Pokiaľ ide o izoláciu doma, Kearney zdôrazňuje, že nejde o to, aby ste sa obmedzovali, ale aby ste zistili, čo vám vyhovuje.
Dr. Janine Keft je licencovaná klinická psychologička, ktorá zdieľa dobré rady o duševnom zdraví na TikTok.
Ak ste sa ešte tento rok nedali očkovať proti chrípke, určite nie je neskoro, aby ste tak urobili, hovorí Dr. Alok Patel.
Existuje niekoľko vecí, ktoré môžu byť zastrašujúcejšie ako vaša prvá návšteva gynekológa – tu je návod, ako sa psychicky pripraviť.
Dr. Kevin Nguyen, DDS má prehľad o tom, prečo sú vaše zuby citlivé a ako ich liečiť.
Módne značky naďalej zameriavajú svoje továrne na výrobu rúšok na tvár.
Nedostatok kontaktu s ľuďmi vo vašej sieti si môže skutočne vybrať svoju daň, tvrdí Tiana Kara, výkonná riaditeľka spoločnosti Built By Girls.
Čím to je, že keď hovoríme o sexe, zdá sa, že nemôžeme vylúčiť baseballovú terminológiu?
Jednoduché masážne techniky Zoey Gong vám poskytnú metódy na zvládanie bolesti a úzkosti priamo z domu.
S viac ako 1 miliónom platiacich predplatiteľov je aplikácia Calm navrhnutá tak, aby pomohla používateľom odstrániť nechcené rozptýlenie.
Randenie môže byť vo všeobecnosti dosť ťažké bez hrozby celosvetovej karantény, ktorá sa týči nad hlavou.
Dezinformácie o zdraví sú nebezpečné a môžu viesť k zmätku a hystérii, keď sa zdieľajú online bez dvojitej kontroly.
V knihe The Know si Paul Lazo myslel, že meditácia je „hokey“, ale potom uzamknutie všetko zmenilo.
Ak ste verili všetkým tým reklamám na zubnú pastu, zubár David Cohen má pre vás niekoľko noviniek.
Paris Fletcher chce, aby ste chránili svoju energiu – tu je návod.
To, že bola vaša denná rutina skreslená, neznamená, že sa vaše ciele musia odchýliť od kurzu.
Raneir Pollard verí, že prijatie náročných tréningov vám môže pomôcť vyrovnať sa s nepríjemnými situáciami v reálnom živote.
Stefanie Elsperman verí, že ste možno mysleli na zlyhanie úplne nesprávne.
Dospievajúci s väčšou pravdepodobnosťou vyhľadajú odbornú pomoc. Nanešťastie sú však tiež náchylnejšie na sebapoškodzovanie.
Tieto štyri piesne od Tame Impala, Lany Del Rey, Rosalíe a Cheta Fakera vylepšia vaše cvičenie power jogy.