Bez ohľadu na to, ako to dopadlo, priviesť na svet dieťa je herkulovská úloha a do značnej miery vrchol biedy. A teraz, keď máte za sebou pôrod, môžete robiť čokoľvek, nič vás nemôže vyviesť z miery, ste superžena... však? Iste, ale prečo sú potom všetky tie maličkosti také skľučujúce?
Vezmime si napríklad akt, keď svojmu novorodencovi dáte úplne prvé kúpanie. Na jednej strane, nie sú deti vo svojej podstate pekne čisté? Na druhej strane si sa práve vrátil z nemocnice a tá škvrna na tvojej perine rozhodne nie je horčica . Ak sa bojíte, že ste prešli testom starostlivosti o novorodencov 101 na výbornú, no nič z toho sa vám nevracia, nebojte sa. Nie si sám. Je to ťažké, chápeme to. A čo sa týka tých otázok pri kúpeli: Môžeme vám pomôcť. Čítajte teda ďalej, kde nájdete všetko, čo potrebujete vedieť o kúpaní novorodenca, a potom sa vráťte ku googliniu čistenia perín.
obrázky pani/gettyKúpať sa či nekúpať?
Možno ste mali studené nohy, pokiaľ ide o kúpanie vášho novorodenca. Dobrá správa: Nemusíte sa cítiť zle, pretože to v skutočnosti nie je také naliehavé. V skutočnosti existuje niekoľko presvedčivých dôvodov, prečo odložiť kúpanie na začiatku.Podľa hovorkyne American Academy of Pediatrics Whitney Casares, MD, MPH, FAAP, autorky New Baby Blueprint .
Bábätká nepotrebujú kúpanie v prvých týždňoch života. Len sa tak nezašpinia. Samozrejme, mali by sme im vyčistiť zadoček, keď kakajú, a očistiť si pokožku, ak sa dostanú do štrbín, ale inak je lepšie nechať pokožku dieťaťa aklimatizovať sa na vonkajší svet niekoľko týždňov bez kúpania. Podporuje hojenie pupočnej šnúry a znižuje kontakt s potenciálnymi dráždivými látkami. Odporúčam svojim pacientom, aby počkali na úplný kúpeľ niekoľko dní po odpadnutí pupočnej šnúry, zvyčajne okolo jedného až dvoch týždňov.
Upokojujúce, však? Navyše, ak to čítate počas prvých týždňov, je tu veľká šanca vy potrebujete peeling viac ako vaše dieťa. Doprajte si teda skutočnú sprchu, urobte si relaxačný perličkový kúpeľ a použite všetky mydlá a mlieka. Čo sa týka vášho novorodenca, urobte to jednoducho tak, že vynecháte kúpeľ, ale pri každej výmene plienky svoje dieťa dôkladne utriete. Raz denne použite teplú vlhkú handričku (nie je potrebné mydlo), aby ste jemne očistili tie pôsobivé záhyby na krku a obe sady líc. Túto druhú časť by ste si mohli zvoliť pred spaním, pretože nikdy nie je príliš skoro na to, aby ste si začali budovať upokojujúcu rutinu pred spaním (budete ju chcieť mať uzavretú do batoľaťa).
Ak vám tento spôsob čistenia škvŕn úplne nevyhovuje a chcete urobiť niečo navyše, môžete pouvažovať nad špongiovým kúpeľom, ktorý má všetky zvončeky a píšťalky ako bežný kúpeľ (je tam viac vody, každá časť tela dostane umyté), pri rešpektovaní základného pravidla kúpania nováčikov: neponárajte pupočnú šnúru! Len si pamätajte, že aj keď môže špongiový kúpeľ osloviť vaše sklony k prekonaniu (vidíme vás, Panna), nemal by sa robiť častejšie ako trikrát týždenne, pretože pokožka novorodencov je jemná a náchylná na suchosť a podráždenie.
d3sign/Getty ImagesAko si dám špongiový kúpeľ?
1. Vyberte svoju polohuUrčte si svoj pracovný priestor – chcete, aby vaše dieťa ležalo na rovnom, ale pohodlnom povrchu v teplej miestnosti. (Väčšina odborníkov sa zhoduje na tom, že ideálna teplota pre detskú izbu je medzi 68 a 72 stupňami.) Kuchynský drez môžete naplniť vodou a použiť dosku, ale aj novorodenci sa môžu vyškriabať z vyvýšených plôch, takže budete musieť držte jednu ruku na tele vášho dieťaťa počas celého procesu. Nie ste si istý, či momentálne disponujete takým stupňom obratnosti? Zabudnite na umývadlo a zvoľte radšej umývadlo s vodou – prebaľovacia podložka alebo extra hrubá prikrývka na podlahe bábätku poslúžia a veci vám uľahčia.
2. Pripravte si kúpeľ
Naplňte umývadlo alebo nádrž na vodu teplou vodou bez mydla. Majte na pamäti, že pokožka vášho dieťaťa je mimoriadne citlivá, takže teplo v tomto prípade znamená vlažnú. Keď testujete vodu, urobte to lakťom namiesto ruky – ak nie je ani horúca, ani studená, je to tak akurát. (Áno, Zlatovláska.) Stále máte paniku z toho, ako dosiahnuť správnu teplotu? Môžete si kúpiť a vaňový teplomer aby sa zabezpečilo, že voda zostane v zóne 100 stupňov.
3. Zásobte svoju stanicu
Teraz, keď je vaša voda pripravená, stačí zhromaždiť niekoľko ďalších položiek a uistiť sa, že sú všetky na dosah ruky:
- Mäkká handrička alebo špongia na umývadlo
- Dva uteráky: Jeden na osušenie dieťaťa a druhý pre prípad, že by ste prvý náhodou namočili
- Plienka, voliteľná (Práve ste si dali svoj prvý špongiový kúpeľ a nečakaný pohyb čriev by vám mohol skutočne vziať vietor z plachiet.)
4. Okúpte dieťa
Keď novorodenca vyzlečiete, zabaľte ho do prikrývky, aby bolo počas celého procesu v teple, a položte ho na vami vybranú plochu na kúpanie. Začnite umytím tváre svojho bábätka – nezabudnite dôkladne vyžmýkať handričku alebo špongiu, aby sa mu voda nedostala do nosa, očí alebo úst – a pomocou uteráka ho jemne osušte. Posuňte prikrývku nadol tak, aby jeho horná časť tela bola odhalená, ale spodná časť tela bola stále zviazaná a teplá. Teraz mu môžete umyť krk, trup a ruky. Osušte a zabaľte jeho hornú časť tela do prikrývky a potom prejdite na pohlavné orgány, zadoček a nohy. Keď je kúpacia časť hotová (nezabudnite, žiadne mydlo!), doprajte svojmu bábätku ďalšie kolo jemného osušenia uterákom, pričom sa zamerajte najmä na záhyby a kožné záhyby, kde sa zvyknú vytvárať vyrážky podobné kvasinkám, keď ho necháte vlhké.
Towfiqu Photography/getty imagesAko často by som mal kúpať svoje dieťa?
Keď si osvojíte špongiový kúpeľ (alebo ste ho možno úplne vynechali) a pupočná šnúra sa zahojí, možno sa pýtate, ako často by ste mali kúpať svoje dieťa. Dobrá správa? Potreby vášho dieťaťa na kúpanie sa v skutočnosti veľmi nelíšia od toho, aké mali vo veku jedného týždňa. V skutočnosti prevláda názor, že bábätko v prvom roku života nepotrebuje viac ako tri kúpanie týždenne.
Sasiistock/getty obrázkyČo potrebujem vedieť o prvom pravidelnom kúpeli?
Základy:Keď ste pripravení dať svojmu dieťaťu skutočný kúpeľ - zvyčajne okolo jedného mesiaca - uistite sa, že máte správnu vaňu pre túto prácu. Veľmi užitočná je detská vanička (máme radi 2-polohovú vaničku Boon , ktorá sa dá sklopiť pre ľahké skladovanie v malých priestoroch), ale môžete použiť aj umývadlo. Pokiaľ nevstúpite aj vy, vyhnite sa používaniu vane plnej veľkosti. Keď naplníte vaňu, držte sa vody bez mydla a dodržujte teplotné pokyny stanovené pre špongiový kúpeľ. Voda môže byť celkom vzrušujúca, takže aj vo vaničke pre dojčatá budete musieť držať jednu ruku na svojom dieťatku – či už veselo kope nohami alebo srdečne protestuje, nastane moment, kedy bude potrebná stabilizačná ruka.
Nastavenie nálady:
Okrem toho si užite len sledovanie reakcie vášho dieťaťa na jeho prvý zážitok z úplného kúpania a pamätajte, že ho naozaj nemusíte vylepšovať žiadnou extra zábavou. Koniec koncov, všetko je práve teraz také nové, zvláštne a stimulujúce (novorodenecké štádium je v podstate šialený kyslý výlet, ktorý má každý, ale nikto si to nepamätá) a najlepšie urobíte, ak vytvoríte pokojné, neutrálne prostredie na jeho prvé kúpanie vo vani. Doslova skúšate vody, takže kúpanie nechajte krátke a sladké, a ak sa vaše dieťa zo začiatku rozčúli, nie je potrebné ho nútiť. Máte pocit, že mu to až tak nejde? Skúste s ním nabudúce vliezť do vane, aby ste získali ďalšie spojenie a pohodlie, kým sa prispôsobí zážitku.
stock_colors/getty images
