Hypertrofická kardiomyopatia: príznaky, príčiny, liečba a prevencia Zobraziť ukážku rýchlych upozornení POVOLIŤ OZNÁMENIA Pre denné upozorneniaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu -
- Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
- Denný horoskop: 13. apríla 2021
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu Nenechajte si ujsť
- V Indii bol uvedený na trh vysokorýchlostný komerčný dodávací elektrický skúter Kabira Mobility Hermes 75
- Americkí tréneri vedú kurzy angličtiny pre indických pedagógov
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr. NTR, Darshan a ďalšie južné hviezdy posielajú želania svojim fanúšikom
- IPL 2021: Pracoval na mojom odpaľovaní potom, čo bol prehliadnutý v aukcii v roku 2018, hovorí Harshal Patel
- Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
- Záväzky AGR a najnovšia aukcia frekvenčného spektra môžu ovplyvniť telekomunikačný sektor
- CSBC Bihar Policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
- 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli
Užívame si slobodu pohybu nôh a kolena, pokiaľ a pokiaľ nebude obmedzená. Len čo človek začne starnúť, okrem iných fyzických problémov trpí bolesťou kolena. Na pomoc starším ľuďom sme vymenovali niekoľko domácich liekov na bolesť kolena.
Bolesť kolena zvyčajne prichádza vo forme artritídy alebo zápalu jedného alebo viacerých kĺbov. Existujú dva hlavné druhy, osteo a reumatoidné, ktoré oba pôsobia na kĺb rôznymi spôsobmi.
Presné miesto bolesti sa však môže líšiť, pretože niekedy môže ísť o bolesť kolenného kĺbu, kolenného kĺbu alebo o svaly, väzy a chrupavky.
Tu vám spomenieme niektoré z najlepších liekov, ktoré vám pomôžu vedieť, ako sa zbaviť bolesti kolena. Tieto domáce opravné prostriedky sú účinné aj pri liečbe iných problémov súvisiacich s kolenami, vrátane artritídy.
1. Jablčný ocot
Jablčný ocot je mimoriadne užitočný pri liečbe bolesti kolena. Vďaka veľkému množstvu zásaditých látok v jablčnom octe pomáha rozpúšťať builup a toxické prvky prítomné v oblasti kolena. Jablčný ocot pomáha obnoviť mazivo v kĺboch a umožňuje vám tak voľný pohyb. Vezmite dve šálky filtrovanej vody a pridajte do nej dve šálky jablčného octu. Teraz pite túto tekutinu v malom množstve po celý deň. Okrem toho môžete do vody na kúpanie pridať dve šálky jablčného octu a používať tento liek každý deň.
2. Ďumbier
Ďumbier je účinný prostriedok, ktorý vám umožní relaxovať a tiež účinne liečiť bolesti kolena. Vďaka protizápalovým vlastnostiam zázvoru sa ukazuje ako veľmi účinný pri liečbe problémov s kolenami a tiež pri liečbe bolesti v dôsledku artritídy, namáhania svalov alebo poranenia. Zázvor sa osvedčil pri liečbe bolesti a tiež pomáha zmierňovať zápaly. Vezmite jeden koreň zázvoru a povarte ho 10 minút v 2 - 3 šálkach vody. Vodu nechajte zovrieť, kým nezmení farbu vody na bledožltú. Teraz do zmesi pridajte jednu lyžicu medu a citrónu. Tento zázvorový čaj pite dvakrát až trikrát denne. Môžete si tiež masírovať svoje zápalové miesto pomocou zázvorového oleja.
3. Kurkuma
Kurkuma sa ukazuje ako účinná a prírodná liečba bolesti kolien. Vďaka chemickej látke zvanej kurkumín obsahuje protizápalové a antioxidačné vlastnosti, ktoré pomáhajú pri liečbe bolesti. Podľa správ sa hovorí, že kurkuma môže spomaliť progresiu reumatoidnej artritídy, ktorá je jednou z hlavných príčin bolesti kolena. Vezmite pol lyžice kurkumy a pridajte ju do jednej šálky vriacej vody. Teraz pridajte jednu lyžicu medu podľa chuti a užívajte si túto vodu dvakrát denne. Okrem toho môžete tiež vziať 250 až 500 mg kurkumových kapsúl na úplné odstránenie problému.
4. Horčičný olej
Horčičný olej pomáha liečiť bolestivé koleno a tiež pomáha znižovať zápal na kolenách. Okrem toho horčicový olej pomáha zlepšovať krvný obeh v tele, čím zmierňuje bolesť a funguje ako skutočne pekný domáci liek na bolesť kolena. Vezmite dve až tri lyžice horčičného oleja a pridajte do oleja pár nasekaných cesnakov. Teraz rozohrejeme olej, kým cesnak nezhnedne. Zmes nechajte vychladnúť a týmto roztokom si masírujte koleno. Potom zakryte koleno plastovou čiapočkou, aby vzduch neprišiel do kontaktu s kolenom. Robte to dvakrát až trikrát za deň.
5. Epsomská soľ
Epsomská soľ obsahuje síran horečnatý, ktorý pomáha dobre zmierniť bolesti kolena. Horčík v epsomovej soli funguje ako prírodný svalový relaxant, ktorý pomáha extrahovať prebytočnú tekutinu v kolene, čo je jediný dôvod zapálených kolien a kĺbov. Do vriacej vody musíte pridať jednu šálku epsomovej soli a dobre ju premiešať. Potom koleno namočte do roztoku na 15 minút. Robte to trikrát až štyrikrát za deň, kým sa vám úplne nezbaví bolesti.
