Hypertrofická kardiomyopatia: príznaky, príčiny, liečba a prevencia Zobraziť ukážku rýchlych upozornení POVOLIŤ OZNÁMENIA Pre denné upozorneniaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu -
- Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
- Denný horoskop: 13. apríla 2021
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu Nenechajte si ujsť
- V Indii bol uvedený na trh vysokorýchlostný komerčný dodávací elektrický skúter Kabira Mobility Hermes 75
- Americkí tréneri vedú kurzy angličtiny pre indických pedagógov
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr. NTR, Darshan a ďalšie južné hviezdy posielajú želania svojim fanúšikom
- IPL 2021: Pracoval na mojom odpaľovaní potom, čo bol prehliadnutý v aukcii v roku 2018, hovorí Harshal Patel
- Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
- Záväzky AGR a najnovšia aukcia frekvenčného spektra môžu ovplyvniť telekomunikačný sektor
- CSBC Bihar Policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
- 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli
Všetci veľmi radi praskáme na čokoládach. Čokoláda sa ale stáva šialenstvom v čase, keď ste tehotná. Tehotné ženy túžia po množstve jedál a na prvom mieste je určite čokoláda. Vyvstáva však otázka, že je bezpečné jesť čokoládu počas tehotenstva? Dozvieme sa to.
Čokolády obsahujú kofeín, aj keď v menšom množstve. Ale ak sa konzumujú v obrovských množstvách, môže vám to zvýšiť počet kalórií. Ale okrem toho sa zistilo, že čokoláda posilňuje náladu pre väčšinu tehotných žien. Podľa nedávnych výskumov čokoláda pomáha znižovať hladinu stresu u tehotných žien a tiež pomáha pri pôrode šťastnejších a menej rozrušených detí.
Takže, tu je dobrá správa pre všetky tehotné dámy. Počas tehotenstva môžete jesť čokoládu, ale v obmedzenom množstve. Pomôže vám uspokojiť vaše chute a dopraje vám tiež šťastné dieťa. Vyskúšajte, ako je bezpečné jesť čokoládu počas tehotenstva.
ZVYŠOVAJETE VÁŠ VÁHOM TEHOTENSTVA NORMÁLNE? SKONTROLUJTE SEM!
Čokolády robia šťastné deti
Podľa výskumov ženy, ktoré počas tehotenstva jedia čokoládu na zvládanie stresu, rodia šťastnejšie a živšie deti. Zistilo sa, že príčinou je konkrétna chemikália, fenyletylamín, ktorá sa prenáša z matky na dieťa.
Čokolády pre nedostatok železa
Konzumácia 30 gramov tmavej čokolády bohatej na železo denne pomáha znižovať riziko nedostatku železa u tehotných žien.
Vyberte si správnu čokoládu
Nie všetky čokolády sú prospešné pre tehotné ženy. Tmavé čokolády majú menej kalórií a v mnohých ohľadoch sa považovali za prospešné. Ale veľa tehotných žien nemusí mať chuť tohto produktu. Čokolády teda konzumujte, iba ak si ich chcete dopriať.
Nie pre všetky tehotné ženy
Ak ste tehotná a trpíte tehotenskou cukrovkou alebo ste mali tehotenskú cukrovku v minulosti, je lepšie vynechať konzumáciu čokolády.
Nemôžeme teda dospieť k záveru, že konzumácia čokolády je pre tehotné ženy úplne bezpečná. Ale konzumácia čokolády v malom a obmedzenom množstve rozhodne nie je na škodu.
