Hypertrofická kardiomyopatia: príznaky, príčiny, liečba a prevencia Zobraziť ukážku rýchlych upozornení POVOLIŤ OZNÁMENIA Pre denné upozorneniaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu -
- Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
- Denný horoskop: 13. apríla 2021
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu Nenechajte si ujsť
- BSNL odstraňuje inštalačné poplatky z dlhodobých širokopásmových pripojení
- Navrátenci z Kumbh mela môžu zhoršiť pandémiu COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com víta sezónu novou kampaňou „Cricket Machao“
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble zo súdu je preč kvôli COVID-19
- Elektrický skúter Kabira Mobility Hermes 75 bol uvedený na trh v Indii
- Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
- CSBC Bihar policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
- 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli
Veľká noc je za dverami. Po dlhom pôstnom období je čas vychutnať si delikátne jedlo. Torty, čokolády, kraslice sú súčasťou osláv, ale najlepšie na Veľkej noci je posedenie s celou rodinou pri chutných jedlách.
Aby sme vám pomohli s veľkonočným menu, dnes tu máme špeciálny vegetariánsky recept, ktorý určite poteší vaše chuťové poháriky. Je to francúzske jedlo známe ako gratinovaný špenát a kukurica. Au gratinovaný znamená jedlo, ktoré sa pečie so syrom a strúhankou. Toto je pečené jedlo s množstvom syra, vďaka ktorému je chutná a božská.
Takže, pozrite sa na recept na gratinovanú špenátovú kukuricu a dajte si veľkolepý veľkonočný obed.
Podáva: 3
Čas prípravy: 15 minút
Čas varenia: 20 minút
Zloženie
- Špenát - 1 šálka (nasekaná)
- Zrná kukurice cukrovej - 1 šálka (varená)
- Cesnak - 8-10 strukov (nasekaných)
- Šálka na syr a frac12 (strúhaná)
- Strúhanka - a pohár 14 frac
- Soľ - podľa chuti
- Paprikový prášok - 1 polievková lyžica
- Olivový olej - 1 polievková lyžica
Na bielu omáčku
- Mlieko - 1 šálka
- Viacúčelová múka (maida) - 2 polievkové lyžice
- Muškátový prášok - štipka
- Soľ - podľa chuti
- Paprikový prášok - štipka
- Olivový olej - 1 polievková lyžica
Postup
1. Na prípravu bielej omáčky zmiešajte v miske spolu maidu a mlieko. Dbajte na to, aby sa nevytvorili hrudky.
2. Na panvici rozohrejeme jednu lyžicu olivového oleja a nalejeme do nej zmes mlieka a múky.
3. Stále miešajte, kým omáčka začne vrieť.
4. Pridajte do nej soľ, muškátový prášok a korenie. Dobre premiešajte.
5. Varíme 2 - 3 minúty a potom vypneme plameň. Bielu omáčku nechajte bokom.
6. Rúru predhrejte na 200 stupňov Celzia.
7. Na panvici rozohrejeme olivový olej, pridáme nasekaný cesnak a minútu ho popražíme.
8. Potom pridáme špenát a povaríme na strednom plameni asi 3-4 minúty.
9. Pridajte soľ, prášok z korenia a kukuričné zrná. Varíme ešte 3 - 4 minúty.
10. Vypnite oheň a špenátovú kukuričnú zmes preložte do pekáča.
11. Nalejte bielu omáčku a dobre premiešajte.
12. Vložíme do rúry a zmes pečieme 8 minút.
13. Po 8 minútach vyberte misku z rúry a posypte strúhaným syrom a strúhankou špenátovú kukuričnú zmes.
14. Misku opäť vložíme do rúry a pečieme ju ďalších 7 minút.
15. Po dokončení rúru vypnite a nechajte misku odstáť 5-6 minút.
Gratinovaná špenátová kukurica je pripravená na podávanie. Podávajte toto jedlo teplé, aby získalo dokonalú chuť.
