Just In
- Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu
- Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
- Denný horoskop: 13. apríla 2021
Nenechajte si ujsť
- Anirban Lahiri sebavedomý pred RBC Heritage
- Zoznam všetkých poukážok na údaje na vstupnej úrovni od spoločností Reliance Jio, Airtel, Vi a BSNL
- Navrátilci z Kumbh mela môžu zhoršiť pandémiu COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble zo súdu je preč kvôli COVID-19
- V Indii bol uvedený na trh vysokorýchlostný komerčný dodávací elektrický skúter Kabira Mobility Hermes 75
- Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
- CSBC Bihar Policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
- 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli
Ak patríte k diétam a napriek tomu túžite jesť, je tu pre vás to najlepšie jedlo. Ragi lopta je typická juhoindická pochúťka, ktorá je veľmi zdravá a chutná.
Ragi, inak nazývané prstové proso, je široko používaný v celej Indii v jednej alebo druhej podobe. Ako už bolo uvedené, ragi je vysoko bohaté na bielkoviny a minerály ako akékoľvek iné proso a je účinnou potravinou, ktorú môžete zahrnúť do svojho jedálnička na chudnutie.
Lahodný recept na zeleninu Navrathna Korma
Dnes vás teda naučíme, ako pripraviť ragi gule. Ľudia v Karnatace zvyčajne dávajú na raňajky, obed alebo večeru ragi guľky so zeleninovým sambar alebo kari.
Tak prečo čakať, pripravte si tento jednoduchý a zdravý recept ešte dnes.
Podáva - 2
Doba varenia - 10 minút
Preperačný čas - 10 minút
Lahodný recept Ragi Dosa na raňajky
Zloženie pre Ragi Ball:
- Ragi múka - 2 šálky
- Ghee - 1 čajová lyžička
- Podľa chuti osolíme
- Olej
Príprava:
- Na panvicu pridajte 2 šálky vody a 1 čajovú lyžičku oleja.
- Vodu necháme zovrieť.
- Akonáhle voda zovrie, pomaly pridávame ragi múku a stále miešame.
- Udržujte ju na miernom plameni. Pokračujte v miešaní a dbajte na to, aby sa nevytvorili hrudky.
- Miešajte to 5-10 minút.
- Teraz túto zmes preložte na tanier.
- Naneste ghí na dlane a zo zmesi vytvarujte jemné ragi guľky.
- Najlepšie chutí, keď sa podáva horúci s ghí.
Zloženie pre recept na Sambar:
- Špenát - 2 šálky
- Zelené chilli - 4 až 5
- Toor Dal - 1 pohár
- Pasta so zázvorom a cesnakom - 1/4 čajovej lyžičky
- Karí lístie - 8 až 10
- Kurkuma - 1/4 čajovej lyžičky
- Semená kmínu - 1/4 čajovej lyžičky
- Olej
Postup:
- Do tlakového hrnca pridáme toor dal, špenát, zelené chilli papričky, zázvorovú a cesnakovú pastu, kurkumu a vodu.
- Zatvorte veko a počkajte na 3 píšťalky.
- Po vychladnutí sporáka otvorte veko a obsah dobre premiešajte.
- Na inú panvicu pridáme olej a po zohriatí pridáme kmín a kari listy.
- Potom k tomu pridajte špenátovú zmes s trochou soli.
- Celé kari dobre premiešame.
- Teraz môžete podávať ragi guľky so sambarom s horúcim špenátom.