Hypertrofická kardiomyopatia: príznaky, príčiny, liečba a prevencia Zobraziť ukážku rýchlych upozornení POVOLIŤ OZNÁMENIA Pre denné upozorneniaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu -
- Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
- Denný horoskop: 13. apríla 2021
Nenechajte si ujsť
- Anirban Lahiri sebavedomý pred RBC Heritage
- Zoznam všetkých poukážok na údaje na vstupnej úrovni od spoločností Reliance Jio, Airtel, Vi a BSNL
- Navrátenci z Kumbh mela môžu zhoršiť pandémiu COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble zo súdu je preč kvôli COVID-19
- Elektrický skúter Kabira Mobility Hermes 75 bol uvedený na trh v Indii
- Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
- CSBC Bihar policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
- 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli
Medzinárodný deň čaju: Úžasné fakty o čajiSom si istý, že ste už určite počuli o kardamóme a používali ste ho do rôznych druhov jedál, vrátane dezertov, ktoré vynikajú vynikajúcou arómou. Vďaka svojej voňavej chuti sa kardamón právom nazýva „kráľovnou korenia“ a dodáva výraznú arómu a sladkú chuť, vďaka ktorej je každé jedlo takmer zaujímavé.
Silná aróma kardamónu pochádza z olejov prítomných v semenách korenia. Neuveriteľné zdravotné výhody kardamónu pochádzajú z týchto olejov, ktoré zahŕňajú terpinín, borneol, eukalyptol, gáfor a limonén.
Drvenie týchto semien a ich varenie vo vode je to, čo robí čaj z kardamónu tak chutným. Čaj z kardamónu je korenený čaj, ktorý pochádza z Indie - najčastejšie sa nazýva „elaichi chai“. Čaj sa nepodáva samotný, skôr sa kombinuje s mliekom a inými koreninami, aby sa získala iná príchuť.
Samotný čaj z kardamónu sa vyznačuje rozmanitou a aromatickou chuťou a túto zvláštnu jedinečnú chuť majú radi milióny ľudí na celom svete.
Pitie čaju z kardamónu je dobré pre ľudí trpiacich vysokým krvným tlakom, slabým imunitným systémom, infekciami dýchacích ciest, nedostatkom železa, obezitou, tráviacimi ťažkosťami atď. Ak sa chcete dozvedieť viac informácií o dôvodoch, prečo by ste mali piť čaj z kardamónu častejšie, tu je 10 zdravotné výhody čaju z kardamónu, ktoré by ste mali vedieť.
1. Dobré na trávenie
Podľa ajurvédy sa ukázalo, že čaj z kardamónu pomáha pri správnom trávení po jedle. Kyslosť žalúdka je bežná a vyskytuje sa pri konzumácii korenených jedál a nezdravých jedál, ktoré môžu trápiť črevá. Môže vytvárať plyny a kyslosť, preto, aby ste znížili kyslosť a kyslosť, konzumujte po jedle čaj z kardamónu.
10 potravín, ktoré znižujú nadbytočné množstvo žalúdočnej kyseliny
2. Liečba zubov
Kardamón má prírodnú antibakteriálnu kvalitu, ktorá pomáha neutralizovať zubné baktérie. Hneď po dojedení skonzumujte šálku čaju z kardamónu, aby ste zvládli nepríjemný zápach z úst a ďalšie problémy so zdravím ústnej dutiny. Kardamón je prospešný pre vaše zuby, pretože ich pomáha bieliť a silná a voňavá vôňa pretrváva v ústach mnoho hodín.
3. Preťaženie
Ak trpíte nachladnutím a chrípkou, vypite šálku čaju z kardamónu, aby ste zmiernili bolesť v krku, kašeľ a preťaženie. Pomôže vám to pri prekrvení hrdla a dýchacieho systému. Čaj z kardamónu môže tiež vyčistiť hlien alebo hlien v dýchacích cestách.
4. Antibakteriálne
Je málo známou skutočnosťou, že čaj z kardamónu má tiež mnoho antibakteriálnych vlastností. Vďaka tomu je veľmi adstringentný, kedykoľvek sa použije externe na pokožke na hojenie rán, porezaní a škrabancov. Pitie čaju z kardamónu môže pomôcť vyliečiť aj drobné rany.
5. Ničí voľné radikály
Početné antioxidanty prítomné v kardamónovom čaji majú schopnosť ničiť voľné radikály v tele, ktoré spôsobujú poškodenie buniek. Čaj z kardamónu tiež obsahuje protizápalové vlastnosti, ktoré môžu liečiť artritídu, bolesti hlavy alebo sa zotaviť po úraze.
6. Zlepšuje krvný obeh
Ak si dáte 1 - 2 šálky čaju z kardamónu, zlepší sa vám prekrvenie tela a pokožka bude mať žiarivý vzhľad. Funguje tiež dobre na udržanie ostatných orgánov a na obnovenie ich funkcie. Obsah železa v kardamóme zvýši počet vašich červených krviniek, a tým podporí vaše celkové zdravie.
7. Zdravie srdca
Čaj z kardamónu je vynikajúci pre ľudí trpiacich hypertenziou. Vysoké hladiny draslíka v kardamóme sú veľmi účinné aj u pacientov s vysokým krvným tlakom. Draslík je vazodilatátor, ktorý môže znížiť záťaž na vaše tepny a cievy, a tak znížiť riziko srdcového infarktu a mozgovej príhody.
8. Detoxikácia
Na posilnenie imunitného systému je potrebná detoxikácia. Mnoho ľudí pije čaj z kardamónu, pretože pôsobí ako detoxikačný prostriedok, ktorý stimuluje činnosť pečene a podporuje uvoľňovanie toxínov z tela.
9. Pomáha pri chudnutí
Kardamón obsahuje množstvo vitamínov, ktoré pomáhajú stimulovať metabolizmus a umožňujú telu pracovať efektívnejšie. To pomáha pri rýchlejšom spaľovaní tukov a dodáva telu viac energie. Čaj z kardamónu je prospešný pri chudnutí.
10. Zmierňuje bolesti hlavy
Bolí vás hlava? Popíjajte šálku čaju z kardamónu, pretože pomôže uvoľniť svaly a odbúrať stres z tela. Po dopití čaju si uvedomíte, že vás bolesť hlavy zmizla za chvíľu.
Ako si vyrobiť čaj z kardamónu
Príprava čaju z kardamónu je veľmi jednoduchá a jednoduchá. Vyrobíte si ho doma rozdrvením niekoľkých toboliek kardamónu.
- V hrnci si prevaríme vodu a pridáme do nej drvený kardamóm.
- Keď voda vrie, pridajte čajové vrecúška a cukor.
- Pridajte mlieko (voliteľné), aby sa čaj stal bledo béžovou farbou.
- Zmes privedieme do varu a ihneď podávame.
Zdieľajte tento článok!
Ak ste tento článok čítali radi, nezabudnite ho zdieľať so svojimi blízkymi.
11 pôsobivých zdravotných výhod čierneho čaju, ktoré ste ešte nepočuli
