Naskočiť do diétneho vlaku Whole30 sa môže na prvý pohľad zdať skľučujúce. Je to však mýtus, že zdravé jedlo sa pripravuje ťažšie ako nezdravé. Tu je 20 rýchlych, jednoduchých a super sezónnych receptov Whole30, vďaka ktorým zahodíte PSL a už sa nikdy nebudete obzerať späť.
SÚVISIACE
15 príloh, ktoré sú súčasťou vašej diéty Whole30
Naša slaná kuchyňa
Mrkvová polievka s pekanovými orechmi a tymianom
Ako veľké, teplé objatie.
Získajte recept Tolerantné brucho30-minútová panvica na kuracie mäso zo sušených paradajok
Je to sen každého zaneprázdneného človeka.
Získajte recept 40 zásteryKrémové paradajkové artičokové kura
Upozornenie pre dav.
Získajte recept Blog Club Narwhale
Jednoduché jablčné bravčové kotlety
Dávame vám povolenie vymeniť aj kuracie prsia.
Získajte recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellPečený losos na jednej panvici so zemiakmi a rímskou rascou
Už nikdy nepripravujte jedlo.
Získajte recept Dobre pokovované
Zbierajte kuraciu panvicu so sladkými zemiakmi, ružičkovou kapustou a dusenými jablkami
Tip: Hľadajte slaninu bez prísad.
Získajte recept Jedzte obilninyZber kurčiat a sladkých zemiakových misiek
Ahojte , príprava jedla.
Získajte recept Naša slaná kuchyňaPaleo Chili Con Carne s pečenými paprikami
Na druhý deň je to ešte lepšie.
Získajte recept Nekonečné jedloPikantné sezamové kuracie zoodles
Chutí špinavo. (Tip: Nie je.)
Získajte recept Dobre jedz 101Mexická karfiolová ryža so syrovými steakovými rolkami
Okoreníme večeru, nie?
Získajte recept SÚVISIACE30 receptov na celý 30 plech, ktoré môžete pridať do svojho arzenálu
Drevená Panvica
20-minútová miska chorizo a ružičkový kel
Všetko, o čom sme kedy snívali.
Získajte recept Skrútený tanierDokonale pečené zemiaky
Jediná príloha, ktorú kedy budete potrebovať.
Získajte recept jedlo Faith FitnessJerk kuracie kari v pomalom hrnci
Pripravte si Crock-Pot.
Získajte recept Hungry By NatureNasekaný thajský brokolicový šalát so smotanovým kešu dresingom
Bonus: V chladničke vydrží bez premočenia.
Získajte recept
Fyzická šikovnosťVyprážaný ružičkový kel na ranči
Áno, áno, tisíckrát áno.
Získajte recept Fyzická kuchyňaKarfiolová omáčka Alfredo
Bonusové body, ak ho podávate v špagetovej tekvici.
Získajte recept Cotter CrunchAncho Hovädzie Chili plnené šupky zo sladkých zemiakov
Poď k mame.
Získajte recept Paleo bežiaca mamaKaramelizovaná cibuľová klobása Plnená žaluďová tekvica
Oblečený tak, aby zapôsobil.
Získajte recept Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellBalzamikové pečené kura
Je to zbytočné.
Získajte recept Každé posledné sústoMorčacie A brusnicové fašírky s brusnicovou pomarančovou omáčkou
Zaraďte do časti „veci, za ktoré sme vďační“.
Získajte recept SÚVISIACE24 Whole30 receptov pre váš instantný hrniec