Hypertrofická kardiomyopatia: príznaky, príčiny, liečba a prevencia Zobraziť ukážku rýchlych upozornení POVOLIŤ OZNÁMENIA Pre denné upozorneniaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu -
- Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
- Denný horoskop: 13. apríla 2021
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu Nenechajte si ujsť
- IPL 2021: Pracoval na mojom odpaľovaní potom, čo bol prehliadnutý v aukcii v roku 2018, hovorí Harshal Patel
- Sharad Pawar musí byť z nemocnice prepustený do 2 dní
- Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
- Záväzky AGR a najnovšia aukcia frekvenčného spektra môžu ovplyvniť telekomunikačný sektor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit pripomína, že s rodinou oslavuje priaznivý festival
- Rezervácie Mahindra Thar prekročia 50 000 míľnikov za pouhých šesť mesiacov
- CSBC Bihar Policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
- 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli
Ako pripraviť kapustovú parathu Recept na kapustu Paratha Recept na Patta Gobi Paratha BoldskyKapusta paratha je tradičné severoindické jedlo. Toto je hlavné jedlo, ktoré sa môže podávať so zeleným chutney, kyslou uhorkou alebo tvarohom.
Kapusta paratha je jedným z takých jedál, ktoré si môžu vychutnať všetci. Je to nielen zdravé, ale aj nízkokalorické. Toto nízkokalorické jedlo sa pripravuje zmiešaním strúhanej kapusty s pšeničnou múkou a inými koreninami namiesto toho, aby sa kapustová zmes neskôr naplnila.
Zelná paratha je jednou verziou mnohých rôznych druhov parathas. Konečným výsledkom tejto parathy je zalievanie úst, najmä keď sa konzumuje s pikantnou zmesou nálevu a tvarohu.
Zelná paratha sa vyrába rýchlo a ľahko. Tu je jednoduchý recept s videom a podrobný postup krok za krokom vrátane obrázkov.
RECEPT NA KAPUSTU PARATHA | AKO PRIPRAVIŤ PATTA GOBI KA PARATHA | PARATHA S RECEPTOM Z kapusty RECEPT PATTA GOBI PARATHA | RECEPT PARATHA Zelný recept Paratha Ako pripraviť Patta Gobi Ka Paratha Paratha s kapustovým receptom Recept na Patta Gobi Paratha Paratha recept Čas prípravy 20 minút Čas varenia 25 miliónov Celkový čas 45 minútRecept od: Meena Bhandari
Typ receptu: Hlavné jedlo
Podáva: 8
Zloženie-
Kapusta - 1 pohár
Zázvor, cesnak a chilli pasta - 3 lyžičky
Jeera - 2 lyžičky
Červený chilli prášok - 2 lyžičky
Kurkuma prášok - t tsp
Pšeničná múka - 1 šálka
Voda - 2 šálky
Olej - 1 lyžička
Ako sa pripraviť-
1. Vezmite kapustu a nastrúhajte ju najemno. Môže sa použiť iba polovica kapusty.
2. Vložte strúhanú kapustu do veľkej misy alebo nádoby.
3. Pridajte zázvor, cesnak a chilli pastu.
4. Pridajte jeerový prášok spolu s červeným chilli práškom.
5. Pridajte kurkumový prášok.
6. Všetko spolu premiešame.
7. Potom pridáme pšeničnú múku.
8. Po troškách pridávame vodu a vypracujeme ju na stredne mäkké cesto.
9. Misu prikryte utierkou a nechajte 10 minút odpočívať.
10. Teraz odstráňte utierku a odoberte malé časti cesta.
11. Medzi dlaňami ich mierne zrolujte a zarovnajte.
12. Jeden vezmi a pomocou valčeka ho vyvaľkaj na plochú parathu.
13. Vložte ho na rozohriatu panvicu.
14. Necháme 3 minúty povariť, kým sa paratha nezačne mierne nafúknuť zo všetkých strán.
15. Na parathu natrieme lyžičku oleja.
16. Preklopte ho a nechajte ešte 2 minúty povrieť.
17. Po dokončení ho vyberte z panvice a preložte na tanier a podávajte.
- Pred nastrúhaním nezabudnite kapustu dobre umyť
- Kapustu nastrúhame najemno, pretože musí dobre splývať s cestom
- Množstvo chilli prášku sa môže líšiť podľa požiadaviek človeka na korenie v parathe
- Množstvo vody pridanej do cesta by malo byť porovnateľne menšie ako v prípade iných parathas, pretože kapusta tiež uvoľňuje svoju šťavu.
- Veľkosť porcie - 1 paratha
- Kalórie - 309 kal
- Tuk - 5,12 g
- Bielkoviny - 7,5 g
- Sacharidy - 59,18 g
- Cukor - 4 g
- Vláknina - 5,7 g
KROK ZA KROKOM - AKO VYROBIŤ KAPUSTU PARATHA
1. Vezmite kapustu a nastrúhajte ju najemno. Môže sa použiť iba polovica kapusty.
2. Vložte strúhanú kapustu do veľkej misy alebo nádoby.
3. Pridajte zázvor, cesnak a chilli pastu.
4. Pridajte jeerový prášok spolu s červeným chilli práškom.
5. Pridajte kurkumový prášok.
6. Všetko spolu premiešame.
7. Potom pridáme pšeničnú múku.
8. Po troškách pridávame vodu a vypracujeme ju na stredne mäkké cesto.
9. Misu prikryte utierkou a nechajte 10 minút odpočívať.
10. Teraz odstráňte utierku a odoberte malé časti cesta.
11. Medzi dlaňami ich mierne zrolujte a zarovnajte.
12. Jeden vezmi a pomocou valčeka ho vyvaľkaj na plochú parathu.
13. Vložte ho na rozohriatu panvicu.
14. Necháme 3 minúty povariť, kým sa paratha nezačne mierne nafúknuť zo všetkých strán.
15. Na parathu natrieme lyžičku oleja.
16. Preklopte ho a nechajte ešte 2 minúty povrieť.
17. Po dokončení ho vyberte z panvice a preložte na tanier a podávajte.
