Udrží nás kávová zmrzlina v noci hore? Čo keby sme sa vkradli do niekoľkých tínedžerský hryzie tesne pred spaním? Nič sa nestalo, pokiaľ nám to nezabráni zavrieť oči. Preto sme sa obrátili na niekoľko našich obľúbených značiek a dôkladne sme sa pozreli na čísla. (Pre uvedenie vecí do perspektívy, podľa USDA má jedna šálka kávy 95 miligramov kofeínu.)
Kávová zmrzlina Haagen-Dazs : Jedna šálka obsahuje 21,6 miligramov kofeínu. Je to ako vypiť pár dúškov kávy. Neudrží vás to v noci? Pravdepodobne nie, ale buďte sudcom.
Ben & Jerry's Coffee Buzz Buzz : Kávová zmrzlina s kúskami espresso fudge? Dosť nebezpečné. Každá porcia šálky obsahuje 45 miligramov kofeínu. Spočítajte si to a to je asi polovica šálky kávy. A kto môže zjesť iba šálku zmrzliny? (Nám určite nie.)
Čokoládový čip Talenti Coffee : Skvelá správa – ak sa snažíte obmedziť kofeín, no stále si užívate svoju obľúbenú príchuť, táto možnosť je pre vás. Jedna porcia obsahuje asi 5 miligramov kofeínu, čo je prakticky to isté ako pitie šálky bez kofeínu (ktorá má 2 miligramy). Po večeri si dáme kopček, prosím.
SÚVISIACE: Aký je rozdiel medzi gelato, zmrzlinou a sorbetom?
