Prsty na jogu: Nákup na Amazone za 30 dolárov, ktorý mi šetrí nohy každú jednu noc

Najlepšie Mená Pre Deti

prsty na jogu Dara Katz

    Hodnota:20/20 Funkčnosť:19/20 Kvalita a jednoduché použitie:18/20 Estetické:15/20 Úľava od bolesti:19/20 CELKOM:91/100
Predpäté členky a ploché nohy ma prešpikovali rokmi plantárnej fasciitídy a bolesti a opuchov, ktoré s ňou súvisia. (Aj, ahoj, tiež ťa rád spoznávam.) Urobil som ortézu na mieru, ktorú predpísal pedikér, natiahnutie lýtok, fľaše s mrazenou vodou a drahé topánky na podporu klenby, ale musím povedať, že nič mi nepomohlo viac. rýchlo uľaví od bolesti ako tieto bizarne vyzerajúce oddeľovače prstov na nohách Prsty na jogu .

Prvýkrát som sa o oddeľovačoch prstov dozvedel prostredníctvom polnočného rolovania na YouTube. Raz v noci som spadol do diery pri plantárnej fasciitíde – videá fyzioterapeutov, ktorí masírujú a/alebo predpisujú lieky na bežný problém s chodidlami – hej, nesúdim, čo sledujete. Ale najmä jedno video ma upútalo, pretože nespomínalo nič z bežných elixírov. Namiesto toho ma to upozornilo na oddeľovače prstov na nohách. Hmm. Oddeľovače prstov na nohách. Rovnako ako rozpery na nohách, ktoré nosíte pri pedikúre, ale na steroidoch, oddeľovače prstov tesne zapadnú medzi prsty na nohách a jemne ich roztiahnu.



Myšlienka je, že ľudská noha má byť nezaťažená, čo dáva našim prstom príležitosť vybuchnúť hviezdy. Žiaľ, módny priemysel nie je taký škatuľky so širokou špičkou. Dokonca aj vaša typická teniska vám rozdrví prsty na nohách, čo bude mať za následok celoživotné bolesti chodidiel (čítaj: vbočené palice, kladivkové prsty atď.). Osobne si myslím, že prirodzene široké chodidlo a roky balerínok s úzkymi špičkami ma poriadne potrápili. Takže investícia 30 dolárov v porovnaní s týždennými terapeutickými sedeniami alebo drahšími ortopedickými vložkami, ktoré narobia viac škody ako úžitku, bola zbytočná. Objednal som si Yoga Toes a na druhý deň sa objavili na mojom prahu.



prsty na jogu na modeli 728 Dara Katz

Začal som s odporúčanými 15 minútami, keď som si pri sledovaní televízie umiestnil polotuhé gélové formy medzi prsty na nohách. Vraj ich môžete namočiť do vody, aby sa po nich ľahšie kĺzalo, ale ja som dosť lenivá a flexibilná na to, aby som sa zohla, takže to nebol problém. Počas prvých pár sedení je pocit zvláštny a trochu nepríjemný. Ale len čo som si ich vyzul, moje nohy pocítili ako nové. Opuch klesol a bolesť zmizla. Odvtedy som zvýšil počet svojich sedení jogy na nohách na celý Preživší epizódy a zabudnem, že sú zapnuté, no hneď ako si ich dám dole, presne si spomeniem, prečo som si ich nasadil: aby som vymazal bolesť, ktorá sa v ten deň nahromadila.

Takže áno, hoci to nie sú najatraktívnejšie prístroje na svete – a gélový materiál zhromažďuje nejaký nevzhľadný prach – sú to zázrační pracovníci. Nie som lekár, takže neviem celkom vysvetliť, ako roztiahnutie prstov uľaví zvyšku mojej nohy, ale určite áno. Teraz ich budem nosiť aj častejšie – pri stole alebo dokonca hneď po behu. Sú Yoga Toes úplnou náhradou pedikéra alebo fyzikálneho terapeuta? Pravdepodobne nie. Ale zatiaľ mi naozaj zachraňujú nohy.

Kúpiť prsty na jogu (30 dolárov)

Obchod s výberom podiatra:

asics
Asics GT-2000 8
120 dolárov
Kúpte teraz vionický jantár
Vionické jantárové sandále
61 dolárov
Kúpte teraz tvoj
Univerzálne sandále Teva v strednej forme
60 dolárov
Kúpte teraz vionové sandále
Vionic Brooke klinové sandále
150 dolárov
Kúpte teraz nová rovnováha svieža pena
Tempo sviežej peny New Balance
93 dolárov
Kúpte teraz birkenstock
Sandále Birkenstock Arizona
100 dolárov
Kúpte teraz teniska brooks
Bežecká obuv Brooks Levitate 3
120 dolárov
Kúpte teraz

Váš Horoskop Na Zajtra