Hypertrofická kardiomyopatia: príznaky, príčiny, liečba a prevencia Zobraziť ukážku rýchlych upozornení POVOLIŤ OZNÁMENIA Pre denné upozorneniaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu -
- Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
- Denný horoskop: 13. apríla 2021
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu Nenechajte si ujsť
- Vishnu Vishal a Jwala Gutta spojili uzol 22. apríla: Skontrolujte podrobnosti tu
- Novozélandské kriketové ceny: Williamson získal štvrtýkrát medailu Sira Richarda Hadleeho
- V Indii bol uvedený na trh vysokorýchlostný komerčný dodávací elektrický skúter Kabira Mobility Hermes 75
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr. NTR, Darshan a ďalšie južné hviezdy posielajú želania svojim fanúšikom
- Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
- Záväzky AGR a najnovšia aukcia frekvenčného spektra môžu ovplyvniť telekomunikačný sektor
- CSBC Bihar Policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
- 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli
Takže ste pripravení na dobrý spánok! Dali ste si osviežujúci kúpeľ, umyli ste si zuby a naniesli si nočný krém! Ale teraz, keď sa chystáte prezliecť do svojich nočných šiat, napadlo vám niekedy urobiť ďalšie zdravé rozhodnutie? Mali by ste počas spánku nosiť podprsenku? Toto je častá otázka, ktorú často prehliadame alebo váhame diskutovať na verejnom fóre.
Niektorí ľudia veria, že nosenie tesnej podprsenky počas spánku zabráni ochabnutiu prsníkov. Ak sa však spýtate odborníkov v odbore, jednoznačne povedia, že nosenie tesnej podprsenky počas spánku nie je zdravou voľbou.
12 jednoduchých tipov na starostlivosť o telo pre prsia
Ak uvažujete o otázke, či máte počas spánku nosiť podprsenku, je to všeobecne považované za osobnú voľbu. Ak ich však radšej nosíte, uistite sa, že nepoužívate pevné alebo tuhé.
Ak budete mať podprsenku voľnú, bude vám pohodlnejšie, pretože vám zaistí dobrý krvný obeh.
Bez ohľadu na to, aké trendy štýly podprseniek nosíte na deň, odporúča sa pri spánku používať tú najpohodlnejšiu.
Účinky nesprávnej veľkosti podprsenky na zdravie
Tu diskutujeme o niektorých bodoch, ktoré musíte vziať do úvahy predtým, ako nájdete odpoveď na spoločnú dilemu „môžete nosiť podprsenku, keď spíte“.
Podprsenka nebude zvrátiť klesanie:
Pochopte, že nosenie pevnej podprsenky počas celého dňa a noci neurobí nič dobré pre zvrátenie ochabnutia prsníka. Doposiaľ neexistujú žiadne vedecké dôkazy o tom, že nosenie pevnej podprsenky zlepší tvar pŕs. Je lepšie uprednostniť voľnú a mäkkú podprsenku.
Nech je to pohodlné:
Po nosení podprsenky na noc posuňte ruky hore a uvidíte, či nimi môžete voľne pohybovať. Ak máte pocit, že je ťažké pohybovať rukami, podprsenka nie je pohodlná pre dobrý a zdravý spánok v noci.
Materiál podprsenky:
Dávajte prednosť bavlnenej podprsenke, aby ste boli pohodlnejšia, a udržia tak teplotu vašich pŕs na normálnej úrovni. Ak chcete odpovedať na otázku, je v poriadku nosiť podprsenku počas spánku, zvážte to tiež.
Vyhnite sa podprsenke s kosticami:
Mnoho žien, ktoré si počas noci obliekajú podprsenky s kosticami, sa sťažuje na nepríjemný spánok. Bude príliš tlačiť na vaše telo a sťažovať krvný obeh. Tiež priliehavé podprsenky spôsobia tmavé sfarbenie pokožky.
Vyberte si ten najvhodnejší:
Nesprávny výber podprsenky je hlavným dôvodom väčšiny nepríjemností. Vykonajte správne meranie poprsia a kúpte si ten, ktorý sedí dokonale. Športová podprsenka je dobrou voľbou na nosenie počas noci. Bude mäkký a nebude tlačiť na telo.
Na veľkosti záleží:
Ak máte veľkosť pŕs v tvare písmena A alebo B, môžete spať pohodlne aj bez podprsenky. Ale ak máte ťažké prsia, odborníci navrhujú veľké „áno“ pre vašu otázku, môžete nosiť podprsenku aj počas spánku.
Takto sa udržíte uvoľnenejšie pre dobrý spánok.
Poznajte zdravotné problémy:
Uvedomte si, aké zdravotné problémy môžu nastať v dôsledku použitia tesných podprseniek. Môže spôsobiť pigmentáciu kože, blokovať lymfodrenáž, zápaly, ovplyvňovať krvný obeh, podráždenie pokožky a opuchy.
Ak hľadáte dokonalý dôvod na zodpovedanie pochybností o tom, či je zlé nosiť podprsenku, keď spíte, zvážte tieto body.
