Hypertrofická kardiomyopatia: príznaky, príčiny, liečba a prevencia Zobraziť ukážku rýchlych upozornení POVOLIŤ OZNÁMENIA Pre denné upozorneniaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu -
- Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
- Denný horoskop: 13. apríla 2021
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu Nenechajte si ujsť
- Anirban Lahiri sebavedomý pred RBC Heritage
- Nedostatok nie je problém: Ministerstvo zdravotníctva obviňuje štáty z „nesprávneho riadenia“ vakcín COVID
- Zoznam všetkých poukážok na údaje na vstupnej úrovni od spoločností Reliance Jio, Airtel, Vi a BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble zo súdu je preč kvôli COVID-19
- Elektrický skúter Kabira Mobility Hermes 75 bol uvedený na trh v Indii
- Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
- CSBC Bihar policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
- 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli
Bolesť kolena je oslabujúci stav. Je to spôsobené opotrebovaním kolenného kĺbu v dôsledku starnutia alebo niektorými inými faktormi. Existuje niekoľko účinných domácich liekov na bolesť kolena, ktoré vám môžu poskytnúť okamžitú úľavu.
Bolesť v kolene sa môže vyskytnúť z dvoch dôvodov. Náhodná bolesť kolena v dôsledku zlomenín, poranení väzov, vykĺbenia kolenného kĺbu, podvrtnutia a vypätia. Bolesť kolena sa môže vyskytnúť aj v dôsledku zdravotných stavov, ako je artritída. V takom stave je extrémna bolesť, stuhnutosť a opuch kolenného kĺbu, čo spôsobuje ťažkosti pri chôdzi a státí. Čo teda robiť pri bolestiach a opuchoch kolien?
Čokoľvek môže byť príčinou bolesti kolena, môže nás to obmedziť na jedno miesto. Vyskúšanie jednoduchých domácich liekov na bolesť kolena môže mať pri pravidelnom dodržiavaní magické účinky.
Ako liečiť bolesť kolena prirodzene? Ak ste už vyskúšali všetky lieky a stále nimi trpíte, Boldsky s vami zdieľa niekoľko účinných domácich liekov na bolesť kolena. Pozri sa.
Petržlen
V hindčine sa mu hovorí ajwain. Má protizápalové a anestetické vlastnosti. Namočte boľavé kĺby do teplej vody, ktorá má v sebe zmiešaných niekoľko semien ajwainu. Môžete rozdrviť semená a aplikovať pastu na postihnuté miesta pre okamžitú úľavu.
Ďumbier
Má analgetické a protizápalové vlastnosti a pomáha znižovať bolesti kĺbov. Naneste trochu zázvorového oleja na kolená a oblasť masírujte. Môžete tiež použiť zázvorovú pastu.
Eukalyptový olej
Je ľahko dostupný a je to silné analgetikum (liek proti bolesti). Pôsobí relaxačne na svaly. Zvyšuje prietok krvi v oblasti kolien, a tým zmierňuje zápaly a bolesť. Tento olej nanášajte priamo na postihnuté miesto a masírujte. Toto je jeden z najlepších domácich liekov na bolesť kolena.
Kafrový olej
V hindčine je tiež známy ako „kapoor ka tel“. Účinne zmierňuje bolesti kĺbov. Pôsobí chladivo na pokožku a zmierňuje bolesť tým, že spôsobuje podráždenie pokožky. Pôsobí ako protizápalový prostriedok. Pri aplikácii spôsobuje znecitlivenie oblasti a zmierňuje bolesť.
Kurkuma
Má protizápalové vlastnosti, ktoré zmierňujú bolesti a zápaly kolien. Toto je jeden z najlepších domácich liekov na bolesť kolena
Epsomová soľ (síran horečnatý)
Vysoká hladina horčíka v epsomskej soli zmierňuje bolesti kĺbov. V hindčine sa mu hovorí aj sendha namak. Túto soľ dajte do vody a rozpustite ju. Namočte doň koleno a bolesť sa zahojí. Môžete sa dokonca vykúpať v epsom slanej vode.
Extra panenský olivový olej
Zlúčenina v extra panenskom olivovom oleji nazývaná oleocanthal zastavuje zápal rovnako ako ktorýkoľvek iný liek proti bolesti. Masáž extra panenským olivovým olejom môže znížiť zápal a bolesti kĺbov.
Púpava listy
Je bohatý na vitamín A a C a môže pomôcť opraviť poškodené tkanivo. Má protizápalové vlastnosti a tlmí bolesť vďaka obsahu linolovej a linolovej kyseliny v nich. Z jeho listov si môžete pripraviť čaj alebo si ich dať so šalátom.
Pepermintový olej
Na postihnuté koleno naneste mätový olej. Objaví sa pocit ochladenia, ktorý pomôže zmierniť bolesť kolena. Mätový olej je jedným z účinných domácich liekov proti bolesti kolena.
Zlaté hrozienka
Zlaté hrozienka obsahujú sulfidy (pridávané pri ich spracovaní), ktoré im dodávajú charakteristickú farbu. Ich úľava od bolesti kĺbov.
Ľadové obaly
Naneste ľad alebo studené zábaly, aby ste minimalizovali bolesť a opuch. Aplikujte ho 10 až 20 minút a trikrát alebo viackrát denne. Toto je domáci liek na okamžitú bolesť kolena.
Pektín s hroznovou šťavou
Pektín je dostupný v práškovej alebo tekutej forme. Je to sacharid, ktorý sa nachádza v citrusových plodoch. Nechajte si pektín zmiešať s hroznovou šťavou. To poskytne účinnú úľavu od bolesti a zápalu.
Kapsaicín
Získava sa z rastlín čili papričky. Je tiež súčasťou rôznych masážnych gélov a mastí. Má protizápalové vlastnosti a zmierňuje bolesť.
Cvičenie
Cvičenie je dôležité pre tých, ktorí trpia akoukoľvek formou stuhnutosti, bolesti kĺbov alebo artritídou. Cvičenie pomôže kontrolovať váhu, posilní kĺbové svaly a umožní im voľný pohyb.
