Hypertrofická kardiomyopatia: príznaky, príčiny, liečba a prevencia Zobraziť ukážku rýchlych upozornení POVOLIŤ OZNÁMENIA Pre denné upozorneniaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu -
- Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
- Denný horoskop: 13. apríla 2021
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu Nenechajte si ujsť
- Americkí tréneri vedú kurzy angličtiny pre indických pedagógov
- IPL 2021: Pracoval na mojom odpaľovaní po prehliadke v aukcii v roku 2018, hovorí Harshal Patel
- Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
- Záväzky AGR a najnovšia aukcia frekvenčného spektra môžu ovplyvniť telekomunikačný sektor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit pripomína, že s rodinou oslavuje priaznivý festival
- Rezervácie Mahindra Thar prekročia 50 000 míľnikov za pouhých šesť mesiacov
- CSBC Bihar policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
- 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli
Za slnečného dňa by ste sa chceli kúpať vo studenej vode, ale v zimné ráno by ste si chceli dopriať kúpeľ v horúcej vode. No, čo je medzi nimi dobré?
Mnohí hovoria, že sprchy so studenou vodou sú zdravšie a sprchy s teplou vodou sú zlé pre zdravie. Úprimne povedané, existujú určité výhody horúcich aj studených vodných kúpeľov.
Prečítajte si tiež: Čo sa stane, ak pijete kurkumovú vodu
V tomto príspevku si rozoberieme, kedy dať prednosť teplému a kedy ísť na studený kúpeľ.
Výhoda teplej vody # 1
Ak sa chcete po sprche cítiť uvoľnene, uprednostnite kúpeľ s horúcou vodou. Keď prídete domov unavení, dajte prednosť kúpeľom s horúcou vodou.
Výhoda teplej vody # 2
Kúpanie v horúcej vode vás tiež môže zbaviť únavového pocitu a únavy. Večer to teda funguje dobre.
Prečítajte si tiež: Starodávne lieky využívajúce zázvorovú vodu
Výhoda teplej vody č. 3
Ak vás bolí hlava, vždy choďte na kúpeľ s horúcou vodou, pretože nájdete dočasnú úľavu.
Výhoda teplej vody č. 4
Zobudili ste sa s nafúknutou tvárou? Vyskúšajte kúpeľ s horúcou vodou, aby ste zistili, či sa opuch zníži.
Prečítajte si tiež: Kedy piť vodu?
Výhoda teplej vody č. 5
Ak máte bezdôvodné obavy, vyskúšajte kúpeľ s horúcou vodou, aby ste sa ho zbavili.
Výhoda horúcej vody č. 6
Horúci vodný kúpeľ údajne poskytuje úľavu od upchatého nosa.
Prečítajte si tiež: Čo sa stane, keď pijete medovú vodu
Výhoda teplej vody č. 7
Kúpeľ s horúcou vodou tiež čistí a odstraňuje toxíny a nečistoty na povrchu pokožky.
Výhoda horúcej vody č. 8
Horúca voda má tendenciu otvárať póry pokožky, čo pomáha pri jej dôkladnom čistení.
Prečítajte si tiež: Prečo je citrónová voda liek?
Výhoda studenej sprchy č. 1
Kúpele so studenou vodou sú dobré pre vašu imunitu. Preto naši predkovia vždy uprednostňovali kúpele so studenou vodou.
Prečítajte si tiež: Výhody varenej ryžovej vody pre zdravie
Výhoda studenej sprchy č. 2
Po studenom vodnom kúpeli máte tendenciu cítiť sa v strehu. Pred prácou si teda dajte studenú sprchu.
Výhoda studenej sprchy č. 3
Studené sprchy tiež bránia niektorým menším problémom, ako je nachladnutie.
Výhoda studenej sprchy č. 4
Viete, prečo máte tendenciu cítiť sa dobre po kúpeli so studenou vodou? Uvoľňuje to vo vašom tele určité antidepresívne hormóny.
Výhoda studenej sprchy č. 5
Niektoré zdroje tiež hovoria, že studené vodné kúpele udržujú váš metabolizmus v plnom tempe.
Výhoda studenej sprchy č. 6
Studený kúpeľ uvoľní vašu myseľ a budete sa cítiť svieži. Ráno je dobre.
Výhoda studenej sprchy č. 7
Studený vodný kúpeľ má údajne zabrániť vypadávaniu vlasov a tiež spevniť pokožku.
