Hypertrofická kardiomyopatia: príznaky, príčiny, liečba a prevencia Zobraziť ukážku rýchlych upozornení POVOLIŤ OZNÁMENIA Pre denné upozorneniaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu -
- Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
- Denný horoskop: 13. apríla 2021
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu Nenechajte si ujsť
- IPL 2021: Pracoval na mojom odpaľovaní potom, čo bol prehliadnutý v aukcii v roku 2018, hovorí Harshal Patel
- Sharad Pawar musí byť z nemocnice prepustený do 2 dní
- Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
- Záväzky AGR a najnovšia aukcia frekvenčného spektra môžu ovplyvniť telekomunikačný sektor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit pripomína, že s rodinou oslavuje priaznivý festival
- Rezervácie Mahindra Thar prekročia 50 000 míľnikov za pouhých šesť mesiacov
- CSBC Bihar Policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
- 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli
Červená repa je známa svojimi zdravotnými výhodami. Táto bohato pigmentovaná zelenina je skvelým spôsobom, ako vyčistiť krv a načerpať energiu. Možno však neviete, že červená repa je rytier v žiarivom brnení aj pre vašu pokožku. Od akné po škvrny a vrásky môže červená repa účinne bojovať proti väčšine našich problémov s pokožkou.
Táto lahodná zelenina konzumovaná zvyčajne ako šalát alebo džús, ak je aplikovaná lokálne, môže vašu pokožku oživiť vďaka prítomnosti vitamínových minerálov a antioxidačným a protizápalovým vlastnostiam. [1] V tomto článku hovoríme o rôznych výhodách červenej repy pre vašu pokožku a o tom, ako môžete červenú repu zahrnúť do svojej starostlivosti o pleť. Chceli by sme vám pripomenúť, že aby ste dosiahli plný úžitok zo zeleniny pre pokožku, skôr ako ju použijete lokálne, začnite každý deň pohárom šťavy z červenej repy.
Výhody červenej repy pre pokožku
Vynikajúci čistič krvi, miestna aplikácia červenej repy na tvár, ponúka rôzne výhody pre pokožku, ktoré sú uvedené nižšie.
- Prítomnosť vitamínu C v červenej repe pomáha zlepšovať produkciu kolagénu v pokožke a zlepšovať jej vzhľad.
- Dodá vašej tvári prirodzený lesk.
- Znižuje výskyt akné a škvŕn.
- Pomáha rozjasniť pokožku.
- Zlepšuje pružnosť pokožky, zbavuje sa jemných vrások a vrások.
- Redukuje tmavé kruhy pod očami.
- Hydratuje vašu pokožku.
- Dodá vašim perám prirodzený ružový odtieň.
Balenie na tvár z červenej repy
1. Pre ružovú žiaru
Bohato pigmentovaná červená repa nanesená na tvári stačí na to, aby vám poskytla tú ružovú žiaru. [dva] Okrem toho vlastnosti zeleniny obohatené o pokožku udržujú vašu tvár vyživenú.
Čo potrebuješ
- 1 cvikla
Spôsob použitia
- Cviklu nakrájajte na menšie kúsky a nastrúhajte ju.
- Naneste strúhanú zeleninu na tvár.
- Nechajte pôsobiť 10-15 minút.
- Neskôr ho zmyte a uvidíte, že sa vám na lícach objavuje ružová ruža.
- Použite toto balenie 2-3 krát týždenne, aby ste mali na tvári prirodzený ružový odtieň.
2. Na akné
Akné je stav kože, ktorý trápi mnohých z nás. Upchaté póry sú jedným z hlavných dôvodov akné. Červená repa je zdrojom vitamínu C a antioxidantov, ktoré bojujú proti poškodeniu voľnými radikálmi a zbavujú sa akné. [dva] Tvaroh obsahuje kyselinu mliečnu, ktorá odlupuje pokožku, aby získala neupchaté póry pokožky a znižovala výskyt akné. [3]
Čo potrebuješ
- 2 lyžice cviklovej šťavy
- 1 polievková lyžica tvarohu
Spôsob použitia
- Do misky odoberieme šťavu z červenej repy.
- Pridajte do nej tvaroh a dobre premiešajte, aby ste získali hladkú pastu.
- Aplikujte zmes na tvár.
- Nechajte pôsobiť 15 minút.
- Neskôr to opláchnite.
- Pre dosiahnutie najlepších výsledkov používajte toto balenie 1 - 2 krát týždenne.
3. Aby ste dosiahli rovnomernú pleť
Vitamín C obsiahnutý v červenej repe pomáha zlepšovať produkciu kolagénu v pokožke a zlepšovať jej vzhľad. Citrónová šťava, ktorá je jedným z najlepších prostriedkov na rozjasnenie pokožky, pomáha pleti zabezpečiť rovnomerný tón. [4]
Čo potrebuješ
- 1 polievková lyžica cviklovej šťavy
- 1 polievková lyžica citrónovej šťavy
Spôsob použitia
- V miske zmiešame obe suroviny.
- Aplikujte zmes na tvár.
- Nechajte pôsobiť 15 minút.
- Neskôr to opláchnite.
4. Balenie na rozjasnenie pokožky
Zmiešajte obohacujúcu cviklu s práškom pomarančovej kôry bohatým na vitamín C a máte pleťový balíček, ktorý vašu pokožku hĺbkovo vyčistí, zlepší jej pružnosť a rozjasní ju. [5]
Čo potrebuješ
- 1 ČL cviklovej šťavy
- 2 lyžičky prášku z pomarančovej kôry
Spôsob použitia
- Do misky si vezmite prášok z pomarančovej kôry.
- Pridajte do nej šťavu z červenej repy a dobre ju premiešajte, aby ste získali hladkú pastu.
- Naneste si pastu na tvár.
- Nechajte pôsobiť, kým nevyschne.
- Dôkladne ho opláchnite studenou vodou.
- Aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky, používajte tento balíček na tvár každý druhý deň.
5. Na škvrny
Vďaka výživným vlastnostiam červenej repy a silným adstringentným vlastnostiam paradajkovej šťavy je táto sada ideálnym pleťovým balením, ktoré vás zbaví týchto tvrdých škvŕn. [6]
Čo potrebuješ
- 1 polievková lyžica cviklovej šťavy
- 1 polievková lyžica paradajkovej šťavy
Spôsob použitia
- V miske zmiešame obe suroviny.
- Naneste ho na poškodené miesta.
- Nechajte pôsobiť 15 minút.
- Neskôr to dôkladne opláchnite.
- Toto balenie používajte raz týždenne, aby ste dosiahli najlepšie výsledky
6. Pre tmavé kruhy
Červená repa je vynikajúcim zdrojom antioxidantov a pomáha vyhladiť oblasť pod očami a znížiť opuchy. Mandľový olej, vynikajúci zmäkčovač pokožky, obsahuje vitamín E a K, ktoré jej poskytujú antioxidačné a protizápalové vlastnosti. Vďaka tomu je účinným riešením pre tmavé kruhy. [7]
Čo potrebuješ
- 1 ČL cviklovej šťavy
- 2-3 kvapky mandľového oleja
Spôsob použitia
- Do misky odoberieme šťavu z červenej repy.
- Pridajte do nej mandľový olej a dobre premiešajte.
- Aplikujte zmes pod oči.
- Nechajte pôsobiť asi 15 minút.
- Neskôr ho opláchnite studenou vodou.
- Aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky, používajte toto balenie 2-3 krát týždenne.
7. Na suchú pokožku
Cvikla zmiešaná s mliekom a nádychom mandľového oleja je skvelým riešením pre strasti suchej pokožky. Kyselina mliečna prítomná v mlieku odlupuje pokožku bez toho, aby ju zbavovala vlhkosti. Mandľový olej je vysoko zvláčňujúci a je úžasnou ingredienciou, ktorá udržuje vašu pokožku hydratovanú. [8]
Čo potrebuješ
- 2 lyžice cviklovej šťavy
- 1 ČL mlieka
- 2-3 kvapky mandľového mlieka
Spôsob použitia
- Do misky odoberieme šťavu z červenej repy.
- Pridajte do nej mlieko a dobre premiešajte.
- Na záver pridajte kvapky mandľového oleja a poriadne ho premiešajte.
- Aplikujte zmes na tvár.
- Nechajte pôsobiť 10-15 minút.
- Neskôr to opláchnite.
- Pre dosiahnutie najlepších výsledkov používajte toto balenie 1 - 2 krát týždenne.
8. Pre mastnú pleť
Multani mitti udržuje produkciu oleja pod kontrolou a prebytočný olej vyčistí. [9] Cvikla pomáha upokojiť pokožku a doplniť stratenú vlhkosť v pokožke.
Čo potrebuješ
- 1/2 cvikly
- 1 polievková lyžica multani mitti
Spôsob použitia
- Polovicu cvikly povarte asi päť minút a rozmixujte ju na pastu.
- Pridajte do nej multani mitti a dobre premiešajte, aby ste získali hladkú pastu.
- Naneste si pastu na tvár.
- Nechajte pôsobiť, kým úplne nevyschne.
- Neskôr to dôkladne opláchnite.
- Na dosiahnutie požadovaných výsledkov použite tento pleťový balíček 2 - 3 krát týždenne.
9. Na tónovanie pleti
Šťava z červenej repy zmiešaná s mliekom vám poskytne pleťový krém, ktorý vám pomôže vyčistiť pokožku, uvoľní póry pokožky a tonizuje ju.
Čo potrebuješ
- 2 lyžice cviklovej šťavy
- 1 polievková lyžica mlieka
Spôsob použitia
- V miske zmiešame šťavu z červenej repy a mlieko.
- Aplikujte zmes na tvár.
- Nechajte pôsobiť asi 30 minút.
- Neskôr to dôkladne opláchnite.
- Aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky, použite toto balenie 2 - 3 krát týždenne.
10. Balenie na opaľovanie
Červená repa so svojimi obohacujúcimi vitamínmi a bieliacimi vlastnosťami zmiešaná s kyslou smotanou pomáha znižovať opálenie a poskytuje žiariacu pokožku.
Čo potrebuješ
- 1 ČL cviklovej šťavy
- 1 polievková lyžica kyslej smotany
Spôsob použitia
- V miske zmiešajte obe ingrediencie, aby ste dostali hladkú pastu.
- Naneste si pastu na tvár.
- Nechajte pôsobiť 30 minút.
- Vydrhnite pastu a opláchnite ju.
- Pre dosiahnutie najlepších výsledkov používajte toto balenie dvakrát týždenne.
11. Balenie proti starnutiu
Vitamín C obsiahnutý v červenej repe zlepšuje produkciu kolagénu v pokožke a podporuje regeneráciu kožných buniek, aby sa znížili jemné linky a vrásky. Med je plný antioxidantov, ktoré pomáhajú pri redukcii jemných vrások a vrások. [10]
Čo potrebuješ
- 1/2 cvikly
- 1 polievková lyžica medu
Spôsob použitia
- Cviklu rozdrvíme v miske.
- Pridajte k tomu med.
- Aplikujte zmes na postihnuté miesta.
- Nechajte pôsobiť 15-20 minút.
- Neskôr to opláchnite.
- Pre dosiahnutie najlepších výsledkov používajte toto balenie 1 - 2 krát týždenne.
