Domáce tvárové balíčky pre rozžiarenú pokožku

Najlepšie Mená Pre Deti

Podlaha:

Dátum Narodenia:

Odoslať

Pošlite Mi E -Mailom Zobraziť Na Webe

Just In

• Pred 5 hodinami Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu
• 
• Pred 6 hodinami Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
• Pred 8 hodinami Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
• Pred 11 hodinami Denný horoskop: 13. apríla 2021

Nenechajte si ujsť

• Šport IPL 2021: Pracoval na mojom odpaľovaní po prehliadke v aukcii v roku 2018, hovorí Harshal Patel
• Novinky Sharad Pawar má byť z nemocnice prepustený do 2 dní
• Financie Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
• Technológie Záväzky AGR a najnovšia aukcia frekvenčného spektra môžu ovplyvniť telekomunikačný sektor
• Filmy Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit pripomína, že s rodinou oslavuje priaznivý festival
• Automobily Rezervácie Mahindra Thar prekročia 50 000 míľnikov za pouhých šesť mesiacov
• Vzdelávanie CSBC Bihar policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
• Cestovanie 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli

Všetci chceme žiariť ako bohyňa, však? Dobre, vieme! Bohyňa je trochu moc. Ale určite chceme žiarivú pleť, rovnako ako naše matky a babičky. A preto vyskúšame nepreberné množstvo produktov dostupných na trhu, ale bezvýsledne. Proste nefungujú tak, ako od nich očakávame.

Prečo teda neskúsiť to, čo naši starší dosiahli, aby dosiahli túto žiaru? Nepremýšľajte príliš nad tým, čo to môže byť. Je to vlastne celkom jednoduché. Príroda nám dala všetko, čo potrebujeme, aby sme získali túto žiariacu pokožku. Tieto zložky na rozdiel od produktov dostupných na trhu spôsobujú, že pokožka žiari bez toho, aby jej nejako ublížila.

Poďme teda zistiť, čo sú tieto ingrediencie a ako ich použiť na získanie tej žiarivej žiary na tvári.

1. Banán a med

Banán obsahuje draslík, zinok, aminokyseliny a vitamín A, B6 a C, ktoré pomáhajú vyživovať pokožku. Má antioxidačné vlastnosti a chráni pokožku pred voľnými radikálmi. ^[1] Zvlhčuje pokožku, riadi nadbytočný olej a pomáha pri liečbe akné a tmavých škvŕn. Med robí pokožku jemnou. Má antibakteriálne, antioxidačné a protizápalové vlastnosti ^[dva] ktoré pomáhajú upokojiť pokožku a chrániť ju pred poškodením.

Čo potrebuješ

• & frac12 zrelý banán
• 1 polievková lyžica medu

Spôsob použitia

• Vezmite banán do misy a roztlačte ho.
• Do misy pridajte med a dobre premiešajte.
• Pastu nanášajte rovnomerne na tvár.
• Nechajte pôsobiť 20 minút.
• Opláchnite ju vodou.

2. Zemiak a Fullerova zem

Zemiak obsahuje minerály ako draslík a horčík. Ďalej obsahuje vitamíny C a B6, vlákninu a sacharidy. Má antioxidanty, ktoré chránia pokožku pred poškodením voľnými radikálmi. ^[3] Pokožku hydratuje a rozjasňuje. Zlepšuje tiež pružnosť pokožky. Fullerova zem alebo multani mitti čistí pokožku tým, že pomáha zbaviť sa nečistôt. Tónuje pokožku a robí ju jemnou. Toto balenie vám tiež pomôže zbaviť sa opaľovania.

Čo potrebuješ

• 1 polievková lyžica zemiakovej šťavy
• 1 polievková lyžica plniacej zeme

Spôsob použitia

• Zmiešajte ingrediencie dohromady, aby ste vytvorili pastu.
• Naneste pastu na tvár a krk.
• Nechajte pôsobiť, kým nevyschne.
• Opláchnite ju studenou vodou.

3. Gramová múka a tvaroh

Gramová múka je bohatá na bielkoviny, sacharidy a aminokyseliny. ^[4] Odlupuje pokožku a pomáha odstraňovať odumretú pokožku. Pomáha tiež predchádzať akné a opaľovaniu. Tvaroh je bohatým zdrojom bielkovín, vápniku, horčíka a vitamínu B12. ^[5] Pleť exfoliuje a zvlhčuje. Obsahuje antioxidanty, ktoré pomáhajú bojovať proti poškodeniu voľnými radikálmi.

Čo potrebuješ

• 2 lyžice gramovej múky
• 1 polievková lyžica tvarohu
• 1 polievková lyžica medu
• Štipka kurkumového prášku

Spôsob použitia

• Všetky ingrediencie zmiešajte dokopy, aby ste vytvorili pastu.
• Pastu nanášajte rovnomerne na tvár.
• Nechajte pôsobiť 15 minút.
• Opláchnite ju studenou vodou a osušte.
• Najlepšie výsledky dosiahnete, ak použijete tento liek raz týždenne.

4. Fullerova zem a citrónová šťava

Fullerova zem čistí pokožku a tonizuje ju. Citrón obsahuje kyselinu citrónovú ^[6] ktorý pomáha rozjasniť pokožku. Má protizápalové vlastnosti, ktoré pomáhajú upokojiť pokožku. Vitamín C v citróne pomáha zvyšovať produkciu kolagénu, a tým zlepšuje pružnosť pokožky.

Čo potrebuješ

• 2 lyžice plniacej zeme
• Pár kvapiek citrónovej šťavy
• & frac12 lyžičky prášku santalového dreva
• Štipka kurkumového prášku

Spôsob použitia

• V miske pridajte plnšiu zem, prášok zo santalového dreva a prášok z kurkumy.
• Pridajte k tomu citrónovú šťavu. Dobre premiešajte, aby vznikla hladká pasta.
• Naneste ho rovnomerne na tvár.
• Nechajte pôsobiť, kým nevyschne.
• Opláchnite ju studenou vodou a osušte.

5. Kurkuma a mlieko

Kurkuma má antibakteriálne, protizápalové a antioxidačné vlastnosti. ^[7] Pomáha to upokojiť pokožku, udržať baktérie na uzde a zabrániť jej poškodeniu. Mlieko obsahuje vápnik, horčík, zinok a vitamín K. ^[8] Vyživuje pokožku, zlepšuje pružnosť pokožky a chráni ju pred poškodením voľnými radikálmi.

Zloženie

• & frac12 lyžičky kurkumy
• 1 ČL mlieka

Spôsob použitia

• Zmiešajte ingrediencie dohromady, aby ste vytvorili pastu.
• Pastu nanášajte rovnomerne na tvár.
• Nechajte pôsobiť 15 minút.
• Opláchnite ju vodou.

6. Masoor Dal And Curd

Masoor dal obsahuje antioxidanty a pomáha chrániť pokožku pred poškodením voľnými radikálmi. ^[9] Odlupuje pokožku a pomáha ju rozjasniť.

Zloženie

• 2 lyžice prášku masoor dal
• Tvaroh (podľa potreby)

Spôsob použitia

• Pridajte požadované množstvo tvarohu do prášku masoor dal a pripravte hladkú pastu.
• Pastu nanášajte rovnomerne na tvár a krk.
• Nechajte pôsobiť, kým nevyschne.
• Opláchnite ju vodou.

7. Červená repa, limetová šťava a jogurt

Červená repa obsahuje vitamín C, ktorý pomáha zlepšovať pružnosť pokožky a rozjasňovať ju. Má protizápalové a antioxidačné vlastnosti, ^[10] a pomáha upokojiť pokožku a zabrániť jej poškodeniu voľnými radikálmi. Limetková šťava hydratuje pokožku. Obsahuje vitamín C a flavonoidy ^[jedenásť] ktoré pomáhajú predchádzať poškodeniu pokožky a omladzuje pokožku.

Zloženie

• 2 lyžice šťavy z červenej repy
• 1 ČL limetkovej šťavy
• 1 polievková lyžica jogurtu
• 2 lyžice plnenej zeminy / gram múky

Spôsob použitia

• Vezmite šťavu z červenej repy do misy.
• Pridajte do nej plnkovú zeminu alebo gramovú múku a dobre premiešajte.
• Ďalej do nej pridajte jogurt a limetkovú šťavu a dobre premiešajte, aby vznikla hladká pasta.
• Pastu nanášajte rovnomerne na tvár.
• Nechajte pôsobiť 15 minút.
• Opláchnite ju vlažnou vodou.
• Poklepkajte si tvár.
• Použite to 5-7 krát mesačne pre požadovaný výsledok.

8. Tvaroh a limetková šťava

Tvaroh a limetková šťava zvlhčujú pokožku a chránia ju pred poškodením, čím omladzujú pokožku.

Zloženie

• 4 lyžice tvarohu
• 1 ČL limetkovej šťavy

Spôsob použitia

• Obe ingrediencie spolu zmiešame.
• Aplikujte zmes rovnomerne na tvár.
• Nechajte pôsobiť 20 minút.
• Neskôr to opláchnite.

9. Cibuľa a med

Cibuľa má antioxidačné a antibakteriálne vlastnosti. ^[12] Zabraňuje poškodeniu pokožky a udržuje baktérie na uzde. Obsahuje veľa vitamínov, ktoré pomáhajú vyživovať pokožku.

Zloženie

• 1 polievková lyžica cibuľovej šťavy
• & frac12 lyžice medu

Spôsob použitia

• Suroviny spolu zmiešame.
• Aplikujte zmes na tvár a krk.
• Nechajte pôsobiť, kým nevyschne.
• Opláchnite ju studenou vodou.

10. Šafrán, mlieko, cukor a kokosový olej

Šafran má protizápalové vlastnosti a pomáha upokojiť pokožku. Rozjasňuje pokožku a pomáha redukovať akné, tmavé kruhy a hyperpigmentáciu. ^[13] Cukor odlupuje pokožku a hĺbkovo ju zvlhčuje. Kokosový olej obsahuje kyselinu laurovú a má protizápalové a antimikrobiálne vlastnosti. ^[14] Upokojuje pokožku a udržuje ju zdravú.

Zloženie

• 3-4 šafránové pramene
• 1 ČL mlieka
• 1 ČL cukru
• Pár kvapiek kokosového oleja

Spôsob použitia

• Šafránové pramene ponorte do 2 lyžice vody.
• Nechajte cez noc namočiť.
• Ráno do nej pridajte mlieko, cukor a kokosový olej. Dobre premiešajte.
• Do zmesi ponorte bavlnenú podložku.
• Pomocou bavlnenej podložky ho rovnomerne naneste na tvár.
• Nechajte pôsobiť 15 minút.
• Opláchnite ju studenou vodou.
• Použite to dvakrát týždenne pre požadovaný výsledok.

11. Semená pískavice

Senovka grécka má antioxidačné vlastnosti a bojuje proti poškodeniu voľnými radikálmi ^[pätnásť] . Pomáha tiež odstraňovať jemné linky a vrásky.

Zložka

• 2-3 lyžice semien senovky gréckej

Spôsob použitia

• Vezmite semená senovky gréckej do misy a pridajte do nej vodu.
• Nechajte ich namočené cez noc.
• Zmiešajte semená, aby ste ráno vytvorili pastu.
• Naneste si pastu na tvár.
• Nechajte pôsobiť 15 minút.
• Opláchnite ju bežnou vodou.

12. Aloe Vera a citrónová šťava

Gél z aloe vera pokožku hlboko zvlhčuje. ^[16] Pomáha zlepšovať pružnosť pokožky a spevňuje ju. ^[17] Citrón zosvetľuje pokožku a pomáha vyrovnať sa so škvrnami. ^[18]

Zloženie

• 2-3 lyžice gélu z aloe vera
• Pár kvapiek citrónovej šťavy

Spôsob použitia

• Pridajte citrónovú šťavu do gélu z aloe vera a dobre premiešajte.
• Jemne si masírujte zmes na tvári krúživými pohybmi asi 2 - 3 minúty.
• Nechajte pôsobiť 15 minút.
• Opláchnite ju bežnou vodou.

13. Citrón a med

Citrón a med pomáhajú pleť rozjasniť a vyživiť ju. Toto balenie omladí vašu pokožku.

Zloženie

• 1 polievková lyžica surového medu
• Pár kvapiek citrónovej šťavy

Spôsob použitia

• Suroviny spolu zmiešame v miske.
• Túto zmes nanášajte rovnomerne na tvár.
• Nechajte pôsobiť 10-15 minút.
• Opláchnite ju bežnou vodou.
• Použite to dvakrát alebo trikrát týždenne pre požadovaný výsledok.

14. Jogurt, med a ružová voda

Ružová voda pokožku hydratuje a tonizuje. Pomáha udržiavať pH pokožky a osviežuje ju.

Zloženie

• 1 polievková lyžica jogurtu
• 1 ČL medu
• 2 lyžice ružovej vody
• Niekoľko lupeňov ruží (voliteľné)

Spôsob použitia

• V miske rozdrvte niekoľko lupienkov ruží.
• Pridajte do nej ružovú vodu a jogurt.
• Necháme 2 minúty odpočívať.
• Pridajte do nej med a dobre premiešajte.
• Striekajte si na tvár trochu teplej vody a nechajte ju zaschnúť.
• Masku nanášajte rovnomerne na tvár.
• Nechajte pôsobiť 10 minút.
• Opláchnite si tvár vlažnou vodou.
• Poklepkajte si tvár.

15. Levanduľový olej a avokádo

Levanduľový olej má antioxidačné, antimikrobiálne a protizápalové vlastnosti. ^[19] Pomáha upokojiť pokožku a zabrániť jej poškodeniu. Avokádo obsahuje vitamíny A, E a C, horčík a draslík. ^[dvadsať] Zvyšuje produkciu kolagénu, a tým zlepšuje pružnosť pokožky.

Zloženie

• 1 polievková lyžica avokáda
• 3-4 kvapky levanduľového éterického oleja

Spôsob použitia

• Obe ingrediencie spolu zmiešame.
• Aplikujte zmes rovnomerne na tvár.
• Nechajte pôsobiť 15-20 minút.
• Opláchnite ju vlažnou vodou.

16. Santalové drevo a med

Santalové drevo má antibakteriálne vlastnosti, a tak pomáha bojovať proti baktériám a udržiavať pokožku zdravú. Odlupuje pokožku a redukuje opálenie, jemné linky a vrásky.

Zloženie

• 1 lyžička prášku santalového dreva
• 1 ČL medu

Spôsob použitia

• Obidve suroviny spolu zmiešame v miske.
• Aplikujte balenie na tvár.
• Nechajte pôsobiť 15-20 minút.
• Neskôr to opláchnite.

17. Angrešt, tvaroh a med

Angrešt alebo amla sú bohatým zdrojom vitamínu C, vlákniny a antioxidantov. ^{[dvadsaťjeden]} Pomáha bojovať proti poškodeniu voľnými radikálmi. Pomáha tiež tonizovať pokožku a rozjasniť ju.

Zloženie

• 1 polievková lyžica egrešovej pasty
• 1 polievková lyžica tvarohu
• 1 polievková lyžica medu

Spôsob použitia

• Do misy pridáme egrešovú pastu.
• Do misy pridáme med a tvaroh.
• Dobre premiešajte, aby vznikla jemná pasta.
• Pastu nanášajte rovnomerne na tvár.
• Nechajte pôsobiť, kým nevyschne.
• Opláchnite ju vodou.

18. Tulsi, Neem a kurkuma

Tulsi má antimikrobiálne vlastnosti, ^[22] tým udržiava baktérie na uzde a pomáha udržiavať zdravú pokožku. Neem exfoliuje a zvlhčuje pokožku. Má antibakteriálne a antioxidačné vlastnosti ^{[2. 3]} ktoré pomáhajú bojovať proti baktériám a poškodeniu voľnými radikálmi. Pomáha kontrolovať prebytočný olej a tak bojovať proti akné. Poskytne vám čistú pokožku.

Zloženie

• 4 listy tulsi
• 3 vziať listy
• 1 lyžička kurkumy
• & frac12 ČL citrónovej šťavy

Spôsob použitia

• Zmiešajte listy tulsi a neem, aby ste vytvorili pastu.
• Do pasty pridajte kurkumu a citrónovú šťavu a dobre premiešajte.
• Naneste si pastu rovnomerne na tvár pomocou štetca.
• Nechajte pôsobiť, kým nevyschne.
• Opláchnite ju vodou.

1. [1]Nieman, D. C., Gillitt, N. D., Henson, D. A., Sha, W., Shanely, R. A., Knab, A. M., ... & Jin, F. (2012). Banány ako zdroj energie počas cvičenia: metabolomický prístup. PLoS One, 7 (5), e37479.
2. [dva]Mandal, M. D. a Mandal, S. (2011). Med: jeho liečivá vlastnosť a antibakteriálna aktivita. Asia Pacific Journal of Tropical Biomedicine, 1 (2), 154-160.
3. [3]Zaheer, K., a Akhtar, M. H. (2016). Výroba, použitie a výživa zemiakov - prehľad. Kritické prehľady v potravinárskej vede a výžive, 56 (5), 711-721.
4. [4]Jukanti, A. K., Gaur, P. M., Gowda, C. L. L. a Chibbar, R. N. (2012). Nutričné ​​vlastnosti a zdravotné výhody cíceru (Cicer arietinum L.): prehľad. British Journal of Nutrition, 108 (S1), S11-S26.
5. [5]Fernandez, M. A., & Marette, A. (2017). Potenciálne zdravotné výhody kombinácie jogurtu a ovocia na základe ich probiotických a prebiotických vlastností. Advances in Nutrition, 8 (1), 155S-164S.
6. [6]Lv, X., Zhao, S., Ning, Z., Zeng, H., Shu, Y., Tao, O., ... & Liu, Y. (2015). Citrusové plody ako pokladnica aktívnych prírodných metabolitov, ktoré potenciálne poskytujú výhody pre ľudské zdravie. Chemistry Central Journal, 9 (1), 68.
7. [7]Jurenka, J. S. (2009). Protizápalové vlastnosti kurkumínu, hlavnej zložky Curcuma longa: prehľad predklinických a klinických výskumov. Prehľad alternatívnej medicíny, 14 (2), 141-154.
8. [8]Thorning, T. K., Raben, A., Tholstrup, T., Soedamah-Muthu, S. S., Givens, I., & Astrup, A. (2016). Mlieko a mliečne výrobky: dobré alebo zlé pre ľudské zdravie? Posúdenie všetkých vedeckých dôkazov. Výskum potravín a výživy, 60 (1), 32527.
9. [9]Houshmand, G., Tarahomi, S., Arzi, A., Goudarzi, M., Bahadoram, M., & Rashidi-Nooshabadi, M. (2016). Extrakt z červenej šošovice: Neuroprotektívne účinky na katatóniu indukovanú perfenazínom u potkanov. Časopis klinického a diagnostického výskumu: JCDR, 10 (6), FF05.
10. [10]Clifford, T., Howatson, G., West, D., & Stevenson, E. (2015). Potenciálne výhody doplnku červenej repy pre zdravie a choroby. Nutrients, 7 (4), 2801-2822.
11. [jedenásť]Lv, X., Zhao, S., Ning, Z., Zeng, H., Shu, Y., Tao, O., ... & Liu, Y. (2015). Citrusové plody ako pokladnica aktívnych prírodných metabolitov, ktoré potenciálne poskytujú výhody pre ľudské zdravie. Chemistry Central Journal, 9 (1), 68.
12. [12]Ma, Y. L., Zhu, D. Y., Thakur, K., Wang, C. H., Wang, H., Ren, Y. F., ... & Wei, Z. J. (2018). Antioxidačné a antibakteriálne hodnotenie polysacharidov postupne extrahovaných z cibule (Allium cepa L.). Medzinárodný časopis biologických makromolekúl, 111, 92-101.
13. [13]Khorasany, A. R. a Hosseinzadeh, H. (2016). Terapeutické účinky šafranu (Crocus sativus L.) pri poruchách trávenia: prehľad. Iránsky časopis základných lekárskych vied, 19 (5), 455.
14. [14]Peedikayil, F. C., Remy, V., John, S., Chandru, T. P., Sreenivasan, P., & Bijapur, G. A. (2016). Porovnanie antibakteriálnej účinnosti kokosového oleja a chlórhexidínu na Streptococcus mutans: štúdia in vivo. Journal of International Society of Preventive & Community Dentistry, 6 (5), 447.
15. [pätnásť]Dixit, P., Ghaskadbi, S., Mohan, H. a Devasagayam, T. P. (2005). Antioxidačné vlastnosti vyklíčených semien senovky gréckej. Fytoterapeutický výskum: Medzinárodný vestník zameraný na farmakologické a toxikologické hodnotenie derivátov prírodných produktov, 19 (11), 977-983.
16. [16]Dal'Belo, S. E., Rigo Gaspar, L. a Berardo Gonçalves Maia Campos, P. M. (2006). Hydratačný účinok kozmetických formulácií obsahujúcich extrakt z aloe vera v rôznych koncentráciách hodnotených technikami bioinžinierstva pokožky. Skin Research and Technology, 12 (4), 241-246.
17. [17]Binic, I., Lazarevic, V., Ljubenovic, M., Mojsa, J., & Sokolovic, D. (2013). Starnutie pokožky: prírodné zbrane a stratégie. Doplnková a alternatívna medicína založená na dôkazoch, 2013.
18. [18]Smit, N., Vicanova, J., & Pavel, S. (2009). Honba za prírodnými prostriedkami na bielenie pokožky. Medzinárodný časopis pre molekulárne vedy, 10 (12), 5326-5349.
19. [19]Cardia, G. F. E., Silva-Filho, S. E., Silva, E. L., Uchida, N. S., Cavalcante, H. A. O., Cassarotti, L. L., ... & Cuman, R. K. N. (2018). Účinok éterického oleja z levandule (Lavandula angustifolia) na akútnu zápalovú odpoveď. Doplnková a alternatívna medicína založená na dôkazoch, 2018.
20. [dvadsať]Dreher, M. L. a Davenport, A. J. (2013). Zloženie avokáda Hass a potenciálne účinky na zdravie. Kritické recenzie v potravinárskej vede a výžive, 53 (7), 738-750.
21. [dvadsaťjeden]Goraya, R. K. a Bajwa, U. (2015). Zlepšenie funkčných vlastností a výživovej kvality zmrzliny so spracovanou amlou (indický egreš). Journal of food science and technology, 52 (12), 7861-7871.
22. [22]Mallikarjun, S., Rao, A., Rajesh, G., Shenoy, R. a Pai, M. (2016). Antimikrobiálna účinnosť extraktu z listu Tulsi (Ocimum sanctum) na parodontálne patogény: štúdia in vitro. Journal of Indian Society of Periodontology, 20 (2), 145.
23. [2. 3]Alzohairy, M. A. (2016). Terapeutická úloha Azadirachta indica (Neem) a ich aktívnych zložiek v prevencii a liečbe chorôb. Doplnková a alternatívna medicína založená na dôkazoch, 2016.

Váš Horoskop Na Zajtra

Vedieť

Pošlite Mi E -Mailom Zobraziť Na Webe