Hypertrofická kardiomyopatia: príznaky, príčiny, liečba a prevencia Zobraziť ukážku rýchlych upozornení POVOLIŤ OZNÁMENIA Pre denné upozorneniaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu -
- Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
- Denný horoskop: 13. apríla 2021
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu Nenechajte si ujsť
- Americkí tréneri vedú kurzy angličtiny pre indických pedagógov
- IPL 2021: Pracoval na mojom odpaľovaní po prehliadke v aukcii v roku 2018, hovorí Harshal Patel
- Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
- Záväzky AGR a najnovšia aukcia frekvenčného spektra môžu ovplyvniť telekomunikačný sektor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit pripomína, že s rodinou oslavuje priaznivý festival
- Rezervácie Mahindra Thar prekročia 50 000 míľnikov za pouhých šesť mesiacov
- CSBC Bihar policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
- 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli
Zmeškaná doba môže byť príčinou veľkej frustrácie a úzkosti. Nie, že by ste sa vždy tešili na menštruáciu, ale ak vám to ubudne, vaše starosti nemajú konca. Čo teraz robíš? Ak si spomeniete na slová svojej starej mamy, možno budete v pokušení vyskúšať tento liek. Myšlienka, ktorá by ťa mohla napadnúť, je, že pomáha papáji dostať menštruáciu? Vyskúšať to nie je na škodu.
Než pôjdete do toho a vyskúšate, bolo by dobré poznať základné informácie o papáji. Toto ovocie posiate čiernymi semenami vo svojej dutine je úžasné ovocie plné výhod. Je bohatým zdrojom vitamínov A, C a B. V každej šálke šťavy z papáje môžete získať 10 percent draslíka a 13 percent medi podľa vašej dennej potreby. Folát v ovocí pomáha udržiavať zdravé tkanivá, zatiaľ čo poškodenie tkanív je riadené v dôsledku prítomnosti lykopénu.
POWER SACKY PRE PRACUJÚCI ŽENU
Či už ju konzumujete ako ovocie alebo ju pijete ako džús, výhody papáje sú vždy k dispozícii. Ak chcete získať výhody šťavy z papáje, potom choďte na mix ovocia. Papáju môžete spárovať s ovocím, ako je mango, ananás, banán, jahoda, a pre dosiahnutie lepších výsledkov pridať kúsok limetky a medu. Spolu s výhodami papáje získate aj dobrotu iného ovocia.
Výhody džúsu z papáje
Dať si šťavu z ovocia je pohodlný spôsob, ako ho konzumovať. Šťavu neprecedujte, inak vám bude chýbať veľa zdravotných výhod. Uvádzame niektoré výhody šťavy z papáje. Je nielen užitočný pri konkrétnych chorobách, ale pomáha aj pri udržiavaní celkového dobrého zdravia.
Pravidelná menštruácia: Podľa babičky sa o papáji hovorí, že je ‘horké ovocie.‘ Vytvára v tele vysoký stupeň tepla, ktorý stimuluje produkciu estrogénu. Vďaka tomu hrá dôležitú úlohu pri normalizácii menštruačného cyklu. Ak chcete získať maximálny úžitok, konzumujte zelenú surovú papáju.
Pomáha tráveniu: Každý kúsok papáje, či už zelená alebo oranžová, obsahuje nesmierne dobrý zdroj vlákniny. Vláknina sa osvedčila ako pomôcka pri udržiavaní zdravého tráviaceho systému.
Zmierňuje zápchu: Zmena životného štýlu vedie k problému zápchy. Jedným z bezpečných spôsobov riešenia tohto problému zápchy je konzumácia papáje ako ovocia alebo džúsu. Bohatý zdroj vlákniny má veľký prínos pri zmierňovaní zápchy.
Dodáva pokožke lesk: Jedzte alebo pite, ale keď ho budete mať pravidelne, všimnete si výraznú zmenu kvality pokožky. Žiara bude hovoriť za všetko.
Zabraňuje kardiovaskulárnym problémom: Antioxidanty, vitamíny a fytonutrienty sa nachádzajú v skromnej papáji. Spoločne môžu pomôcť udržiavať zdravé srdce a tiež udržiavať choroby na uzde.
Pomáha pri liečbe rakoviny: Lykopén prítomný v papáji robí jeho šťavu veľmi prospešnou pri liečbe rakoviny pečene. Je tiež užitočný pri liečbe rakoviny prsníka a pankreasu.
Znižuje zápal: Enzýmy ako papaín a chymopapaín prítomné v papáji pomáhajú znižovať zápaly v rôznych častiach tela. Ako protizápalový prostriedok má šťava z papáje výhody v podmienkach, ako je artróza a reumatoidná artritída.
Pomôcky pri chudnutí: S vysokým obsahom vlákniny a nízkym obsahom kalórií sa papája stáva jednou z najlepších možností pri plánovaní diéty. Zahrnutie do každodennej stravy pomáha pri chudnutí.
Zvyšuje imunitu: Výskumy tiež dokázali, že pravidelná konzumácia papáje pomáha posilňovať imunitný systém. Táto zlepšená imunita je veľmi dôležitá pre celkovú pohodu tela.
Pomáha teda papája pri menštruácii? Áno, má, ale výhody sa tu nekončia. Papája má zabalené viaceré výhody a môžete si ju vychutnať surovú alebo zrelú a môžete ju jesť alebo piť.
