Hypertrofická kardiomyopatia: príznaky, príčiny, liečba a prevencia Zobraziť ukážku rýchlych upozornení POVOLIŤ OZNÁMENIA Pre denné upozorneniaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu -
- Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
- Denný horoskop: 13. apríla 2021
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu Nenechajte si ujsť
- BSNL odstraňuje inštalačné poplatky z dlhodobých širokopásmových pripojení
- Navrátenci z Kumbh mela môžu zhoršiť pandémiu COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com víta sezónu novou kampaňou „Cricket Machao“
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble zo súdu je preč kvôli COVID-19
- Elektrický skúter Kabira Mobility Hermes 75 bol uvedený na trh v Indii
- Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
- CSBC Bihar policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
- 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli
Vredy - prírodné domáce opravné prostriedky BoldSkyVredy žalúdka sú bolestivé otvorené rany, ktoré sa vyvíjajú na vnútornej výstelke žalúdka a tenkého čreva. Príznaky vredov sú pálivá bolesť brucha siahajúca nahor smerom k hrudníku, nevoľnosť a zvracanie. Väčšinou sú spôsobené predovšetkým infekciou baktérie zvanej Helicobacter pylori (H. pylori). Vyvíjajú sa tiež ako reakcia na mnoho faktorov, ako napríklad užívanie určitých liekov, fajčenie, stres a stravovacie faktory. Vredy sa liečia prostredníctvom zmeny životného štýlu, liekov, antibiotík. Existujú však účinné domáce lieky na pálenie záhy a vredy.
Pálenie záhy je bolestivý pocit pálenia v hrudníku. Pochádza z pažeráka (potravinová trubica). Bolesť sa môže rozšíriť na váš krk alebo hrdlo. V tomto stave sa prebytočná kyselina prítomná v žalúdku pohybuje reflexným smerom nahor k pažeráku. Táto kyselina sa dokonca môže dostať až k vašim ústam. Vytvára pocit pálenia v hrudníku a nazýva sa pálenie záhy. Normálne sa to stáva u ľudí s problémom prekyslenia. Našťastie máme niekoľko účinných domácich liekov na pálenie záhy a vredy. U ľudí s vredmi v žalúdku sa to nemusí nevyhnutne stať. Príznaky refluxu kyseliny sú suchý kašeľ a bolesť hrdla, ktoré spôsobujú problémy s prehĺtaním, zvýšený pocit pálenia po jedle. Dôležitá je presná diagnóza. Mali by ste navštíviť svojho lekára a zistiť, či máte kyslý reflux alebo vredy.
Dnes sa s vami Boldsky podelí o niekoľko dôležitých domácich liekov na pálenie záhy a vredy.
Zoznámte sa s niekoľkými prírodnými spôsobmi, ako zmierniť bolesť vredov a reflux kyseliny.
Enzýmy
Ako získať úľavu od pálenia záhy? Užívanie doplnku enzýmov je jedným z najlepších domácich liekov na pálenie záhy a vredy. Tráviace enzýmy sa v tele vytvárajú prirodzene, ale ako vek postupuje, vaše telo ich môže produkovať menej. Našťastie sa dajú brať ako doplnok. Sú veľmi prospešné pri liečbe pálenia záhy. Odporúča sa užívať enzýmový doplnok, ktorý obsahuje aj kyselinu chlorovodíkovú (HCI). Najbežnejšia forma doplnku HCI sa nazýva betaín-HCI. Enzýmy a HCI užívajte pri každom jedle.
Probiotiká
Probiotiká známe ako „dobré baktérie“ a podporujú zdravé trávenie. Probiotiká bránia množeniu škodlivých baktérií. Chráni vás pred popáleninami a ulceráciami, pretože probiotiká tiež normalizujú kyslé prostredie žalúdka. Tiež zvyšujú imunitnú funkciu a zvyšujú odolnosť proti infekcii. Obsahujú tiež enzýmy, ktoré pomáhajú tráviť mliečne výrobky, ako je laktóza, v mlieku. Probiotiká nájdete v jogurtoch. Môžete ho tiež vziať ako pilulku alebo vo forme prášku a zamiešať do vody alebo jogurtu.
Užívanie probiotík nie je len liekom na celkové zdravie brucha, ale je tiež jedným z najlepších domácich liekov na pálenie záhy a vredy.
Šťava z aloe vera
V minulosti sa používal na liečbu refluxu kyseliny, ako aj iných zdravotných príznakov. Pite šťavu z aloe vera 30 minút pred jedlom alebo kedykoľvek, keď vás napadne pálenie záhy. Môžete ho zmiešať s vodou alebo čajom. Šťava pomáha upokojiť pažerák pred spálením kyseliny, ktorá cestuje späť z vášho žalúdka. Užívanie aloe vera sa neodporúča deťom alebo tehotným ženám, alebo ak máte cukrovku, zlyhanie obličiek alebo ochorenie štítnej žľazy. Poskytuje tiež úľavu od kyslosti a žalúdočných vredov.
Jablčný ocot (ACV)
ACV je jedným z najpopulárnejších prírodných liekov na reflux kyseliny. Má síce kyslú povahu, ale napriek tomu poskytuje úľavu pri pálení záhy. Existuje niekoľko teórií o tom, ako ACV účinkuje na pálenie záhy, a jednou z nich je, že ACV pomáha tráveniu, takže šanca na reflux kyseliny je menšia. Zmiešajte jednu alebo dve čajové lyžičky ACV s pohárom vody a vypite ich pred jedlom alebo pri pálení záhy.
Prášok na pečenie
Najlepšie sa dá pálenie záhy poraziť trochou sódy bikarbóny. Má zásaditú (zásaditú) povahu, takže neutralizuje kyselinu v žalúdku. Jednu čajovú lyžičku sódy bikarbóny zmiešajte s pohárom vody. Zmierňuje pálenie záhy, pretože kyselina v žalúdku je neutralizovaná. Sóda bikarbóna sa neodporúča používať pravidelne, pretože má vysoký obsah solí a môže spôsobiť vedľajšie účinky, ako sú opuchy a nevoľnosť.
Domáce tonikum proti spätnému toku
Tonikum si môžete vyrobiť doma zmiešaním a zmiešaním borovicového jablka, papáje, jogurtu, ľadu a vody. Pripravte šťavu a pridajte do nej ľad. Obsahuje enzýmy, ako je bromelaín, ktorý sa nachádza vo väčšine liekov proti refluxu. Poskytne tiež úľavu pri úľave od kyslosti a vredov.
Vhodná strava
Vyhýbajte sa kofeínu vrátane kofeínových nealkoholických nápojov, čaju a čokolády. Všetky tieto potraviny umožňujú spätnému toku obsahu žalúdka. Ďalším jedlom, ktorému by ste sa mali vyhnúť, sú paradajky, korenené jedlá, cibuľa, citrusové plody, alkohol, tabak a vyprážané alebo mastné jedlá. Odporúča sa tiež vyhnúť sa veľkým jedlám, ktoré spomaľujú trávenie a zvyšujú tlak v žalúdku.
Vyhýbajte sa mlieku
Mnoho ľudí pije mlieko na uľahčenie pálenia záhy, ale mlieko môže spôsobiť ďalšie pálenie záhy. Môže pomôcť ľuďom so žalúdočnými vredmi, ale nie s pálením záhy. Pitie mlieka a konzumácia veľkého jedla na večeru môžu byť pred spánkom katastrofálne. Obsah tuku v mlieku môže zhoršiť pálenie záhy.
Piť vodu
Namiesto mlieka pite vodu. Podľa niektorých výskumov je pálenie záhy znakom vnútorného nedostatku vody. Odporúča sa piť vodu medzi jedlami, a nie počas jedla. Odporúča sa tiež jesť pomaly a dobre žuť. Ak sa budete dobre hydratovať, šanca na spálenie srdca je menšia.
Zinok karnozín
Táto forma zinku sa rozpúšťa v žalúdku a priľne k rane (ulcerácii) na sliznici žalúdka. Zinok karnozín pomáha liečiť ranu a opravovať tkanivá, a tým zlepšuje príznaky vredov vrátane pálenia záhy. Odporúča sa používať ho 8 týždňov, aby ste videli výsledok. Odporúčaná dávka je 75 mg denne v rozdelených dávkach.
Glutamín
Naše pľúca vyrábajú aminokyselinu glutamín a tiež časť z nej ukladajú. Ako doplnok glutamín pomáha znižovať množstvo zápalov spôsobených infekciou Helicobacter pylori.
Deglycyrhizínovaný prášok zo sladkého drievka (DGL)
Špeciálny extrakt zo sladkého drievka známy ako DGL je pozoruhodným liekom na peptické vredy. Na ochranu sliznice vášho žalúdka a dvanástnika užívajte deglycyrhizínované sladké drievko (DGL), ktoré má vynikajúce upokojujúce a liečivé vlastnosti. Odporúčaná dávka je 200 až 400 mg denne rozpustených v 200 ml teplej vody.
Šťava z kapusty
Toto je jeden z najlepších prírodných spôsobov, ako zmierniť bolesť vredov. Kapusta je jednou z najliečivejších druhov zeleniny, ktorú nájdete. Obsahuje silné liečivé vlastnosti a jedným z jeho najznámejších použití je ako prírodný liek na žalúdočné vredy. Vezmite čerstvú kapustovú šťavu denne viackrát za deň. Začnite pomaly a postupne zvyšujte množstvo, aby nedošlo k žalúdočnej nevoľnosti. To sa ukáže ako najúčinnejšie pri žalúdočných vredoch.
Časté jedlá
Jedzte menšie množstvo jedla častejšie a nenechajte si dlho vyprázdniť žalúdok. Tým zabránite tomu, aby sa váš žalúdok vyprázdnil a tiež ho nepreťažíte. Počas dňa si môžete dať jedlo rozdelené a bolo preukázané, že ponúka veľa úľavy od vredovej bolesti a kyslosti.
Potraviny obsahujúce vitamín C.
Najlepšie potraviny, ktoré pomáhajú pri vredových bolestiach, majú vysoký obsah vitamínu C, ktorý sa nachádza v citrusových plodoch a rajčiakoch, jablkách, špargle, bobule, brokolici, kapuste, melóne, vodnom melóne, karfiole, kiwi, obohatených potravinách (chlieb, zrná, obilniny), tmavej listovej zeleni (kel, špenát), papriky (najmä červená paprika) a zemiaky.
