Prvýkrát som sa o oddeľovačoch prstov dozvedel prostredníctvom polnočného rolovania na YouTube. Raz v noci som spadol do diery pri plantárnej fasciitíde – videá fyzioterapeutov, ktorí masírujú a/alebo predpisujú lieky na bežný problém s chodidlami – hej, nesúdim, čo sledujete. Ale najmä jedno video ma upútalo, pretože nespomínalo nič z bežných elixírov. Namiesto toho ma to upozornilo na oddeľovače prstov na nohách. Hmm. Oddeľovače prstov na nohách. Rovnako ako rozpery na nohách, ktoré nosíte pri pedikúre, ale na steroidoch, oddeľovače prstov tesne zapadnú medzi prsty na nohách a jemne ich roztiahnu.
Myšlienka je, že ľudská noha má byť nezaťažená, čo dáva našim prstom príležitosť vybuchnúť hviezdy. Žiaľ, módny priemysel nie je taký škatuľky so širokou špičkou. Dokonca aj vaša typická teniska vám rozdrví prsty na nohách, čo bude mať za následok celoživotné bolesti chodidiel (čítaj: vbočené palice, kladivkové prsty atď.). Osobne si myslím, že prirodzene široké chodidlo a roky balerínok s úzkymi špičkami ma poriadne potrápili. Takže investícia 30 dolárov v porovnaní s týždennými terapeutickými sedeniami alebo drahšími ortopedickými vložkami, ktoré narobia viac škody ako úžitku, bola zbytočná. Objednal som si Yoga Toes a na druhý deň sa objavili na mojom prahu.
Dara Katz
Začal som s odporúčanými 15 minútami, keď som si pri sledovaní televízie umiestnil polotuhé gélové formy medzi prsty na nohách. Vraj ich môžete namočiť do vody, aby sa po nich ľahšie kĺzalo, ale ja som dosť lenivá a flexibilná na to, aby som sa zohla, takže to nebol problém. Počas prvých pár sedení je pocit zvláštny a trochu nepríjemný. Ale len čo som si ich vyzul, moje nohy pocítili ako nové. Opuch klesol a bolesť zmizla. Odvtedy som zvýšil počet svojich sedení jogy na nohách na celý Preživší epizódy a zabudnem, že sú zapnuté, no hneď ako si ich dám dole, presne si spomeniem, prečo som si ich nasadil: aby som vymazal bolesť, ktorá sa v ten deň nahromadila.
Takže áno, hoci to nie sú najatraktívnejšie prístroje na svete – a gélový materiál zhromažďuje nejaký nevzhľadný prach – sú to zázrační pracovníci. Nie som lekár, takže neviem celkom vysvetliť, ako roztiahnutie prstov uľaví zvyšku mojej nohy, ale určite áno. Teraz ich budem nosiť aj častejšie – pri stole alebo dokonca hneď po behu. Sú Yoga Toes úplnou náhradou pedikéra alebo fyzikálneho terapeuta? Pravdepodobne nie. Ale zatiaľ mi naozaj zachraňujú nohy.
Kúpiť prsty na jogu (30 dolárov)