Každá časť banánu je plná výživných a zdravotných výhod. Konzumácia banánového listu má skvelé tráviace vlastnosti (nehovoriac o tom, že je skvelý pre životné prostredie!), ovocie je zdrojom draslíka a vitamínov a kvet je dobrý pri cukrovke a proti starnutiu. Možno sa potom čudovať, že aj stonka banánu je plná úžasných výhod? Tu sú niektoré z nich.
Detoxikácia a trávenie
Šťava z banánovej stonky pomáha pri vyplavovaní toxínov z tela. Je to diuretikum a jeden z najúčinnejších spôsobov, ako vyčistiť váš systém od chorôb. Šťava z banánových stoniek je tiež skvelým tráviacim prostriedkom, ktorý podporuje pohyb čriev a obsahuje dobrú vlákninu pre vaše črevá.
Liečba obličkových kameňov a UTI
Zmiešanie kardamónu so šťavou z banánových stoniek uvoľňuje močový mechúr a pomáha predchádzať bolestivým obličkovým kameňom. Denné pitie pohára šťavy z banánových stoniek zmiešanej s niekoľkými kvapkami limetkovej šťavy zabraňuje tvorbe obličkových kameňov. Účinne pomáha aj pri zmierňovaní bolesti a nepohodlia spôsobeného infekciou močových ciest (UTI).
Strata váhy
Banánová stonka s vlákninou spomaľuje uvoľňovanie cukru a tukov uložených v bunkách tela. Zlepšuje tiež metabolizmus a obsahuje veľmi málo kalórií – to znamená, že ho možno konzumovať bez výčitiek!
Riadenie cholesterolu a krvného tlaku
Bohatý na vitamín B6, má veľa železa a zvyšuje počet hemoglobínu. Je obohatený aj o draslík a je účinný pri liečbe cholesterolu a vysokého krvného tlaku.
Lieči prekyslenie a žalúdočné problémy
Ak máte časté problémy s kyslosťou, šťava z banánových stoniek pomáha regulovať hladinu kyslosti vo vašom tele a obnovuje rovnováhu. Poskytuje úľavu od pálenia záhy a nepohodlia a pálenia v bruchu.
