Oh, kurací šalát. Je to obľúbená letná polievka a bola základom popri sladkom čaji v dome vašej babičky. Ale osvedčená verzia smotanového kuracieho jedla sa trochu rozrástla, no, unavená. Preto sme našli 12 vynaliezavých zvratov na kuracom šaláte na okorenenie – niekedy doslova – tradičného letného receptu.
SÚVISIACE: 11 prekvapivých receptov na sendviče, ktoré vás dostanú z obedňajšej rutiny
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellAvokádový kurací šalát
Tento recept na kurací šalát je plný zdravých tukov vďaka nášmu dobrému priateľovi avokádu. Navyše, vďaka krémovej konzistencii našej obľúbenej zeleniny (ehm, ovocia?) môžete na majonézu ísť extra ľahko.
Získajte recept
Oh, Charlene Kešu smotana Ginger Dukkah Spice Kurací šalát
Tento netradičný kurací šalát od členky Coterie Carlene Thomas bude vašou novou základňou obeda. Je to všetko o zmesi korenia dukkah, kombinácii rasce, sezamových semienok, koriandra a arašidov.
Definovaný pokrm Všetko Bagelový kurací šalát
Prečo obkladať bagel s kuracím šalátom, keď môžete ku kurčaťu pridať len korenie na bagely? (A je to bezlepkové, ak ho podávate na plátku sladkého zemiaka.)
Dobre potiahnuté Erin Celý 30 kuracie šalát
Kurací šalát už nie je pri diéte Whole30 zakázaný. (Táto verzia získa svoju krémovosť zo štvrtiny šálky tahini.)
Mama 100 Indonézsky kurací šalát
Zabudnite na majonézu. Dresing na tento kurací šalát je lahodnou kombináciou arašidového masla, sójovej omáčky, srirachy, zázvoru a octu z ryžového vína.
Úplná pomoc Obedový šalát z tofu Tahini na prípravu jedla
Ako bezmäsitý pondelkový obed vyskúšajte tento tofu šalát bez kuracieho mäsa a klasiku ako hrozno a zeler.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellGrécky jogurtový kurací šalát plnený paprikou
Toto bude úplne niečo: živé papriky plnené kuracím šalátom. Farby! Príchute! Fotografie hodné Insta!
Získajte recept
SÚVISIACE: 10 receptov na čisté sendviče, ktoré skutočne zasýtia
Ambiciózna kuchyňa Zdravé sendviče s tekvicovými semienkami a avokádovým pestom s kuracím šalátom
Len preto, že kurací šalát obsahuje majonézu, neznamená to, že pri príprave sendviča nemôžete pridať ďalšie korenie. Príklad: Toto pesto z tekvicových semien od členky Coterie Monique Volz.
Polícia Wendy Pomarančový makový kurací šalát
Odľahčite klasický kurací šalát dresingom na citrusovom základe, červeným hroznom a kúskami kešu.
Inšpirovaný Kurací šalát na kari so špirálovými uhorkami
Kari dodáva tomuto kuraciemu šalátu plnému hrozienok, zeleru a mandlí šmrnc. Navyše je tu ďalší moderný zvrat – bez slovnej hračky – vďaka špirálovitým uhorkám.
Yellow Bliss Road Chudý juhozápadný kurací šalát
Pridajte svoje obľúbené juhozápadné ingrediencie, ako je kukurica, čierna fazuľa a zelená cibuľa. Spolu s korením na taco a tortillovými lupienkami je to jeden chutný šalát s kuracím mäsom, za ktorým môžeme stáť.
Moderné vlastné Kurací šalátový sendvič s rebarborovo-malinovou konzervou
Oslávte sezónu rebarbory a pridajte ovocné konzervy do sendviča s kuracím šalátom. A ak chcete naozaj maškrtiť, vymeňte pšeničný chlieb za rožok. Brunch už nikdy nebude rovnaký.
SÚVISIACE: 14 jednoduchých receptov na šalát z tuniaka, ktoré ste nikdy neskúsili
