Just In
- Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu
- Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
- Denný horoskop: 13. apríla 2021
Nenechajte si ujsť
- BSNL odstraňuje inštalačné poplatky z dlhodobých širokopásmových pripojení
- IPL 2021: BalleBaazi.com víta sezónu novou kampaňou „Cricket Machao“
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble zo súdu je preč kvôli COVID-19
- Traja rybári sa obávali mŕtvych, keď sa loď zrazila s člnom pri pobreží Mangaluru
- V Indii bol uvedený na trh vysokorýchlostný komerčný dodávací elektrický skúter Kabira Mobility Hermes 75
- Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
- CSBC Bihar Policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
- 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli
Ak si myslíte, že alergie nie sú počas zimnej sezóny bežné, potom si to rozmyslite. Aj keď mrznúce teploty prinášajú úľavu ľuďom so sezónnymi alergiami, kýchaním a smrkaním z nosa, niektoré príznaky alergie môžu pretrvávať aj počas chladných mesiacov.
Tu je to, čo potrebujete vedieť o zimných alergiách a o tom, ako sú diagnostikované a liečené.
Zdroj obrázku
Čo spôsobuje zimné alergie
Alergia na zimu je alergia, ktorá sa vyskytuje počas chladnejších mesiacov. Ľudia trávia väčšinu času v interiéri kvôli chladnejšej a drsnejšej teplote vonku a zvyšuje to ich vystavenie vnútorným alergénom [1] .
Podľa Americkej akadémie pre alergiu, astmu a imunológiu medzi najbežnejšie vnútorné alergény patria vzduchom prenášané prachové častice, roztoče, plesne vo vnútri, srsť domácich miláčikov (kožné vločky nesúce bielkoviny) a trus švábov.
Roztoče - Darí sa im v teplom a vlhkom prostredí a väčšinou sa nachádzajú v posteľnej bielizni, kobercoch a nábytku [dva] .
Dander - Práve vločky odumretej kože sa dostávajú do prachu v domácnosti a lepia sa na mnohých povrchoch, ako sú postele, koberce a čalúnenie [3] .
Vnútorná forma - Vlhké počasie vonku môže podporovať rast plesní v tmavých a vlhkých priestoroch, ako sú kúpeľne, pivnice a pod umývadlami [4] .
Trus švábov - Chladné počasie vonku vyháňa šváby do interiéru, kde sa začnú množiť hlavne v kuchynských skrinkách alebo pod umývadlom [5] .
Príznaky zimných alergií [6]
- Kýchanie
- Kožná vyrážka
- Nádcha
- Svrbenie hrdla, uší a očí
- Ťažkosti s dýchaním
- Suchý kašeľ
- Nízka horúčka
- Cítiť sa chorý
Závažné zimné alergie môžu spôsobiť príznaky ako rýchle dýchanie, úzkosť, vyčerpanie, sipot a tlak na hrudníku.
Ako rozlíšiť, či máte zimnú alergiu alebo zimnicu
Zimná alergia nastáva, keď telo uvoľňuje histamín, ktorý vytvára zápalovú reakciu na alergény. Môže sa to stať kedykoľvek v roku a príznaky môžu trvať až niekoľko dní.
Na druhej strane nachladnutie vzniká v dôsledku prenosu vírusu, ktorý sa môže šíriť drobnými kvapôčkami vo vzduchu, keď niekto infikovaný kýchne, kašle alebo hovorí. Prechladnutie sa môže vyskytnúť kedykoľvek počas roka a príznaky môžu trvať až niekoľko dní až dvoch týždňov [7] .
Diagnóza zimných alergií
Ak alergické príznaky pretrvávajú dlhšie ako týždeň, poraďte sa s lekárom. Lekár sa vás spýta na príznaky a môže vám urobiť kožný test. Test kontroluje okamžité alergické reakcie až na 40 rôznych látok naraz a identifikuje alergie spôsobené peľom, kožou z domácich miláčikov, roztočmi alebo plesňami.
Kožný injekčný test sa tiež vykonáva pomocou ihly, ktorá má malé množstvo alergénového extraktu a ktorá sa vstrekuje do kože na paži. Potom sa oblasť 15 minút skúma na príznaky alergickej reakcie.
Liečba zimných alergií
Alergie na zimu sa dajú liečiť doma. Tu sú niektoré z liečebných postupov.
- Voľnopredajné lieky na alergiu - Antihistaminiká ako cetirizín alebo fexofenadín môžu účinne zmierniť príznaky alergie.
- Liečba výplachom nosa - Funguje to tak, že cez nosové priechody pošlete čistú destilovanú vodu, aby ste odstránili všetky alergény [8] .
- Imunoterapia - Americká akadémia alergie, astmy a imunológie naznačuje, že ak máte alergiu na domáce zviera, môžete zvážiť imunoterapiu. Funguje to tak, že vytvára imunitu vášho tela a zároveň vás vystavuje veľmi malému množstvu alergénov [9] .
- Nosové spreje - Nosné spreje, ako je flutikazón a triamcinolón, môžu zmierniť príznaky zimnej alergie, ako je nádcha alebo svrbenie v nose. Účinkuje tak, že blokuje účinky histamínu, chemickej látky uvoľňovanej imunitným systémom počas alergického záchvatu [10] .
Prevencia zimných alergií
- Na zníženie vlhkosti vo vnútri domu použite zvlhčovač. Úroveň vlhkosti by mala byť okolo 30 až 50%.
- Perte svoje oblečenie, posteľnú bielizeň a poťahy každý deň v horúcej vode, aby ste zabránili roztočom a prachu.
- Vysávajte svoju podlahu každý deň.
- Udržujte kuchyňu čistú tým, že po dojedení vy alebo vašich domácich miláčikov odstránite zvyšky jedla.
- Opravte netesnosti vo svojej kúpeľni, suteréne alebo na streche, aby ste zabránili prenikaniu vlhkosti dovnútra.
- Aby ste minimalizovali výskyt lupín z domácich miláčikov, kúpajte ich raz týždenne.
- Vytiahnite koberce a použite radšej koberčeky.
- Zalepte praskliny a otvory vo vašich oknách, dverách, stenách alebo kuchynských skrinkách, kam sa šváby dostanú ľahko.
- Udržujte svoju kuchyňu a kúpeľňu v suchu, aby sa zabránilo formovaniu plesní.
- [1]Philpott, L. (2016). Zdravé bývanie: Alergie: Dávajte pozor na zimné alergie. PS Post Script, (júl 2016), 21.
- [dva]Fassio, F. a Guagnini, F. (2018). Dýchacie alergie a probiotiká na roztoče súvisiace s domácim prachom: naratívny prehľad. Klinická a molekulárna alergia: CMA, 16, 15.
- [3]Ownby, D., & Johnson, C. C. (2016). Posledné poznatky o alergiách na domáce zvieratá. F1000 Research, 5, F1000 Faculty Rev-108.
- [4]Jacob, B., Ritz, B., Gehring, U., Koch, A., Bischof, W., Wichmann, H. E., & Heinrich, J. (2002). Vnútorné vystavenie plesniam a alergická senzibilizácia. Perspektívy životného prostredia, 110 (7), 647-653.
- [5]Sohn, M. H. a Kim, K. E. (2012). Šváb a alergické choroby. Výskum alergie, astmy a imunológie, 4 (5), 264-269.
- [6]Cariñanos, P., Galán, C., Alcázar, P., & Dominguez, E. (2000). Meteorologické javy ovplyvňujúce prítomnosť tuhých častíc suspendovaných vo vzduchu počas zimy. Medzinárodný časopis biometeorológie, 44 (1), 6-10.
- [7]Americká spoločnosť pre mikrobiológiu. (1998, 2. február). Bežná nádcha spôsobená viacerými vírusmi, odhalila nová štúdia
- [8]Kuna, P., Jurkiewicz, D., Czarnecka-Operacz, M. M., Pawliczak, R., Woroń, J., Moniuszko, M., & Emeryk, A. (2016). Úloha a kritériá výberu antihistaminík v manažmente alergií - znalecký posudok, Postepy dermatologii i alergologii, 33 (6), 397-410.
- [9]Pfaar, O., Alvaro, M., Cardona, V., Hamelmann, E., Mösges, R., & Kleine-Tebbe, J. (2018). Klinické štúdie alergénovej imunoterapie: súčasné koncepcie a budúce potreby. Alergia, 73 (9), 1775-1783.
- [10]Meltzer, E. O., Orgel, H. A., Bronsky, E. A., Furukawa, C. T., Grossman, J., LaForce, C. F., ... & Spector, S. L. (1990). Štúdia rozsahu dávok vodného nosného spreja flutikazónpropionát na sezónnu alergickú rinitídu hodnotená podľa symptómov, rinomanometrie a nazálnej cytológie. Journal of alergie a klinická imunológia, 86 (2), 221-230.