Žiaruvzdorné obdobie: Veda vysvetľuje, prečo muži potrebujú prestávku medzi orgazmami

Najlepšie Mená Pre Deti

Podlaha:

Dátum Narodenia:

Odoslať

Pošlite Mi E -Mailom Zobraziť Na Webe

Just In

• Pred 7 hodinami Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu
• 
• Pred 8 hodinami Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
• Pred 10 hodinami Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
• Pred 13 hodinami Denný horoskop: 13. apríla 2021

Nenechajte si ujsť

• Šport Anirban Lahiri sebavedomý pred RBC Heritage
• Novinky Nedostatok nie je problém: Ministerstvo zdravotníctva obviňuje štáty z „nesprávneho riadenia“ vakcín COVID
• Technológie Zoznam všetkých poukážok na údaje na vstupnej úrovni od spoločností Reliance Jio, Airtel, Vi a BSNL
• Filmy Vira Sathidar Aka Narayan Kamble zo súdu je preč kvôli COVID-19
• Automobily V Indii bol uvedený na trh vysokorýchlostný komerčný dodávací elektrický skúter Kabira Mobility Hermes 75
• Financie Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
• Vzdelávanie CSBC Bihar Policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
• Cestovanie 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli

Nie je to nezvyčajné ani to nie je trápne a pravdepodobne ste tam už boli. Po dosiahnutí sexuálneho vyvrcholenia väčšina ľudí zistí, že je náročné ísť na druhé kolo. Aj keď štúdie poukazujú na to, že ženy sú prirodzene pripravené na sekundy, pre mužov to nie je také ľahké - a nie je to tak preto, že by mužom niečo chýbalo. Je to iba biológia.

Čo je refraktérne obdobie?

Ženy a muži majú po sexe zabudované obdobie zotavenia. Žiaruvzdorné obdobie nastáva okamžite po dosiahnutí sexuálneho vrcholu. Tiež sa nazýva fáza rozlíšenia. Definuje sa ako čas medzi orgazmom a časom, keď je vaše telo pripravené na sexuálne vzrušenie. ^[1] .

U žien nie je refraktérne obdobie také dlhé ako u mužov, čo umožňuje možnosť viacerých orgazmov. U mužov sa tiež nazýva mužská refraktérna doba (MRP). MRP je obdobie po ejakulácii, ktoré môže u niektorých mužov trvať až niekoľko minút alebo dokonca dní ^[dva] .

Aké sú faktory ovplyvňujúce refraktérne obdobie človeka?

Pre začiatočníkov nie je žiaruvzdorné obdobie niečím, čo vychádza z ničoho nič. Ovplyvňuje ho niekoľko faktorov, ako napríklad úroveň citlivosti jednotlivca, kvalita a emocionálny stav vášho vzťahu, pitné návyky, obriezka, lieky a emočná pohodlie jednotlivca - áno, musíte byť v pohode.

Žiaruvzdorné obdobie u mužov - je čisto biologické!

Mnoho mužov považuje za trápne alebo dokonca zranené, keď nie sú schopní druhýkrát vystúpiť. Je to spôsobené bežnou mylnou predstavou, že pokles výkonu je spôsobený neschopnosťou mužov, pričom v skutočnosti je to kvôli určitým fyzickým faktorom, ktoré sú spoločné pre mužské telo.

Štúdie poukazujú na to, že po ejakulácii je mužské telo prepracované a človek sa cíti unavený a vyčerpaný tam, kde sympatický nervový systém pomáha pri upokojení tela. Sympatický nervový systém stimuluje uvoľňovanie určitých neurotransmiterov, ktoré následne uvoľňujú svaly v penise, čo ich sťahuje a ochabuje ^{[3] [4]} .

To zase znižuje hladinu dopamínu a testosterónu a zvyšuje produkciu neurotransmiteru serotonínu a hormónu prolaktínu - čo vylučuje sexuálne vzrušenie. Hormón prolaktín je jedným z primárnych hormónov spojených s refraktérnou dobou kvôli nižšej hladine prolaktínu a rýchlejšej činnosti ^[5] .

U niektorých mužov sa môže obdobie predĺžiť na dlhšie obdobie kvôli zlúčeninám nazývaným prostaglandíny, ktoré ovplyvňujú celkovú nervovú odpoveď. Niektoré štúdie poukazujú aj na úlohu, ktorú zohráva somatostatín pri znižovaní sexuálneho vzrušenia bezprostredne po ejakulácii. Preto je potrebné chápať, že refraktérna doba nie je v úplnej kontrole jednotlivca.

Mení sa refraktérne obdobie od jednej osoby k druhej?

Faktory ako celkové zdravie, libido a strava zohrávajú ústrednú úlohu pri ovplyvňovaní a predlžovaní refraktérnej fázy u muža. Nikdy to nie je rovnaké u dvoch rôznych ľudí a drasticky sa líši na základe vyššie spomenutých faktorov ^[5] .

Zatiaľ čo niektorým mužom to môže trvať niekoľko minút alebo hodinu, iným to môže trvať niekoľko hodín, dní alebo dokonca dlhšie (mesiace!).

Ako dlho to trvá?

Pre dospievajúceho chlapca bude refraktérna doba niekoľko minút, zatiaľ čo pre muža vo veku nad 30 rokov je ťažké znovu získať formu a pre muža vo veku nad 50 rokov je maximálny počet orgazmov denne jeden , poukazujú štúdie ^[6] .

Jedným z ďalších faktorov ovplyvňujúcich refraktérne obdobie je vek. S vekom môže jednotlivcovi trvať 12 až 24 hodín, kým sa znova sexuálne vzruší. Aby sme boli presní, ako vyplýva z štúdií, výrazný posun nastáva vo veku 40 rokov.

Ako už bolo spomenuté, faktory ovplyvňujúce žiaruvzdorné obdobie zohrávajú ústrednú úlohu aj pri rozhodovaní o dobe jeho trvania ^{[7] [8]} .

Ako môžete skrátiť dobu žiaruvzdorného obdobia?

Na dĺžku žiaruvzdorného obdobia majú vplyv tri hlavné faktory, a to sexuálna funkcia, vzrušenie a celkové zdravie. Najlepší spôsob, ako skrátiť trvanie, je zvýšiť a vylepšiť tieto tri faktory ^{[9] [10]} .

Na zvýšenie sexuálnej funkcie

• vyhnúť sa pitie alkoholu pred sexom ,
• porozprávajte sa so svojím lekárom o liekoch na erektilnú dysfunkciu (ED) a
• cvičte Kegelove cviky.

Na zlepšenie vzrušenia

• vyskúšať nové pozície,
• vyhnúť sa masturbácii pred sexom,
• - zmeniť frekvenciu sexuálneho styku a -
• experimentujte s partnerom s novými vecami.

Ak chcete zlepšiť svoje celkové zdravie,

• zostať aktívny a
• dodržiavať zdravú výživu.

1. [1]Evans, M. R. a Majumdar, S. N. (2018). Resetovanie pomocou žiaruvzdornej periódy. arXiv predtlač arXiv: 1809.01551.
2. [dva]Hart, L. A. a Barfield, R. J. (2016). Ultrazvuková postejakulačná vokalizácia a postejakulačná refraktérna doba samca potkana.
3. [3]Seizert, C. A. (2018). Neurobiológia mužského pohlavného refraktérneho obdobia. Neuroscience & Biobehavioral Reviews, 92, 350-377.
4. [4]Patel, V. S., Chan, M. E., Pagnotti, G. M., Frechette, D. M., Rubin, J., & Rubin, C. T. (2017). Začlenenie žiaruvzdorného obdobia do mechanickej stimulácie zmierňuje dysfunkciu tukového tkaniva vyvolanú obezitou u dospelých myší. Obezita, 25 (10), 1745-1753.
5. [5]Garbin, B., Dolcemascolo, A., Prati, F., Javaloyes, J., Tissoni, G., & Barland, S. (2017). Žiaruvzdorná doba excitovateľného polovodičového lasera s optickým vstrekovaním. Physical Review E, 95 (1), 012214.
6. [6]Pothen, J. J., Poynter, M. E., Lundblad, L. K., & Bates, J. H. (2016). Škubnutie a refraktérne obdobie: testovanie alergickej zápalovej reakcie v pľúcach. V A38. DIAGNOSTICKÉ ZNAČKY ASTMU A CHOCHP (s. A1449-A1449). Americká hrudná spoločnosť.
7. [7]Barros, V. N., Mundim, M., Galindo, L. T., Bittencourt, S., Porcionatto, M., & Mello, L. E. (2015). Schéma expresie c-Fos a jej refraktérna doba v mozgu potkanov a opíc. Frontiers in cellular neuroscience, 9, 72.
8. [8]Garbin, B., Dolcemascolo, A., Prati, F., Javaloyes, J., Tissoni, G., & Barland, S. (2017). Poznámka vydavateľa: Žiaruvzdorná doba excitovateľného polovodičového lasera s optickým vstrekovaním [Fyz. Rev. E 95, 012214 (2017)]. Physical Review E, 95 (2), 029901.
9. [9]Curtis, G. P. (2016). Patentová prihláška USA č. 14/695 237.
10. [10]Wühr, P., & Heuer, H. (2017). Aké sociálne a žiaruvzdorné je obdobie sociálnej psychologickej žiaruvzdornosti ?. Experimentálna psychológia.

Váš Horoskop Na Zajtra

Vedieť

Pošlite Mi E -Mailom Zobraziť Na Webe