Minulý rok mi estetik povedal, že moja pleť bude čistejšia a zdravšia, ak do stravy pridám viac chlorofylu. Odkladal som to mesiace. Potom som videl, že Reese Witherspoon na to prisahá, a vedel som, že to musím vyskúšať. (No tak, ako nádherne vyzerá Veľké malé klamstvá ?) Tak som začal experiment.
Po prvé, nechajme to z cesty: Chlorofyl nie je jed, ktorý starí filmoví darebáci používajú na vyradenie svojich obetí. Myslíš na chloroform. Chlorofyl je látka, ktorá dáva listovej zelenej zelenine a modrým riasam ich farbu. Je to antioxidant a veľa výskumov (vrátane dosť dlhé zhrnutie z Oregonskej štátnej univerzity ) ukazuje, že chlorofyl by mohol pomôcť rýchlejšiemu hojeniu rán ( ahoj , pupienky a jazvy po akné), zvyšujú energiu a znižujú telesný zápach. Nie sú známe žiadne negatívne vedľajšie účinky, tak som sa rozhodol ísť do toho.
Chlorofyl sa zvyčajne predáva ako voľne predajný tekutý doplnok, ktorý môžete pridať do vody alebo džúsu, ale je známy tým, že ochutná kriedu a zafarbí všetko vrátane úst a oblečenia. Preto som sa rozhodol pre Verday Chlorophyll Water – jemne ochutený, vopred namiešaný chlorofylový nápoj, ktorý na maskovanie chuti používa inú zeleninu, ako je uhorka a zázvor. Vypil som jednu fľašu (ekvivalent 100 mg chlorofylu) každé ráno o 9:00 počas dvoch týždňov.
Už od prvého dňa som si všimol veľkú zmenu v mojej energii. Po vypití svojej dennej chlorofylovej vody som sa cítil nabitý a pripravený na deň (ale nie nervózny, ako po vypití kávy). Niektoré rána som kofeín úplne vynechal. Keď som si objednal popoludňajší ľadový čaj, pristihol som sa, že si želám, aby som pil ďalšiu chlorofylovú vodu, ktorá chutila prekvapivo nekriedovo, ľahko a osviežujúco. Toto bude hračka , Myslel som.
Ale potom na ôsmy deň sa mi objavil pupienok. A nielen obyčajný upchatý pór, ale jeden z tých bolestivých, podzemných, z ktorých vás bolí celá tvár. Sakra, chlorofylová voda! Potom som si však všimol, že pupienok zmizol rýchlejšie ako zvyčajne (asi za tri dni, na rozdiel od týždňa) a moja pokožka začala byť menej červená a mastná. Hej, možno tieto veci predsa len fungujú.
Desiaty deň som išiel k zubárovi. Máte oveľa viac špinenia ako zvyčajne, povedala mi moja dlhoročná hygienička. Jete alebo pijete niečo iné? Áno. Áno som. Išiel som domov a okamžite som urobil kolo bielych pásikov a sľúbil som, že odvtedy budem piť svoj chlorofyl zo slamky.
Tak a sme tu, 14. deň. Určite do svojho života zaradím viac chlorofylu – vo forme zelenej listovej zeleniny ako kel a mangold a ako tekutú náhradu rannej kávy. Ešte stále nemám celkom pleť Reese Witherspoon, ale posledné dva týždne som mala energiu Tracy Flick a nevrátim sa späť.
SÚVISIACE: Pila som rybí kolagén 2 týždne, aby som mala lepšiu pokožku a vlasy (a fungovalo to)
