Hypertrofická kardiomyopatia: príznaky, príčiny, liečba a prevencia Zobraziť ukážku rýchlych upozornení POVOLIŤ OZNÁMENIA Pre denné upozorneniaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu -
- Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
- Denný horoskop: 13. apríla 2021
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu Nenechajte si ujsť
- Vishnu Vishal a Jwala Gutta spojili uzol 22. apríla: Skontrolujte podrobnosti tu
- Novozélandské kriketové ceny: Williamson získal štvrtýkrát medailu Sira Richarda Hadleeho
- V Indii bol uvedený na trh vysokorýchlostný komerčný dodávací elektrický skúter Kabira Mobility Hermes 75
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr. NTR, Darshan a ďalšie južné hviezdy posielajú želania svojim fanúšikom
- Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
- Záväzky AGR a najnovšia aukcia frekvenčného spektra môžu ovplyvniť telekomunikačný sektor
- CSBC Bihar Policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
- 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli
Už vás nebaví chorieť tak často, že vám neustále chýbajú dôležité veci? Máte pocit, že väčšinu svojich výdavkov míňate na lekárov a lieky?
Ak áno, potom úplne chápeme vašu situáciu. Na človeka v rôznej miere vplýva množstvo chorôb.
Aj keď sú niektoré poruchy jednoduché a dajú sa rýchlo vyliečiť, iné nemôžu byť liečené nijakým spôsobom a môžu byť smrteľné.
Je preto mimoriadne dôležité, aby ste udržali svoj imunitný systém silnejší, aby sa predišlo chorobám. Vedeli ste, že zmes šťavy z červenej repy a medu má viac ako 7 zdravotných výhod?
Prečítajte si tiež: Zdravé a chutné spôsoby stravovania červenej repy
Tu sa dozviete, ako pripraviť zdravý nápoj.
Potrebné prísady:
- Šťavy z červenej repy - 1 šálka
- Med - 1 polievková lyžica
Spôsob prípravy:
- Pridajte navrhované množstvo prísad do pohára.
- Dobre premiešajte, aby sa vytvorila zmes.
- Váš nápoj je teraz pripravený.
Pozrite sa na článok belwo a zistite, ako môže byť zmes šťavy z červenej repy a medu prospešná pre vaše zdravie.
1. Znižuje krvný tlak
Pretože táto zmes červenej repy a medu je bohatá na obsah dusičnanov, má schopnosť dialatovať krvné cievy, aby napomáhala plynulejšiemu prietoku krvi, a tým znižovala krvný tlak.
2. Zlepšuje imunitný systém
Táto domáca šťava je bohatá na antioxidanty, ktoré môžu znižovať poškodenie voľnými radikálmi a tiež posilňovať váš imunitný systém, čím udržuje mnoho chorôb na uzde.
3. Znižuje riziko demencie
Výskumná štúdia zistila, že kombinácia červenej repy a medu môže zlepšiť prietok krvi do mozgu, a tak znížiť riziko degeneratívnych porúch, ako je demencia.
4. Predchádza infarktu
Pretože táto zmes červenej repy a medu zlepšuje prietok krvi do srdca a tiež udržuje cievy dobre rozšírené, môže predchádzať infarktu a iným kardiovaskulárnym ochoreniam.
5. Posilňuje kosti
Táto prírodná šťava je bohatá na obsah oxidu kremičitého, ktorý pomáha pri lepšom vstrebávaní vápnika v kostiach, a tým pomáha pri posilňovaní kostí.
6. Podporuje zdravé tehotenstvo
Pretože kombinácia červenej repy a medu je bohatá na kyselinu listovú, môže veľmi dobre vyživovať tehotnú ženu a jej nenarodené dieťa, čím podporuje zdravé tehotenstvo.
7. Pomáha pri chudnutí
Tento prírodný nápoj má nízky obsah kalórií a vysoký obsah antioxidantov a vlákniny, takže vám môže pomôcť efektívne schudnúť.
