Masírovanie vlasov a pokožky hlavy blahodarnými olejmi je odvekým tajomstvom, ktoré indické ženy poznajú pre zdravé lesklé vlasy. Pravidelné olejové masáže majú niekoľko preukázaných priamych a nepriamych výhod pre vlasovú pokožku a vlasy, vrátane zvýšenej cirkulácie, hlbokej kondície, relaxácie, zníženia stresu a ďalších.
Prečítajte si o výhodách olejovej masáže, najlepších olejoch pre rast a zdravie vlasov a o správnom spôsobe masáže pokožky hlavy!
jeden. Výhody olejovej masáže
dva. Najlepšie oleje na vlasy
3. Najlepšia metóda na olejovanie vlasov
Štyri. Masáž horúcim olejom
5. Čo robiť a nerobiť
Výhody olejovej masáže
Zvyšuje rast vlasov
Vlasy sú vyrobené z bielkovín a ako také potrebujú dostatok vitamínov a ďalších živín, aby dobre rástli. Vlasový olej pôsobí ako obnovujúci prostriedok a dodáva vlasom potrebnú výživu. Navyše vmasírovanie oleja do pokožky hlavy pomáha otvárať póry a uľahčuje lepšie vstrebávanie oleja. Pravidelné olejové masáže pomáhajú zvrátiť škodlivé účinky chemických a iných vlasových kúr, podporujú krvný obeh, posilňujú korienky a podporujú rast vlasov. Indulekha Bringha Oil pôsobí nielen tým, že znižuje vypadávanie vlasov, ale aj oživuje a regeneruje vlasy.
Posilňuje vlasy
Krehké, ploché vlasy, extrémna suchosť alebo nadmerná mastnota, rozštiepené končeky a lámavosť vlasov, to všetko sú znaky slabých korienkov. Bežné príčiny oslabených korienkov zahŕňajú nízke teploty, zlá strava, teplo zo stylingových nástrojov, určitých vlasových produktov atď. Aj keď je normálne stratiť 100-150 vlasových prameňov denne, ak vám častejšie vypadávajú vlasy, pravidelná olejová masáž môže výrazne pomôcť. prospech vám. Olejová masáž zvyšuje krvný obeh vo vlasovej pokožke a uľahčuje prenos živín ku korienkom. Vlasové oleje tiež uvoľňujú póry na pokožke hlavy, podporujú zdravie korienkov a rast vlasov.
Chráni vlasovú stopu
Vlasy sú prirodzene hydrofóbne alebo vodoodpudivé vďaka prírodným olejom, ktoré sa tvoria v pokožke hlavy. Zatiaľ čo prírodné oleje slúžia na udržanie vlasových prameňov hydratovaných a vyživovaných, zmeny počasia, chemické vlasové produkty, tepelné nástroje, znečistenie, chlórovaná voda a množstvo ďalších faktorov spôsobujú zmätok pre zdravie vlasov a spôsobujú, že sú suché, dehydrované a hrubé. Chlpaté a bez života vyzerajúce vlasy sú normálne porézne, pretože ich vonkajšia ochranná vrstva bola poškodená. Vlhkosť alebo umývanie vlasov spôsobuje, že molekuly vody prenikajú do drieku a spôsobujú, že sa pramene vlasov roztiahnu alebo nafúknu. Keďže vonkajšia vrstva prameňa vlasov, nazývaná kutikula, sa nemôže rozširovať ako vnútorné vrstvy, stáča sa smerom von a vytvára nerovnomernú a šupinatú štruktúru namiesto toho, aby bola hladká. Mastenie vlasov pravidelne chráni vlasový stvol tým, že ho robí hydrofóbnym, bráni molekulám vody, aby do neho prenikli a spôsobili poškodenie.
Dodá vašim zámkom lesk a lesk
Zvodný lesk je jednou z najatraktívnejších vlastností zdravých vlasov. Vlasový olej zvyšuje lesk tým, že robí vlasový kmeň hydrofóbnym, čo zabraňuje opuchu vonkajšej kutikuly a vytváraniu šupinatej textúry. Hladká a lesklá kutikula prispieva k žiarivým a zdravým vlasom. Poškodenie teplom spôsobuje, že vlasy sú krehké a vytvárajú sa rozštiepené končeky. Pravidelná olejová masáž môže liečiť rozštiepené končeky a vyživovať vlasy zvnútra, aby vlasy vyzerali lesklé a nádherné.
Zabraňuje infekcii
Keď sa kožné póry na pokožke hlavy upchajú, môže to viesť k menším až veľkým problémom, ako je podráždenie bakteriálnymi alebo plesňovými infekciami. Infekcie môžu ďalej viesť k lupinám a tiež poskytujú vhodné rastové prostredie pre vlasové vši, čo vedie k vypadávaniu vlasov. Všimnite si, že na pokožke hlavy sú neustále prítomné dobré baktérie a že pravidelné mazanie prírodnými antibakteriálnymi zložkami, ako je med, môže vyživiť pokožku hlavy a udržať infekcie na uzde. Ak si všimnete, že vaša pokožka hlavy je miestami citlivá alebo sa na nej vytvorili červené škvrny, ihneď sa poraďte s dermatológom.
Zabraňuje tvorbe lupín
Lupiny sú hlavnou príčinou vypadávania vlasov a zmeny počasia a znečistenie zohrávajú úlohu pri zhoršovaní situácie. Lupiny vznikajú v dôsledku suchej pokožky hlavy, spôsobujú svrbenie, poškodenie korienkov, lámanie vlasov a vypadávanie vlasov a tiež poskytujú všiam vhodné rastové prostredie. Lupiny sú v podstate odumreté kožné bunky, ktoré často postihujú jedincov s nadmerne suchou pokožkou hlavy, pričom samotná suchosť vzniká v dôsledku mazových žliaz prítomných na koži, ktoré produkujú málo alebo žiadny prirodzený maz. Pravidelná olejová masáž môže nielen udržiavať výživu vlasovej pokožky, ale tiež pomáha mazovým žľazám produkovať dostatok prírodného oleja. Všimnite si, že prebytočný maz môže tiež brániť rastu upchávaním pórov, preto ich umyte jemným šampónom, aby ste dosiahli rovnováhu, ktorá funguje pre vaše vlasy.
Zabraňuje šediveniu
Predčasné šedivenie vlasov je dnes bežným problémom mladých aj dospelých. Zvyčajne vzniká v dôsledku nedostatku vitamínov a bielkovín v potravinách. Ako už bolo povedané, existuje niekoľko dôvodov, ktoré prispievajú k predčasnému šediveniu, jedným z nich je genetická predispozícia. Rovnako ako melanín prítomný v pokožke jej prepožičiava jej farbu, platí to aj pre vlasy. Čím vyššia je koncentrácia melanínu, tým tmavšia je farba vlasov; nedostatok melanínu spôsobuje šedivenie. Pravidelná olejová masáž pomáha zachovať farbu vašich vlasov. Keďže olej tvorí aj ochranný obal okolo vlasových prameňov, sú chránené pred znečistením a UV žiarením, ktoré inak môže prispieť k zosvetleniu vlasov.
Uvoľňuje myseľ a telo
Masáž vlasovej pokožky vlažným olejom uľahčuje krvný obeh a upokojuje kapiláry a nervy. Olejová masáž uvoľní vašu myseľ a telo, zmierni stres a zlepší náladu. Keďže stres prispieva k vypadávaniu vlasov, pravidelná olejová masáž môže podporiť rast vlasov. Výskum tiež naznačuje, že zlepšuje zrak!
Najlepšie oleje na vlasy
Kokosový olej
Kokosový olej je prirodzene antibakteriálny a protiplesňový a pomáha upokojiť pokožku hlavy. Štúdie ukazujú, že panenský kokosový olej je protizápalový, a preto je ideálnym olejom proti vypadávaniu vlasov, pretože zápal je fyziologickým dôvodom vypadávania vlasov. Pôsobí tiež ako skvelý zvlhčovač a zvyšuje lesk a lesk.
Mandľový olej
Tento ľahký, nelepivý olej je nabitý dobrom vitamínu E, ktorý vyživuje vlasy, udržuje ich hydratované a robí vlasy silnými a lesklými. Mandľový olej tiež vyživuje pokožku hlavy a pomáha redukovať lupiny. Indulekha Bringha Oil obsahuje ako nosné oleje mandľový a kokosový olej, ktorý je obohatený o dobroty ajurvédskych bylín, ktoré podporujú rast vlasov.
Olivový olej
Tento olej je úžasný na topickú aplikáciu a neprehrievanú spotrebu. Je nabitý esenciálnymi mastnými kyselinami, ktoré revitalizujú vlasovú pokožku, vyživujú vlasové korienky a podporujú rast vlasov. Olivový olej, vysoko hydratačný vlasový olej, je bohatý na vitamín E, ktorý je dôležitou živinou pre rast vlasov. Kyselina olejová prítomná v tomto oleji ľahko preniká do vlasového drieku a uzamyká vlhkosť.
Ricínový olej
Ricínový olej robí s vlasmi zázraky a je obľúbeným kozmetickým olejom. Jedinci, ktorí čelia vypadávaniu vlasov, majú v tele nadbytok hormónu prostaglandínu alebo PGD2; výskum ukazuje, že tento hormón môže byť inhibovaný látkou nachádzajúcou sa v ricínovom oleji, čím sa zvyšuje rast vlasov a spomaľuje sa vypadávanie vlasov.
sezamový olej
Sezamový olej, ktorý sa používa v mnohých ajurvédskych prípravkoch ako základný olej, podporuje rast vlasov a lieči infekcie pokožky hlavy. Najlepšie sa používa ako kúra s horúcim olejom na úpravu vlasov, vyživuje pokožku hlavy a lieči lupiny.
argánový olej
Arganový olej získaný z jadier arganového stromu je bohatý na antioxidanty, tokoferoly a polyfenoly, ktoré bojujú proti oxidačnému poškodeniu. Znižuje zápal a pomáha rýchlejšie obnovovať pokožku.
Jojobový olej
Jojobový olej, známy pre svoje použitie v kozmetických ošetreniach a kozmetike, môže pomôcť uvoľniť a odstrániť nánosy na pokožke hlavy, ktoré bránia rastu vlasov blokovaním vlasových folikulov. Tento olej účinne hydratuje vlasy a chráni ich pred vonkajším poškodením. Najlepšie na tom je, že jojobový olej je hypoalergénny a nijako nepoškodí vaše vlasy ani vlasovú pokožku.
Najlepšia metóda na olejovanie vlasov
Predšampón
Indické ženy dodržiavali túto metódu už od staroveku! Olejovanie vlasov pred šampónovaním robí vlasy hydrofóbnymi, čím zabraňuje poškodeniu vlasovej kutikuly.
Ošetrenie cez noc
Ak máte veľmi hrubé, suché a hrubé vlasy, nočná olejová kúra bude fungovať vo váš prospech. Vyberte olej s vysokou penetráciou a vmasírujte do vlasovej pokožky, rovnomerne rozotrite po prameňoch vlasov. Zmiešajte esenciálne a nosné oleje, ktoré fungujú pre váš typ vlasov! Pred spaním si nasaďte sprchovú čiapku – na vankúš si môžete položiť aj starý uterák, aby ste predišli zafarbeniu obliečky na vankúš a obliečky. Nasledujúce ráno si umyte vlasy jemným šampónom.
Masáž horúcim olejom
Masáž teplým olejom je údajne účinnejšia ako masáž studeným olejom, pretože teplo môže zvýšiť krvný obeh, čím sa zvýši prísun živín do vlasových folikulov. Vlasy tiež lepšie absorbujú mastnotu, keď sú teplejšie. Len dávajte pozor, aby ste olej neprehriali, pretože by vám mohol popáliť pokožku – zohrejte toľko oleja, aby bol dostatočne horúci na dotyk a nepopálil si pokožku. Neprehrievajte, pretože to môže zničiť živiny.
• Navlhčite vlasy vodou a naneste olej na pokožku hlavy aj na vlasy. Nechajte pôsobiť tak dlho, ako chcete. Umyte jemným šampónom.
• Vyvýšené šupinky kožtičky ľahko absorbujú maz. Ak sa mastíte po umytí vlasov, vyhnite sa ich nanášaniu ku korienkom, pretože to môže vlasy zaťažiť.
• Ak máte málo času, jednoducho zmiešajte pár kvapiek vlasového oleja s kondicionérom a vmasírujte do vlasových prameňov.
• Naplňte misku vodou a pridajte do nej lyžicu vlasového oleja. Krúchajte a namočte si vlasy na 15-20 minút. Omotajte si okolo hlavy uterák, aby ste maximalizovali výhody, a nechajte pôsobiť približne hodinu. Umyte jemným šampónom.
• Naplňte fľaštičku s rozprašovačom vodou a pridajte niekoľko kvapiek vlasového oleja. Dobre pretrepte a nastriekajte na vlhké vlasy. To vyživuje vlasy a chráni ich pred poškodením spôsobeným tepelnými stylingovými procedúrami a nástrojmi.
• Aplikujte vlasy na suchú pokožku hlavy a vlasy. Namočte uterák do teplej vody a vyžmýkajte. Obtočte hlavu, aby ste zvýšili liečivé vlastnosti oleja.
Čo robiť a čo nie
• Pri mastení vlasov si nevylievajte všetok olej na hlavu; namočte si prsty do oleja, urobte si vo vlasoch priečky a jemne naneste na pokožku hlavy. Olej Indulekha Bringha sa dodáva so selfie hrebeňom – jedinečným dávkovacím mechanizmom, ktorý pomáha pri aplikácii.
• Je možné, že vypadávanie vlasov je spôsobené nesprávnymi masážnymi technikami; vtieranie oleja do pokožky hlavy dlaňou pravdepodobne povedie k jej zlomeniu. Masírujte si pokožku hlavy končekmi prstov po dobu 10-15 minút, aby ste zvýšili krvný obeh. Neťahajte sa za vlasy.
• Jedno pravidlo, ktoré treba dodržiavať pri masáži pokožky hlavy, je nepoužívať nechty. Masážne techniky sú dvojakého druhu – effleurage a petrisage. Effleurage využíva hladenie a krúživý pohyb rúk, zatiaľ čo petrissage zahŕňa zdvíhanie a miesenie pokožky hlavy. Prvý z nich je najviac odporúčaný a prospešný.
• Zvážte natieranie oleja na pokožku hlavy kúskom bavlny – je to jemnejšie ako vaše prsty.
• Použitie väčšieho množstva vlasového oleja, ako je potrebné, nebude robiť dobre vašim vlasom. Na zmytie budete potrebovať aj viac šampónu. Nezabudnite teda použiť primeraný olej, ale nenamáčajte si ním vlasy a pokožku hlavy.
• Pred masírovaním vlasov vždy odstráňte uzly a zamotania, inak skončíte s väčším zamotaním, ktoré vedie k lámavosti.
• Majte na pamäti, že korienky vlasov majú tendenciu sa po masáži hlavy uvoľňovať, preto sa vyhnite silnému zviazaniu vlasov, pretože to môže viesť k vypadávaniu vlasov.
• Pravidelné olejovanie vlasov je nevyhnutné pre maximálny úžitok, ale príliš často a svojim vlasom by ste mohli viac uškodiť ako pomôcť. Držte sa masírovania nie viac ako dvakrát týždenne. Pamätajte, že príliš časté umývanie šampónom môže zbaviť pokožku hlavy a vlasy prírodných olejov, čím sa zhorší stav pokožky a vlasov.
• Vyberte si nosiče a esenciálne oleje, ktoré fungujú pre vašu pokožku hlavy a typ vlasov a riešia špecifické problémy, ktoré máte. Napríklad mandľový olej vyživuje a zabraňuje lupinám, zatiaľ čo arganový olej je skvelý na suché krepovité vlasy.
• Doprajte svojej pokožke hlavy a vlasom čas, aby absorbovali všetko dobré z oleja. Pred šampónovaním počkajte aspoň 30 minút až hodinu.
• Po čo najlepšej úprave vlasov sa vyhnite tepelnej úprave vlasov.
Teraz, keď ste si prečítali všetko, čo ste potrebovali vedieť o olejovej masáži a jej výhodách, pokračujte a doprajte svojim vlasom tú správnu výživu, ktorú potrebujú!
