtok do misy.
Pridajte k tomu citrónovú šťavu a obe ingrediencie spolu dobre premiešajte.
Naneste zmes na vlasy.
Zakryte si vlasy pomocou sprchovej čiapky.
Nechajte pôsobiť 30 minút.
Vlasy umyte šampónom ako obvykle.

4. Na ošetrenie matných a poškodených vlasov

Kokosový olej preniká hlboko do vlasových šácht, aby podporil bielkoviny vašich vlasov a zabránil ich poškodeniu. ^[9]

Zloženie

1 žĺtok
2 lyžice kokosového oleja
1 polievková lyžica medu (voliteľné)

Spôsob použitia

Oddeľte vaječný žĺtok do misy.
Do toho pridáme kokosový olej a obe ingrediencie spolu dobre premiešame.
K tomu môžete pridať med, aj keď tento krok je úplne voliteľný.
Naneste zmes na vlasy.
Nechajte pôsobiť 20 minút.
Dôkladne ho opláchnite a vlasy umyte šampónom ako obvykle.

Zobraziť referencie na články

[1]Miranda, J. M., Anton, X., Redondo-Valbuena, C., Roca-Saavedra, P., Rodriguez, J. A., Lamas, A., ... Cepeda, A. (2015). Vajcia a potraviny pochádzajúce z vajec: účinky na ľudské zdravie a použitie ako funkčné potraviny. Živiny, 7 (1), 706–729. doi: 10,3390 / nu7010706
[dva]Jensen, G. S., Shah, B., Holtz, R., Patel, A., & Lo, D. C. (2016). Redukcia vrások na tvári hydrolyzovanou vo vode rozpustnou vaječnou membránou spojená so znížením stresu voľnými radikálmi a podporou tvorby matrice dermálnymi fibroblastmi. Klinická, kozmetická a vyšetrovacia dermatológia, 9, 357–366. doi: 10,2147 / CCID.S111999
[3]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Prirodzene sa vyskytujúci peptid rastu vlasov: Vo vode rozpustné peptidy z vaječného žĺtka stimulujú rast vlasov indukciou produkcie vaskulárneho endoteliálneho rastového faktora. Časopis liečivej stravy, 21 (7), 701-708.
[4]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M. a Fyfe, L. (2016). Med: Terapeutické činidlo pre poruchy kože. Stredoázijský vestník globálneho zdravia, 5 (1), 241. doi: 10,5195 / cajgh.2016.241
[5]Schagen, S. K., Zampeli, V. A., Makrantonaki, E., & Zouboulis, C. C. (2012). Objavovanie súvislosti medzi výživou a starnutím pokožky. Dermato-endokrinológia, 4 (3), 298–307. doi: 10,4161 / derm.22876
[6]Omar S. H. (2010). Oleuropeín v olivách a jeho farmakologické účinky. Scientia pharmica, 78 (2), 133–154. doi: 10,3797 / scipharm.0912-18
[7]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Fytochemický a terapeutický potenciál uhorky. Fitoterapia, 84, 227-236.
[8]Werman, M. J., Mokady, S., Ntmni, M. E., & Neeman, I. (1991). Účinok rôznych avokádových olejov na metabolizmus kolagénu v pokožke. Výskum spojivového tkaniva, 26 (1-2), 1-10.
[9]Rele, A. S. a Mohile, R. B. (2003). Účinok minerálneho oleja, slnečnicového oleja a kokosového oleja na prevenciu poškodenia vlasov. Journal of Cosmetics, 54 (2), 175-192.