Hypertrofická kardiomyopatia: príznaky, príčiny, liečba a prevencia Zobraziť ukážku rýchlych upozornení POVOLIŤ OZNÁMENIA Pre denné upozorneniaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu -
- Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
- Denný horoskop: 13. apríla 2021
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu Nenechajte si ujsť
- Traja rybári sa obávali mŕtvych, keď sa loď zrazila s člnom pri pobreží Mangaluru
- Medvedev po pozitívnom teste na koronavírusy vytiahne z Monte Carlo Masters
- V Indii bol uvedený na trh vysokorýchlostný komerčný dodávací elektrický skúter Kabira Mobility Hermes 75
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr. NTR, Darshan a ďalšie južné hviezdy posielajú želania svojim fanúšikom
- Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
- Záväzky AGR a najnovšia aukcia frekvenčného spektra môžu ovplyvniť telekomunikačný sektor
- CSBC Bihar Policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
- 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli
Ten malý uzlíček radosti v náručí rastie v prvých rokoch dosť rýchlym tempom. Vaše dieťa bude od chvíle, keď spí, sedieť a čoskoro pobehovať, kým to nebudete vedieť. Aby ste udržali krok s týmto rýchlym vývojom vo vašom dieťati, je nesmierne dôležité venovať sa zdravej výžive.
Rôzni lekári majú rôzne názory na to, kedy zaviesť tuhú stravu, ale jedna vec je istá, kedykoľvek tak urobíte, uistite sa, že je plná výživy.
11 potravín, ktoré by deti nemali jesť
Šesť mesiacov je dosť dobrý čas na to, aby malo dieťa jedlo okrem mlieka. A to si vyžaduje rozhodnutie o najlepších potravinách pre kojencov vo veku od 6 mesiacov do jedného roka.
Čo teda zaraďujeme do nášho zoznamu najlepších potravín pre kojencov? Budete prekvapení, keď viete, že existuje veľa vecí, ktoré deti môžu mať, ale s opatrnosťou a opatrnosťou. Buďte trpezliví a šliapajte po stravovacej ceste dieťaťa opatrne.
Potraviny bohaté na bielkoviny pre kojencov
Tráviaci systém dieťaťa je vo vývojovom štádiu. Mesiace to prežilo na mlieku. Zavádzanie niečoho nového je potrebné pozorne sledovať.
Uvádzame niektoré potraviny, ktoré môžu byť pre deti zavedené. Keďže sú mäkké, dajú sa ľahko prehltnúť a stráviť.
Ryža
Ryža varená s veľkým množstvom vody, aby sa získala krémovitá konzistencia, je ideálna pre jemné bruško dieťaťa. Ryžu uvaríme s dostatkom vody a trochou cukru. Keď je dobre uvarená, pridajte ryžu do mixéra a pridajte pol čajovej lyžičky ghí. Keď je dieťa trochu staršie a zvyknuté jesť jedlo, môžete ryžu umyť, osušiť a zomlieť na hrubý prášok. Tento prášok uvarte vo vode a začnite trochou granulovaného jedla.
Khichdi
Kichdi zahŕňa spoločné varenie ryže a dal. Možno nie v šiestom mesiaci, ale keď je dieťa zvyknuté jesť viac, môžete zaviesť toto výživné, ale mäkké jedlo. Jeden diel dal a dva diely ryže uvarte so štyrmi dielmi vody. Podľa potreby pridajte soľ a kurkumu. Postupne môžete pridať zeleninu spolu s ryžou a dal a pripraviť kompletné jedlo.
Dusené jablko
Pri zavádzaní ovocia sa dusené jablká osvedčia ako najlepšie jedlá pre kojencov po 6 mesiacoch. Olúpte, nakrájajte a jablko uvarte na vode s trochou cukru. Keď sú mäkké a dobre uvarené, dobre ich zmiešajte, aby ste dosiahli konzistenciu dostatočne príjemnú na pitie. Do ‚nápoja‘ môžete pridať aj pol čajovej lyžičky ghí.
Maškrtené ovocie
Niektoré z plodov, ktoré ľahko pôsobia na tráviaci systém dieťaťa, sú banány a chickos. Všetko, čo musíte urobiť, je roztlačiť tieto plody natoľko, aby ste dieťaťu uľahčili prehĺtanie. Obidve plody udržiavajú tráviaci systém v dobrej kondícii.
Ovocné šťavy
Citrusové plody obsahujú toľko potrebného vitamínu C. Sú chutné a chutia im aj malé deti. Doma si vytlačte čerstvé džúsy a podávajte ich svojmu malému. Uistite sa, že majú vždy izbovú teplotu.
Tvaroh
Mliečny výrobok, ale s výživou iného druhu, je tvaroh. Tvaroh alebo jogurt bol vždy prijímaný ako prínos pre tráviaci systém. Keď vaše dieťa začne mať niečo iné ako mlieko, môžete do stravy pridať tvaroh. Môžete to dať také, aké je, alebo si urobiť tvarohovú ryžu. Ale pokiaľ je to možné, pokúste sa tvaroh nastaviť doma, pretože potom bude čerstvý. A ešte raz, udržujte ju pri izbovej teplote.
Kvasinky
Ragi je malé tmavo sfarbené zrno, ktoré sa melie na múku. Ragi umyjeme a opečieme a pomelieme na jemný prášok. Túto múku musíte pripraviť, keď pripravujete zabalený pudingový prášok. Ragi je nabitý vápnikom, ktorý z neho robí nenahraditeľnú súčasť stravy dieťaťa.
Od Dalie
Pšenica je údajne pre dieťa trochu ťažko stráviteľná, takže pred zavedením pšeničných výrobkov si radšej nejaký čas počkajte. Keď bude dieťaťu ryža vyhovovať, môžete prejsť na bulharskú pšenicu alebo daliu. Varte ho s dal, ako by ste varili ryžu khichdi. Akonáhle je dalia uvarená, je tiež veľmi jemná a dieťa ju ľahko prehltne. Teraz by vaše dieťa tiež chcelo trochu popúšťať.
Polievky
Bez ohľadu na to, aké vekové polievky sú vždy prospešné. Môžete si pripraviť číre polievky alebo husté polievky. V oboch formách dieťa určite miluje svoju chuť. Toto by však mala byť polievka pripravovaná doma od nuly. Žiadne prášky pripravené na priamu konzumáciu.
Mlieko
Dôležitosť tohto jedla nemožno nikdy ignorovať. Aj keď vaše dieťa začalo jesť tuhé jedlá, mlieko vždy zostane na zozname najlepších jedál pre kojencov. Uistite sa, že vaše dieťa má denne takmer 500 - 600 ml mlieka. Môže to byť umelé mlieko, materské mlieko alebo oboje.
Odstavenie dieťaťa je míľnikom nielen pre dieťa, ale aj pre rodičov. Pyré je úvod do tuhej stravy. Ak vášmu dieťaťu začnú prerezávať zúbky, môžete doň zahrnúť aj mäkké jedlá, ako je varená mrkva a brokolica. Pamätajte, že jedno pravidlo neplatí pre všetky deti. Pozorujte svoje dieťa a podľa toho kŕmte. Predstavte jednu položku po druhej a keď sa s tým vyrovnáte, prejdite na ďalšiu.
