Hypertrofická kardiomyopatia: príznaky, príčiny, liečba a prevencia Zobraziť ukážku rýchlych upozornení POVOLIŤ OZNÁMENIA Pre denné upozorneniaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu -
- Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
- Denný horoskop: 13. apríla 2021
Nenechajte si ujsť
- Novozélandské kriketové ceny: Williamson získal štvrtýkrát medailu Sira Richarda Hadleeho
- Elektrický skúter Kabira Mobility Hermes 75 bol uvedený na trh v Indii
- Americkí tréneri vedú kurzy angličtiny pre indických pedagógov
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr. NTR, Darshan a ďalšie južné hviezdy posielajú želania svojim fanúšikom
- Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
- Záväzky AGR a najnovšia aukcia frekvenčného spektra môžu ovplyvniť telekomunikačný sektor
- CSBC Bihar policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
- 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli
Arjuna (Terminalia arjuna) je mäkká a červenkastá (červená alebo svetlohnedá) vnútorná kôra stromu Arjuna, ktorá sa široko používa ako liečivá rastlina pri liečbe rôznych kritických zdravotných stavov. Má okolo 200 druhov rozšírených po celom svete.
V Indii sa asi 24 druhov stromov Arjuna vyskytuje hlavne v subindo-himalájskych trhoch Uttarpradéš, Južný Bihár, Západné Bengálsko, Urísa a Bengálsko.
Bežné názvy Arjuna sú Arjun alebo Arjun Ki Chhal (hindčina), Tella Maddi (telugčina), Marudhu (tamilčina a malajálamčina), Sadaru (maráthčina), Arjhan (bengálčina), Neer Matti (kannadčina) a Sadado (gudžarátčina).
Medzi koreňovou kôrou, listami, plodmi, kmeňmi a semenami stromu Arjuna je kôra považovaná za najdôležitejšiu časť s úžasnou a obrovskou liečivou hodnotou.
Podľa štúdie obsahuje vodný extrakt z kôry Arjuna 23 percent vápenatých solí a 16 percent trieslovín spolu s rôznymi fytosterolmi a fytochemikáliami, ako sú flavonoidy, saponíny, steroly a aminokyseliny, ako je tryptofán, histidín, tyrozín a cysteín. [1]
Poďme diskutovať o úžasných zdravotných výhodách Arjuny. Pozri sa.
1. Používa sa ako kardiotonikum
Arjuna sa používa ako kardiotonikum pri mnohých srdcových stavoch, ako je srdcové zlyhanie, vysoký krvný tlak, kardiomyopatia, nekróza myokardu, ischemická choroba, ischemická choroba srdca a ateroskleróza. Kardioprotektívny účinok kôry Arjuna je spôsobený hlavne prítomnosťou trieslovín a veľkou zložkou fytochemikálií, ktoré majú antioxidačnú aktivitu. [dva] Tonikum sa pripravuje varením kôry Arjuna v mlieku a konzumáciou 1 - 2 krát denne.
2. Predchádza chudokrvnosti
Je známe, že park Arjuna zlepšuje prísun krvi v srdci chránením srdcových svalov pred škodlivým účinkom voľných radikálov vďaka svojej antioxidačnej aktivite. Pomáha tiež pri hromadení nových krviniek a zabraňuje riziku anémie.
3. Zvláda cukrovku
Je známe, že Arjuna má antihyperglykemické a antihyperlipidemické účinky. Môže pomôcť znížiť hladinu glukózy v sére v tele a chrániť beta bunky pankreasu pred poškodením pôsobením voľných radikálov. Polyfenoly, ako je kyselina ellagová, kyselina gallová a triterpenoidy v lieku Arjuna, môžu tiež pomôcť predchádzať komplikáciám spojeným s cukrovkou, ako sú srdcové choroby. [3]
4. Predchádza bakteriálnym chorobám
Štúdia ukázala, že triesloviny a flavonoidy v Arjune vykazujú silnú antimikrobiálnu aktivitu, ktorá môže pomôcť zabrániť rastu niektorých druhov baktérií, ako sú S. aureus, S. mutans, E. coli a K. pneumoniae. Tieto baktérie sú zodpovedné za stavy, ako je zápal pľúc, ochorenie močových ciest, cholangitída a kožné infekcie. [4]
5. Lieči zlomeniny
Kôra arjuna hrá dôležitú úlohu pri traumatickom poškodení kostí. Ako už bolo uvedené, kôra Arjuna obsahuje 23 percent vápenatých solí, ktoré môžu pomôcť indukovať rast kostných buniek a mineralizáciu. Arjuna tiež obsahuje fosfáty, ktoré pomáhajú pri stavbe a oprave kostí, a tým liečia zlomeniny. [5]
6. Podporuje mužskú plodnosť
Je všeobecne známe, že kôra stromu Arjuna zabraňuje poškodeniu DNA spermií v dôsledku fajčenia cigariet. Kadmium nachádzajúce sa v tabaku má tendenciu znižovať množstvo zinku v tele, ktoré je životne dôležitým minerálom pre mužskú plodnosť, aby sa zvýšila pohyblivosť, objem a kvalita spermií. Kôra Arjuna je nabitá zinkom, a preto môže pomôcť znížiť toxicitu kadmia a zlepšiť plodnosť u mužov. [6]
7. Znižuje hladinu cholesterolu
Pečeň je zodpovedná za metabolizmus lipidov, sacharidov a bielkovín a ukladá ich vo forme triglyceridov. Dlhodobá akumulácia triglyceridov môže zvýšiť hladinu cholesterolu. Antihyperlipidemická a antihypertriglyceridemická aktivita Arjuny môže pomôcť znížiť ukladanie tukov a znížiť hladinu cholesterolu. [3]
8. Lieči vredy
Podľa štúdie má metanolový extrakt z kôry Arjuna protivredovú aktivitu. Táto esenciálna bylina ponúka 100% ochranu pred vredmi vyvolanými žalúdočnou sliznicou a tiež chráni žalúdočné membrány pred oxidačným poškodením. [7]
9. Zabraňuje starnutiu
Štúdia ukázala, že pentacyklické triterpenoidy v prípravku Arjuna môžu pomôcť vyvolať produkciu kolagénu a zlepšiť epidermálnu bariéru pokožky. Tieto faktory môžu pomôcť znížiť starnutie pokožky spolu so zlepšením hydratácie pokožky, jej pružnosti, prietoku krvi a znížením vodného kameňa, najmä u žien po menopauze. [8]
10. Dobré pre pečeň a obličky
Voľné radikály môžu v dôsledku oxidačného stresu poškodiť pečeň a obličky a spôsobiť ich nefunkčnosť. Kôra Arjuna obsahuje antioxidačné vitamíny ako vitamín A, E a C a fytochemikálie ako flavonoidy a triesloviny s antioxidačnými účinkami. Spoločne môžu pomôcť zabrániť poškodeniu tkanív pečene a obličiek a podporiť ich dobré zdravie. [9]
11. Zabraňuje hnačkám
Kôra Arjuna pôsobí proti hnačke proti baktériám spôsobujúcim hnačky, ako sú Salmonella typhimurium, Escherichia coli a Shigella boydii. Za liečbu infekčných hnačiek je zodpovedný výskyt aminokyselín, triterpenoidov, bielkovín, saponínov a etanolu. [10]
Vedľajšie účinky Arjuny
- Môže interferovať s určitými liekmi na riedenie krvi.
- Neodporúča sa počas tehotenstva alebo dojčenia.
- Ak sa užíva s niektorými antidiabetikami, môže spôsobiť hypoglykémiu alebo extrémne znížiť hladinu glukózy.
- Arjuna s mliekom alebo medom môže spôsobiť alergiu na pokožku u ľudí s precitlivenými typmi pokožky.
Ako pripraviť čaj Arjuna
Zloženie:
Jedna čajová lyžička prášku Arjuna (na trhu alebo môžete kôru zomlieť na jemný prášok).
Pol lyžičky škoricového prášku
Jedna čajová lyžička čajových lístkov.
Jeden pohár vody
Pol pohára vody.
Metóda
- Pridajte všetky ingrediencie do hrnca a varte, kým jeden a pol pohára vody a mlieka nedosiahne jeden pohár.
- Kmeň a nalejte do pohára a podávajte.
Poznámka: Pred začatím prášku alebo kapsúl z kôry Arjuna je vždy dobré poradiť sa s lekárom alebo odborníkom na zdravie z Ayurvedy, aby ste sa dozvedeli viac o použití a dávkovaní.
