Hypertrofická kardiomyopatia: príznaky, príčiny, liečba a prevencia Zobraziť ukážku rýchlych upozornení POVOLIŤ OZNÁMENIA Pre denné upozorneniaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu -
- Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
- Denný horoskop: 13. apríla 2021
Nenechajte si ujsť
- Vishnu Vishal a Jwala Gutta spojili uzol 22. apríla: Skontrolujte podrobnosti tu
- Novozélandské kriketové ceny: Williamson získal štvrtýkrát medailu Sira Richarda Hadleeho
- V Indii bol uvedený na trh vysokorýchlostný komerčný dodávací elektrický skúter Kabira Mobility Hermes 75
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr. NTR, Darshan a ďalšie južné hviezdy posielajú želania svojim fanúšikom
- Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
- Záväzky AGR a najnovšia aukcia frekvenčného spektra môžu ovplyvniť telekomunikačný sektor
- CSBC Bihar Policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
- 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli
Káva je v podstate varený nápoj, ktorý sa získava z kávových zŕn, ktoré rastú v rastline. Káva údajne pochádza z Etiópie, kde bola rastlina prvýkrát objavená tam, ale nápoj pochádza z Jemenu. Káva sa intenzívne pestuje vo viac ako 70 krajinách sveta, vrátane Ameriky, Afriky a Indie.
Medzi dva druhy kávových zŕn patrí Arabica, ktorá je sofistikovanejšia a Robusta, čo je tvrdšia a lacnejšia verzia zŕn.
S narastajúcou mechanizáciou spoločnosti ľudia nemajú čas na nič. Káva prenikla do každej sféry nášho života, či už sú to raňajky alebo ako nápoj po večeri. Aj keď je káva veľmi užitočná pre ľudí, ktorí sa snažia v noci bdieť kvôli práci alebo štúdiu, prináša veľa vedľajších účinkov.
Tu je 10 dôvodov, prečo je pre vás káva zlá!
# 1 Zvyšuje hypertenziu
Bolo študované, že káva má pozitívnu koreláciu s rôznymi kardiovaskulárnymi chorobami a zvyšuje hladinu stresu u používateľov. Ľuďom so srdcovými problémami sa odporúča, aby nepili kávu, pretože zvyšuje ich už aj tak vysoký krvný tlak a spôsobuje ďalšie zdravotné komplikácie.
# 2 Inzulínová necitlivosť
Závislosť na káve vedie k necitlivosti na inzulín, čo v konečnom dôsledku vedie k tomu, že vaše telesné bunky nereagujú na vysokú hladinu cukru v krvi. To by mohlo viesť k zhoršeniu tepien a väčšej pravdepodobnosti vzniku kardiovaskulárnych chorôb.
Prečítajte si tiež: 20 potravín, ktoré znižujú krvný tlak rýchlo a prirodzene .
# 3 Zvýšenie kyslosti
Je známe, že káva má v sebe obsah kyselín a zmierňujúci účinok je spôsobený obsahom kofeínu, ktorý je vysoko návykový. Táto kyslosť môže viesť k tráviacim ťažkostiam, tráviacim ťažkostiam, páleniu záhy a rôznym ďalším kardiovaskulárnym ochoreniam. Zhoršuje tento stav u diabetických ľudí.
# 4 Závislosť
Ako už bolo spomenuté vyššie, obsah kofeínu v káve vedie k pocitu úľavy, ktorej sa človek dostane po pití kávy. Závislosť používateľovi veľmi sťažuje spoliehanie sa na energetickú hladinu jeho vlastného tela. Výber je rovnako zlý ako pri akejkoľvek drogovej závislosti!
# 5 Nadmerné močenie
Káva je známa ako diuretikum, čo znamená, že jej používatelia sú náchylnejší na časté močenie. Táto zvýšená úroveň močenia môže viesť k vylúčeniu potrebného vápnika, horčíka a ďalších minerálov z tela, čo môže viesť k rôznym nedostatkom.
# 6 Detoxikácia pečene a metabolizmus liekov
Zložky v káve môžu interferovať s normálnym metabolizmom liečiva a detoxikáciou pečene. U ľudí, ktorí užívajú lieky na štítnu žľazu, je pravdepodobnejšie, že sa u nich vyskytnú vedľajšie účinky, pretože tieto lieky sa v tele v dôsledku príjmu kávy zle vstrebávajú.
# 7 Zvyšuje nespavosť, úzkosť a depresiu.
Ak máte problémy so spánkom, premýšľajte pred prehltnutím latte, pretože by to mohlo zhoršiť váš stav. Kofeín v káve zhorší stav ľudí, ktorí trpia úzkosťami a depresiami, stimuláciou mozgu.
# 8 Horšia zápcha
Pre ľudí, ktorí si myslia, že káva môže pomôcť pri zápche, NIE! Káva pravdepodobne poskytne dočasnú úľavu od stavu, ale existuje šanca, že sa znova vyskytne. Káva je veľké dehydratačné činidlo, ktoré zhoršuje zápchu. Nie je tiež dobrým zdrojom vlákniny, takže je pri zápche prísnym záporným záporom.
# 9 Znižuje plodnosť
Výskum naznačuje, že káva môže skutočne spôsobiť neplodnosť, hlavne u žien. Ženy, ktoré sú ochotné otehotnieť, by sa mali tohto nápoja vyhýbať, pretože majú tendenciu zabrániť vývoju vajíčkových buniek a tým sú impotentné.
# 10 Môže spôsobiť potrat
Vďaka obsahu kofeínu a stimulačným účinkom je káva známa ako veľký hráč, pokiaľ ide o spontánny potrat. To je dôvod, prečo sa tehotným ženám odporúča obmedziť príjem na 2 šálky denne. Ďalej zvyšuje šance na predčasné dodanie vďaka svojej stimulujúcej povahe.
Celkovo všetko, čo ho prijmeme, môže mať veľké komplikácie na tele, a tak je to aj v prípade kávy, takže najlepším spôsobom, ako to urobiť, je obmedziť príjem a množstvo kávy za deň.
Zdieľajte tento článok!
Povedzte nám, ako ste zistili tieto šokujúce vedľajšie účinky konzumácie kávy, a nezabudnite stlačiť tlačidlo zdieľania!
20 indických jedál na chudnutie.
