Hypertrofická kardiomyopatia: príznaky, príčiny, liečba a prevencia Zobraziť ukážku rýchlych upozornení POVOLIŤ OZNÁMENIA Pre denné upozorneniaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu -
- Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
- Denný horoskop: 13. apríla 2021
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu Nenechajte si ujsť
- IPL 2021: Pracoval na mojom odpaľovaní po prehliadke v aukcii v roku 2018, hovorí Harshal Patel
- Sharad Pawar má byť z nemocnice prepustený do 2 dní
- Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
- Záväzky AGR a najnovšia aukcia frekvenčného spektra môžu ovplyvniť telekomunikačný sektor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit pripomína, že s rodinou oslavuje priaznivý festival
- Rezervácie Mahindra Thar prekročia 50 000 míľnikov za pouhých šesť mesiacov
- CSBC Bihar policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
- 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli
Naklíčené Moong Dal Prínos pre zdravie Pozn. Výhody naklíčeného moongu BoldSkyTo, čo je chutné na jazyku, je málokedy zdravé pre vaše telo. Ale v zriedkavých prípadoch niektoré jedlá dobre fungujú. Chutia dobre a dodávajú telu výživné látky. Medzi takéto jedlá patrí aj moong dal.
Vaše telo potrebuje vitamíny a minerály prostredníctvom potravín. Moong dal vám dá nejaké dobré množstvo vitamínov (A, B, C, E). A pokiaľ ide o minerály, dodáva draslík, železo, vápnik atď.
Moong dal vás nenabije kalóriami - veľká úľava pre tých, ktorí držia diétu, ako schudnúť. Šálka týchto klíčkov vám sotva dá 30 kalórií a 1 g tuku. To nie je strašidelné číslo, však? Poďme sa pozrieť na výživové výhody zeleného gramu.
Naklíčené zelené gramové výživové fakty:
Obsahuje mangán, meď, folát, riboflavín, vitamín K, vitamín C, vlákninu, draslík, fosfor, horčík, železo, vitamín B6, niacín, thaimín a bielkoviny.
Teraz poďme diskutovať o zdravotných výhodách klíčkov moong dal.
Čo robí Moong Dal pre vaše telo?
Môžu ho konzumovať diabetici?
Moongdal údajne znižuje hladinu glukózy v krvi, čo je dobré aj pre diabetikov.
Môže zabrániť nebezpečným chorobám?
Moong dal obsahuje oligosacharidy. Dodáva sa tiež s polyfenolmi. O oboch týchto zlúčeninách sa hovorí, že bránia určitým typom rakoviny.
Ako Moong zabraňuje infekciám?
Možno bude niekedy potrebné posilniť liečebný mechanizmus vášho tela. Pretože moong prispieva k fytonutrientom, vaša imunita môže ľahko dýchať. Moong má antimikrobiálne aj protizápalové látky.
Čistí to?
Niektoré potraviny vyživujú a niektoré potraviny čistia. Moong robí oboje. Pomáha vám zbaviť sa toxínov.
Udržuje vašu pečeň šťastnú?
Mnoho zdrojov hovorí, že moong dal tiež lieči pečeň a chráni ju. Tiež sa dá ľahko stráviť.
Udržuje vás to mladým?
Existuje zlúčenina známa ako fytoestrogén, ktorá pomáha telu vytvárať kolagén a elsatín. Moong dal obsahuje tieto zlúčeniny. To vám môže pomôcť starnúť pomaly a ladne.
A čo črevné pohyby?
Pretože moong dal je látka bohatá na oheň, vaše črevá sa vám poďakujú. Zápcha bude otázkou minulosti.
Moong obsahuje peptidy
Čo robia peptidy? Hrajú inštrumentálnu úlohu pri zmierňovaní TK, pretože zabraňujú hlavne zúženiu krvných ciev.
Prispievajú stavebnými blokmi
Ak ste vegetariáni a chcete sa pri dennej dávke bielkovín spoliehať na rastlinné jedlá, potom môže hľadanie ukončiť moong dal.
