Hypertrofická kardiomyopatia: príznaky, príčiny, liečba a prevencia Zobraziť ukážku rýchlych upozornení POVOLIŤ OZNÁMENIA Pre denné upozorneniaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu -
- Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
- Denný horoskop: 13. apríla 2021
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu Nenechajte si ujsť
- Vishnu Vishal a Jwala Gutta spojili uzol 22. apríla: Skontrolujte podrobnosti tu
- Novozélandské kriketové ceny: Williamson získal štvrtýkrát medailu Sira Richarda Hadleeho
- V Indii bol uvedený na trh vysokorýchlostný komerčný dodávací elektrický skúter Kabira Mobility Hermes 75
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr. NTR, Darshan a ďalšie južné hviezdy posielajú želania svojim fanúšikom
- Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
- Záväzky AGR a najnovšia aukcia frekvenčného spektra môžu ovplyvniť telekomunikačný sektor
- CSBC Bihar Policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
- 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli
Koľkokrát nám naši rodičia zabránili jesť určité ovocie len preto, že je známe, že spôsobujú prebytočné teplo alebo chlad v tele? Odpoveď je TAKMER stále.
Plody sú zdravé a chutné a mali by byť súčasťou jedálnička každého človeka. Je tiež dôležité konzumovať všetky druhy ovocia, pretože každé inak sfarbené ovocie má výživné látky, ktoré môžu byť pre ne výhradné. Ale väčšinou nesmieme jesť určité ovocie, pretože údajne spôsobujú horúčku.
Je známe, že tropické ovocie ako mango a papája sú teplé ovocie alebo ovocie, ktoré môže v tele spôsobovať horúčavu. Príznaky nachladnutia môžu zhoršiť najmä iné druhy ovocia, ako sú banány alebo pudingové jablká. Avšak obmedzené obmedzenia, ktoré platia, nás často nechajú premýšľať, či majú nejaké vedecké podpory.
Ako sa klasifikuje ovocie ako teplé alebo studené?
Takmer všetky druhy ovocia sú podľa ajurvédy kategorizované do kategórie teplých a studených. To, čo zvyčajne znamená, je vnútorná povaha ovocia založená na jeho účinku na naše telo. Niektoré druhy ovocia zvyšujú vnútorné teplo tela, zatiaľ čo o iných je známe, že ho znižujú, a preto ich klasifikuje ako teplé alebo studené.
Sú pudingové jablká studené?
Pudingové jablká alebo sitaphal, ktoré sa u nás bežne volajú, sú sladké lahodné ovocie so šupkou s hrubou textúrou, ktorá je vo vnútri jemná a krémová. Jeho biela dužina môže byť posiata semenami, ale napriek tomu je sladká. Je to v prírode studené ovocie, čo znamená, že znižuje vnútornú teplotu nášho tela. To je dôvod, prečo je najčastejšie spájaný so vznikom chladu.
Pudingové jablko teda spôsobuje chlad?
Rozhodne nie!! Mnohí nechápu, že ovocie nemôže spôsobiť chlad. Bežné prechladnutie je spôsobené iba vírusmi a nemôže sa nakaziť konzumáciou určitých druhov ovocia. To určite pomôže ukončiť mýtus o pudingovom jablku, ktorý spôsobuje zimnicu.
Je potom tento mýtus úplne nepravdivý?
Mýtus o spájaní studených jedál s bežným nachladnutím existuje už od vekov, vďaka čomu sme sa domnievali, že sa mu nedá úplne vyhnúť.
Aj keď je pravda, že je známe, že studené jedlá znižujú telesnú teplotu, môžu spôsobiť problémy iba v prípade, že ich konzumujete naraz vo veľkých množstvách (čo pre bežného človeka určite nie je možné).
Konzumácia nadmerného množstva jedla naraz môže spôsobiť pokles telesnej teploty na nebezpečne nízku úroveň. Tento stav oslabuje našu imunitu, a tým zvyšuje náchylnosť na chytanie infekcií, ako je prechladnutie.
1) Sú protirakovinové:
Ľudia vedeli o pudingových jablkách nenútene, ale dostali sa do centra pozornosti po tom, čo výskumy odhalili ich protirakovinové vlastnosti. Pudingové jablká obsahujú zlúčeniny ako acetogenín a alkaloidy, ktoré sú veľmi účinné pri znižovaní rastu rakovinových buniek.
2) Sú dobrým zdrojom železa:
Lekári odporúčajú jesť pudingové jablká pacientom s diagnostikovanou anémiou kvôli ich bohatému obsahu železa. Zvyšuje nosnosť hemoglobínu v krvi a zaháňa tiež únavu.
3) Sú dobré pre zdravie mozgu:
Pudingové jablká obsahujú komplex vitamínu B, o ktorom je známe, že reguluje hladinu stresu v mozgu. Chráni tiež pred Parkinsonovou chorobou, degeneratívnou poruchou mozgu.
4) Pomáhajú tráviacemu systému fungovať normálne:
Vláknina v ovocí pomáha pri ľahkom vylučovaní toxínov z tela. Na pozore tiež udržuje žalúdočné problémy, ako je kyslosť a zápal žalúdka.
5) Dobré pre zvýšenie hmotnosti:
Ovocie je bohaté na kalórie, čo z neho robí ideálne občerstvenie pre ľudí, ktorí chcú pribrať. Pomáha tiež zvyšovať rýchlosť metabolizmu a zvyšovať celkovú chuť do jedla.
6) Pomáhajú udržiavať pokožku zdravú a mladú:
Pravidelná konzumácia ovocia stimuluje produkciu kolagénu, ktorý pomáha udržiavať pružnosť pokožky a zabrániť starnutiu.
Pokiaľ teda neplánujete jesť pudingové jablká pri nákladných vozidlách, môžete vyraziť. V skutočnosti vám pudingové jablká urobia veľa dobrého, rovnako ako každé iné ovocie.
