Hypertrofická kardiomyopatia: príznaky, príčiny, liečba a prevencia Zobraziť ukážku rýchlych upozornení POVOLIŤ OZNÁMENIA Pre denné upozorneniaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu -
- Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
- Denný horoskop: 13. apríla 2021
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu Nenechajte si ujsť
- Americkí tréneri vedú kurzy angličtiny pre indických pedagógov
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr. NTR, Darshan a ďalšie južné hviezdy posielajú želania svojim fanúšikom
- IPL 2021: Pracoval na mojom odpaľovaní po prehliadke v aukcii v roku 2018, hovorí Harshal Patel
- Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
- Záväzky AGR a najnovšia aukcia frekvenčného spektra môžu ovplyvniť telekomunikačný sektor
- Rezervácie Mahindra Thar prekročia 50 000 míľnikov za pouhých šesť mesiacov
- CSBC Bihar policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
- 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli
Väčšina z nás varí ryžu v tlakových hrncoch a elektrických sporákoch, a to je dôvod, prečo nemáme vo zvyku piť vodu z varenej ryže.
V skutočnosti nepoznáme zdravotné výhody vody z varenej ryže. Keď sa ryža varí v hrnci spolu s vodou, zostávajúca voda sa môže odobrať a spotrebovať po uvarení ryže.
Táto voda je úplne výživná, pretože sa v nej varí alebo varí ryža. Ryža sa konzumuje takmer v celej Indii a v niektorých častiach Ázie. V skutočnosti sa varená ryžová voda používa na kozmetické účely.
Je obsiahnutý v mnohých receptoch starostlivosti o pokožku a vlasy. Niektorí ľudia používajú surovú ryžovú vodu, zatiaľ čo iní odporúčajú varenú ryžovú vodu, aby mali lepšie výhody.
Ako letné horúčavy ovplyvňujú vaše telo
Keď sa ryža uvarí, uvoľní veľa svojich živín do vody, a preto by sa táto voda po ukončení procesu varenia nemala vyhodiť.
Teraz poďme diskutovať o zdravotných výhodách vody z varenej ryže.
Energie
Pitie vody, v ktorej sa varí ryža, je naozaj dobré, pretože môže zvýšiť vašu energetickú hladinu.
V Indii poľnohospodári zvyčajne pijú vodu z varenej ryže skôr, ako začnú s namáhavou prácou na poliach.
Vďaka ryžovej vode zostávajú po celý deň energickí aj napriek svojej tvrdej práci na poliach.
Zabraňuje gastroenteritíde
Ryžová voda údajne zabraňuje gastroenteritíde. To je jedna zo zdravotných výhod varenej ryžovej vody. Pravidelná konzumácia ryžovej vody je prospešná pre zdravie.
Telesná teplota
Ryžová voda hrá dôležitú úlohu pri regulácii teplotných úrovní vášho tela. Preto je vhodné vypiť trochu ryžovej vody, aby ste vydržali letné horúčavy.
Zabraňuje rakovine
Pravidelné pitie varenej ryžovej vody môže tiež zabrániť niektorým typom rakoviny. To je jedna z výhod pitia varenej ryžovej vody.
Zápcha
Ryžová voda je tiež dobrá v prevencii zápchy. Ak trpíte zápchou, vyskúšajte ako nápravu piť vodu z varenej ryže.
Sacharidy
Ryžová voda môže byť dobrým zdrojom sacharidov. Ak hľadáte zdravý zdroj sacharidov, skúste piť ryžovú vodu.
Alzheimerova choroba
Aj keď to výskum zatiaľ nepotvrdil, existujú zdroje, ktoré hovoria, že voda z varenej ryže má schopnosť predchádzať Alzheimerovej chorobe. To je jedna z výhod pitia varenej ryžovej vody.
Ochrana pred slnkom
Ryžová voda obsahuje látku nazývanú oryzanol. Pomáha odolávať UV lúčom zo slnka. Ryžovú vodu používajte vnútorne aj zvonka, aby vaša pokožka mohla brať slnečné teplo.
