Hypertrofická kardiomyopatia: príznaky, príčiny, liečba a prevencia Zobraziť ukážku rýchlych upozornení POVOLIŤ OZNÁMENIA Pre denné upozorneniaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu -
- Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
- Denný horoskop: 13. apríla 2021
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu Nenechajte si ujsť
- Americkí tréneri vedú kurzy angličtiny pre indických pedagógov
- IPL 2021: Pracoval na mojom odpaľovaní potom, čo bol prehliadnutý v aukcii v roku 2018, hovorí Harshal Patel
- Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
- Záväzky AGR a najnovšia aukcia frekvenčného spektra môžu ovplyvniť telekomunikačný sektor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit pripomína, že s rodinou oslavuje priaznivý festival
- Rezervácie Mahindra Thar prekročia 50 000 míľnikov za pouhých šesť mesiacov
- CSBC Bihar Policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
- 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli
Amla je plná všetkého dobrého, aby ste boli zdraví. Obsah vitamínu C v šťave amla je dvadsaťkrát vyšší ako v prípade ktoréhokoľvek iného citrusového ovocia. Pomáha posilňovať imunitu a metabolizmus a predchádza vírusovým a bakteriálnym infekciám.
Poznáte zdravotné výhody džúsu amla? Skladá sa zo železa, komplexu vitamínov B, karoténu, fosforu a vápnika. Základné minerály a vitamíny v amle sú nielen neoddeliteľnou súčasťou pohody nášho tela, ale sú tiež dôležité pri prevencii a liečbe najbežnejších a najrozšírenejších chorôb.
Obsah chrómu v amle pomáha zvládať cukrovku. Šťava z Amly je dobrou voľbou, ktorú si môžete dať v lete. Nezabudnite však na to, aby ste ho vyrobili v malom množstve.
Je lepšie ho používať čerstvý, pretože pri skladovaní existuje pravdepodobnosť oxidácie. Vedzte tiež o ako pomáha šťava amla pri chudnutí, kliknite sem.
Lahodnú šťavu z amly je možné pripraviť tak, že do šťavy z amly pridáte trochu drveného korenia, jednu lyžicu medu, malý kúsok zázvoru a trochu soli.
Pokračujte v čítaní a dozviete sa, aké dôležité je v lete piť džús amla.
1. Čistenie krvi
Antioxidačná vlastnosť amly pomáha telu čistiť nežiaduce produkty z vašej krvi a robí ju zdravou. Prečistí a vylúči toxíny z tráviaceho systému.
2. Letná chladiaca kvapalina
Počas leta udržuje šťava amla vaše telo v pohode. Amla môže zlepšiť hladinu trieslovín potrebných na ochranu pred teplom a svetlom. Pôsobí teda ako radiačný štít a chráni vaše telo pred škodlivými UV lúčmi.
3. Starostlivosť o pleť
Leto bude vašu pokožku suchú a svrbieť. Keď si ráno dáte amla džús s medom, vaša tvár sa rozžiari. Odstraňuje tiež škvrny na pokožke, akné, jazvy atď. Amla má tiež vlastnosť proti starnutiu. To je jedna z hlavných výhod pitia amla džúsu v lete.
4. Infekcia močových ciest
Šanca na dehydratáciu a infekciu močových ciest je väčšia počas leta. Konzumácia 30 ml šťavy z amly dvakrát denne vám pomôže zbaviť sa infekcie močových ciest. Konzumácia džúsu amla v lete vám uľaví od pálenia moču.
5. Zmierňuje stres
Šťava z Amly ochráni vaše telo pred oxidačným stresom vylúčením voľných radikálov. Spotreba amla džúsu počas leta udržuje vaše telo v pohode tým, že uvoľňuje teplo z tela.
6. Podporuje rast vlasov
Na vypadávanie vlasov toto leto zabudnite. Pitie amla džúsu pomáha predchádzať vypadávaniu vlasov a zvyšuje ich pevnosť. Posilní vlasy od korienkov a dodá vlasom prirodzený lesk.
7. Bojuje s voľnými radikálmi
Antioxidačná vlastnosť amly chráni srdce, pľúca, mozog a pokožku. Posilňuje srdcové svaly, znižuje hladinu cholesterolu a reguluje hypertenziu.
8. Zvyšuje imunitu
Amla obsahuje veľa vlákniny, minerálov, bielkovín a sacharidov. Konzumácia džúsu amla denne vás robí silnými a zdravými. Je to silný imunitný modulátor, ktorý pomáha poskytovať nešpecifickú imunitu.
Teraz, keď poznáte zdravotné výhody džúsu amla a dôležitosť jeho konzumácie v lete, zaraďte ho do svojho jedálnička. Konzumácia tejto super šťavy je najlepší spôsob, ako udržať svoje telo v pohode a zdraví počas tohto leta.
